როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი

როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი
როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი

ვიდეო: როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი

ვიდეო: როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი
ვიდეო: ქეთი კვინიკაძე თვითპრეზენტაცია II- როგორ წარვადგინოთ საკუთარი თავი 2024, მაისი
Anonim

მსოფლიოში ყველაფერი რეგულირდება მიზეზ-შედეგობრივი კანონით. დააჭირეთ ღილაკს, შედეგს მიიღებთ. უბრალოდ მინდა ვიცოდე რაზე და რომელ დროს უნდა მოახდინოს გავლენა, რომ სასურველი შედეგი მივიღო. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ ჩვენ თვითონ არ შეგვიძლია ვაიძულოთ, მოტივაცია გავუწიოთ საკუთარ თავს გარკვეული ქმედებებისთვის, რაც, როგორც ჩანს, მთლიანად და მთლიანად ჩვენს ძალაშია. Რატომ ხდება ეს? შესაძლოა, ჩვენ საკმარისად არ ვიცით საკუთარი თავი და ილუზიაში ვართ ჩავარდნილი იმაზე, თუ რა გვსურს სინამდვილეში ან როგორ შეგვიძლია ამის მიღწევა.

როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი
როგორ უნდა მართო საკუთარი თავი

საკუთრება

მფლობელი ჯენტლმენია. ვინც იხდის, ის არის, ვინც ირჩევს. ყველა ზრდასრულმა ადამიანმა იცის, როგორ მუშაობს ეს სამყარო. მაგრამ ვინ გვეკუთვნის? ეს არის ძალიან საინტერესო კითხვა, რომელიც ბევრ საკითხზე უნდა დაისვას. ვის ეკუთვნის მთები, ტბები და ხეობები? ზოგიერთ ამაზე პასუხის პოვნა მარტივია, რაც დასტურდება ყველა სახის ოფიციალური დოკუმენტებით, რომლებსაც აქვთ იურიდიული ძალა. მოდით ვიყოთ გულწრფელები, ეს არის კონვენციები. თქვენ გეკუთვნით ეს მთა? სერიოზულად? გილოცავთ, მშვენიერი ქონება გზაშია!

ვინ არის თავად მამის მფლობელი? მხოლოდ ის თავად, შენ პასუხობ. გარდა იმ შემთხვევებისა, რომლებიც განეკუთვნება კატეგორიას”არ არის მეფე თავის თავში”. მაგრამ ეს ხდება (დარწმუნებული ვარ, ეს ერთხელ მაინც აქვს გამოცდილი ყველას), რომ ადამიანი არა მარტო კარგავს კონტროლს საკუთარ თავზე, არამედ არ ესმის მასზე გაბატონებული ძალები. რომლის უგულებელყოფა მას არ შეუძლია, რითაც თავიდან აიცილებს მათ გავლენას მის ქცევაზე. Რის შესახებაა? სია საკმაოდ ვრცელია. ეს არის ინსტინქტები, ბუნებით დადგენილი პროგრამები და ბუნებრივი მოთხოვნილებები და მიდრეკილებები, რომელთა შესახებაც შეიძლება ადამიანი, თუნდაც ძალიან მოხუცი ადამიანი, არ იცოდეს ამ დროისთვის, სანამ მოულოდნელად (და კარგად, საჭიროების შემთხვევაში) თავს არ შეიგრძნობენ. და ასევე - საზღვრები, რომლებიც აბსოლუტურად ყველა ადამიანს აქვს, მაგრამ მხოლოდ ზოგიერთ ჩვენგანს უყვარს პრეტენზია, რომ ისინი არიან ერთგვარი გამონაკლისები,”არაადამიანური ადამიანი”. ზემოთქმულის გარდა, ეს, რა თქმა უნდა, სულის სურვილებია. ჭეშმარიტი მისწრაფებები, რასაც შეუძლია ნამდვილად გაგვახაროს. ზოგჯერ ამას საკუთარ თავში არ ვაქცევთ ყურადღებას, ან არ გვინდა შევამჩნიოთ, მაგრამ ამას ვერ გავექცევით. ეს ჩვენზე მოქმედებს. და, ჩვენდა საბედნიეროდ, ეს არის ერთ – ერთი მიზეზი იმისა, რომ ჩქარები უცებ არსად გამოჩნდება ჩვენს ბორბლებში, თუკი მოულოდნელად გადავწყვიტეთ საპირისპირო მიმართულებით გადავიდეთ.

Ინსტრუქცია გამოსაყენებლად

ადამიანი არ არის მტვერსასრუტი, რომ წაიკითხოს გამოყენების ინსტრუქცია და ყველაფერი იცოდეს მისი "ცხოვრების" თავისებურებების, მისი შესაძლო ახირებების შესახებ და თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეს მათ საჭიროების შემთხვევაში. ანალოგიურად, ჩვენ ვერ ვუკავშირდებით მომწოდებელს”რაიმე სირთულის შემთხვევაში. რა თქმა უნდა, შესანიშნავია, თუ გამოცდილი მშობლები გვყავს, უფროსი თაობა, რომელსაც შეუძლია დაგვეხმაროს ამ გამოცდილების გაზიარებით. რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო ხშირად ყველაფერი არც ისე მარტივი გამოდის. ჩვენი სირთულე ძირითადად განპირობებულია ჩვენი უნიკალურობით. შენნაირი სხვა არავინ არის. ეს ნიშნავს, რომ არ შეიძლება არსებობდეს ერთი რეცეპტი, მტვერსასრუტისგან განსხვავებით, როდესაც ერთ დოკუმენტში თანაბრად არის აღწერილი მთელი ათასობით ათასი სერია. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი იდენტურია.

აღიარეთ, როგორც თქვენი უდაო უპირატესობა და უბრალოდ დაიმახსოვრეთ საჭირო დროს.

ვინ მართავს ბურთს

რა გვიბიძგებს? თუ ჩვენი მიზნების მისაღწევად ვცდილობთ, მაშინ რატომ არაფერს ვაკეთებთ ამისათვის, ან ამას ვაკეთებთ ძალდატანებით, ვგრძნობთ ჩვენს წინააღმდეგობას? ისევ ყველას ჰქონდა ისეთი მომენტები, როდესაც ხვდებოდა, რომ მხოლოდ ხელს უშლიდა საკუთარ თავში მიიღოს ის, რაც სასურველად გამოაცხადა. Რატომ ხდება ეს? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს გაუკვირდეს, რომ ჩვენი ფსიქიკა შეიცავს არა ერთ, არამედ რამდენიმე განსხვავებულ ქვეპერსონალულობას, მიზანს, რომელთა პრეფერენციები ზოგჯერ საპირისპიროა. ამიტომ, უდავოდ, ჩვენთვის ძალიან სასარგებლოა, რაც შეიძლება ზუსტად ვიცით საკუთარი თავი. თქვენი ქვეცნობიერის ყველაზე ბნელი კუთხეებიც კი. ყოველივე ამის შემდეგ, იმისათვის, რომ შეცვალოთ გარკვეული რწმენა, ჯერ უნდა გააცნობიეროთ ის.ამის გარეშე შეუძლებელია მთლიანობის მოპოვება, როდესაც თვითმართველობასთან დაკავშირებული პრობლემები არ არსებობს.

როგორ შეიძლება ამის მიღწევა? ჭკვიანი წიგნების კითხვა ნაკლებად დაგეხმარებათ აქ, რადგან ისინი პირადად თქვენზე არ დაწერილა, მაგრამ შეიცავს ზოგად განზოგადებებს, რომელთა გამოყენება მხოლოდ ნაწილობრივ შეგიძლიათ საკუთარ თავზე. (ისევე, როგორც ალერგიაზე შემოწმებული პროდუქტები 100% -ით უსაფრთხო არ არის, რადგან მათზე პირადად არ გამოგიცდიათ. J) გზა მარტივია - დააკვირდით. დააკვირდით საკუთარ თავს და თქვენს ცხოვრებას, რადგან ეს მცირედი მნიშვნელობით არ არის თითოეული ჩვენგანის შემოქმედების შედეგი. და ასახავს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის, სხვების, სამყაროს მიმართ - შინაგანი დამოკიდებულებების მრავალფეროვნებას. ამ გზაზე მრავალი სიურპრიზი გველოდება და მას მოკლედ ვერ ეწოდება. ზოგჯერ ეს ძალიან რთულია, ზოგჯერ ცოტა უფრო ადვილია, მაგრამ წინსვლისთანავე ცხოვრება უდავოდ უმჯობესდება - ცხოვრების და საკუთარი თავის შინაგანი განცდა, და ეს, როგორც მოგეხსენებათ, ცხოვრების მთავარი თვისებაა.

ბევრისთვის ეს ხდება გამოცხადება, როდესაც პირველად გაიგებენ იმ ფაქტს, რომ ნამდვილი, უპირობო სიყვარული უსიამოვნოა. ეს მარტივია: არის განცდა, მაგრამ არ არსებობს ცეცხლი, რომელიც შთანთქავს შენ. და ეს არის ზუსტად ის თვისება, რომლითაც უნდა დააკვირდეთ საკუთარ თავს: არავითარი განსჯა ან ემოციების აფეთქება - მხოლოდ ფაქტები, ინფორმაციის მოპოვება. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია გიხაროდეს, როდესაც შენს შესახებ გაიგებ ახალს. განსაკუთრებით უსიამოვნო. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს გტკივა და მხარდაჭერა აქ ორმაგად საჭიროა. სიხარულის მოწოდება ცარიელი არ არის, არსებობს მიზეზი: ჭეშმარიტება ძალაა, ჭეშმარიტება მაცოცხლებელი, ჭეშმარიტების გარეშე გამარჯვება შეუძლებელია.”ურაო! Ახლა მე ვიცი! - ეს მარტივი აზრი შეიძლება გახდეს საანესთეზიო აბები.

არა სამეცნიერო მიდგომა

დიახ, ჩვენი უნიკალურობა და დროთა განმავლობაში შეცვლის უნარი ძალიან რთულ არსებად გვაქცევს. მაგრამ ასევე საინტერესო. ბევრ ადამიანს უყვარს ზუსტი მეცნიერებები. მათ უყვართ ყველაფრის გაზომვა და ორგანიზება. ამ გზით უფრო ადვილია, უფრო გასაგებია. უმჯობესია მართოთ კონტროლი, მართოთ. გეყოფა და იბატონე, არის მარადიული პრინციპი, რომლის ნახვა ძალიან განსხვავებულ კონტექსტში შეიძლება.

ასე რომ, იგი ინდივიდუალურად აბსოლუტურად შეუსაბამოა. თუ არა რომელიმე მესამე პირს სურს გააკონტროლოს ეს ადამიანი, არამედ თავად ეს ადამიანი. აქ მიდგომა პირიქითაა - სრულიად არამეცნიერული. რატომ? იმიტომ, რომ ჩვენ პირველ რიგში ირაციონალური არსებები ვართ. ალბათ ბევრი არ დამეთანხმება. განსაკუთრებით კაცები. განსაკუთრებით მამაკაცებისთვის. მაგრამ შეეცადე უპასუხო კითხვას "რატომ", როდესაც აირჩევ რამეს არა გადაწონის მასშტაბის უპირატესობებით, რაც ყველაზე მეტად შენთვის არის სასარგებლო, არამედ ის, რაც ყველაზე მეტად გიხდება, რაც სასიამოვნოა, გაახარებს. რატომ? Მხოლოდ იმიტომ, რომ. რადგან რატომ. პასუხი არ არსებობს, არც იქნება და არც შეიძლება იყოს. უი! ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ხალხი ვართ, რობოტები კი არა, და ცივი გონების გარდა, ჩვენ გვაქვს ცოცხალი და თბილი (და ვინმე კიდევ უფრო ცხელი) გული.

მოაწყვეთ თავი, ნაწილ-ნაწილ, შემდეგ კი დიზაინერისგან, რომელიც დაბადებისთანავე მოგეცათ, მშვენიერი ფიგურა მიიღებთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეულ ნაწილაკს სურს ის, რაც თქვენთვისაა კარგი. მაგრამ მას ეს თავისებურად ესმის. კარგი რომ მოხდეს, როგორც ეს გესმით, თქვენ უნდა მიიღოთ თითოეული ეს ნაწილი, მადლობა გადავუხადო დახმარებისთვის და ავუხსნათ, თუ როგორ გსურთ იმუშაოს.

საინტერესო თავგადასავალი

დრო დრო დრო ზოგჯერ ჩვენ იმდენად გვეშინია დროის მონაკვეთის მოქმედების, რომ გვავიწყდება, თუ რამხელა სიკეთე მოაქვს ამას. ჩვენ გვეშინია სიბერის, რაღაცის გამოტოვების, გვეშინია სიჩქარის, რაც ჩვენთვის”ძალიან ბევრია”. და ეს შიში უსაფუძვლო არ არის, ამიტომ არასოდეს არის გვიან "ნელა" რეჟიმში გადასვლა, რადგან - ეს დადასტურებულია - თქვენ უფრო მშვიდად მართავთ მანქანას, გააგრძელებთ.

მაგრამ რამდენად კარგია დროის მოქმედება, თვითონ ახალი მოვლენების გათვალისწინების გარეშე, რაც ხდება ჩვენს თავს! ეს არის სიღრმე. მოქმედების, უარყოფისა და შედეგის განვითარება, ან უბრალოდ ცხოვრების ახალი ხარისხი. დრო შესანიშნავი შემმოწმებელია. რაც აღმოჩნდა საკმარისად "გამძლე", სიცოცხლის გაგრძელების უფლებას იმსახურებს, ის მხოლოდ უკეთესია მისი გავლენისგან. ისევე როგორც ღვინო. Ნამდვილად! გადახედეთ ხალხს, ვისაც უყვართ ერთმანეთი და მრავალი წელია ერთად არიან - დროთა განმავლობაში მათ მხოლოდ უფრო უყვართ. არა, ეს არ არის ფანტაზია. Ხდება ხოლმე. დრო ბევრ რამეს გამოჰყავს. და კარგებიც. როცა იცი, გული ჭეშმარიტებით ივსება და ვერავინ წაართმევს შენს ბედნიერებას. თქვენ იცით, რომ გიყვართ და იქნებით, რაც არ უნდა მოხდეს. თქვენ იცით ვინ ხართ და ვინ იქნებით ყოველთვის თქვენი არსებით, რაც არ უნდა მოხდეს. თქვენ იცით, რომ ცხოვრება საოცარი თავგადასავალია და რაც არ უნდა მოხდეს შემდეგ, ის ვერ შეიცვლება.

დაბოლოს, სხვების მარტო დატოვება და საკუთარ თავზე ზრუნვა, ყველამ ვისწავლოთ საკუთარი თავის უკეთ მართვა. ამავე დროს, თითოეულ ჩვენგანში ბოლომდე რჩება გარკვეული საიდუმლო, გაუგებარი საიდუმლოება, როგორც თავად ცხოვრების საიდუმლოების შემცირებული ასლი. საკუთარი თავის უკეთ გაცნობა და გაგება, უფრო ადვილად შეგვიძლია ჩვენი რესურსების მართვა ისე, როგორც გვსურს. იქნებ ფსკერზე მიხვიდე, როდესაც შენში სიურპრიზები და ფარული ადგილები აღარ დარჩა, მაგრამ, ჩემი აზრით, არ არის სამწუხარო, რომ მთელი ჩემი ცხოვრება გაერკვია: რამდენად ღრმაა შენი კურდღლის ხვრელი?

გირჩევთ: