რაც არ უნდა კულტურულად მოიქცეთ, ცხოვრების გზაზე ხშირად არიან სკანდალები, რომლებიც ცდილობენ თქვენთან სკანდალის გახსნას და უსიამოვნო საუბრისკენ გიბიძგებენ. იქნება ეს სახლში, სამსახურში, ტრანსპორტში თუ საზოგადოებრივ ადგილებში, თუ არ ხართ სკანდალებისკენ მიდრეკილი, მიჰყევით მარტივ მითითებებს, რომლებიც სკანდალური ადამიანებისგან თავის დაცვაში და ნერვული სისტემის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ფსიქოლოგები თვლიან, რომ განსხვავებები სკანდალების მიმართ სიძულვილის გამოხატვისა და მიდრეკილების მთავარი მიზეზია. არ აქვს მნიშვნელობა, რით განსხვავდებით ჩხუბისგან, ეს შეიძლება იყოს გარეგნობა, ხმა, ქცევა, თქვენი წარმატება ან ფინანსები, მთავარია გესმოდეთ, რომ ხშირად ეს არ არის პირადი მიზეზები, არამედ მხოლოდ ფსიქოლოგიური ფენომენია. ჩვენ გვეშინია და არ ვიღებთ იმას, რაც ჩვენგან განსხვავდება. თქვენ უნდა ისწავლოთ დაეთანხმოთ, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია. განიარაღეთ სკანდალური ადამიანი თქვენი სიმშვიდით, გულგრილობით ან პოზიტივით.
ნაბიჯი 2
როგორც ბევრ სიტუაციაში, ჩხუბისგან თავის დასაცავად ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა გულწრფელი საუბარი. შეეცადეთ პირდაპირ თქვათ, რომ არ მოგწონთ მისი საქციელი. აუხსენით, რომ თქვენ არ ხართ სკანდალური ადამიანი და არ მოგწონთ საუბრის ეს გზა. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ ხართ სკანდალური, თქვენ არ მოითმენთ იძულებას უსიამოვნო საუბარში. მკაცრად შეწყვიტე ჩხუბი, თუ ეს შესაძლებელია.
ნაბიჯი 3
რა თქმა უნდა, ყველას არ აქვს გამბედაობა და მონდომება პირდაპირ თქვას სახეზე ის, რაც არ მოგწონთ, ან სიტუაცია უბრალოდ არ იძლევა ამის საშუალებას. ამ შემთხვევაში, ჩვენ ვიყენებთ მცირე ფსიქოლოგიურ ხრიკებს, რომ არ დააზარალოს საკუთარი ფსიქიკა და განწყობა. შეეცადეთ გონებრივად შეამციროთ ყვირილი ჩხუბი და დაფაროთ იგი ცარიელი ჭიქით ან ქილაში. მეტი ეფექტის მისაღწევად შეგიძლიათ მისი ხმა მულტფილმის ან ჩიტის ჭიკჭიკის მსგავსი გახადოთ.
ნაბიჯი 4
კიდევ ერთი ტექნიკაა კედლებისა და ტიხრების მშენებლობა. გონებრივად ააშენეთ კედელი თქვენსსა და სკანდალურ პიროვნებას შორის. მნიშვნელოვანია, რომ მოგეწონოთ ეს კედელი და დაგიცვათ არა მთელი მსოფლიოსგან, არამედ მხოლოდ უსიამოვნო გავლენისგან.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ გამოავლინოთ არასტანდარტული ქცევა. მთავარი ის არის, რომ ეს არის შესაბამისი და არ აქვს უარყოფითი გავლენა brawler. თუ მწკრივი თქვენთან ერთად იწყება სახლში ან ოფისში, შეგიძლიათ სცადოთ რამე ჩამოაგდოთ იატაკზე, დახმარება სთხოვოთ ჩხუბს, ან, უკიდურეს შემთხვევაში, შეძახილებით "ცეცხლი". ეს საქციელი თანამოსაუბრეს რამდენიმე წამს უზიზღებს და უმეტეს შემთხვევაში, სკანდალური განწყობა ქრება. მოგვიანებით ასევე შეგიძლიათ თქვათ, რომ თქვენ არაფერი გესმით, როდესაც ვინმე ყვირის.
ნაბიჯი 6
როდესაც სიტუაცია ამის საშუალებას მოგცემთ, უბრალოდ ადექით და მოიშორეთ. მანამდე სკანდალურ ადამიანს უთხრა, რომ სანამ ის ამ გუნებაზეა, საუბარს ვერ შეძლებ. მთავარია, შეხვიდეთ მისი მიუწვდომლობის ზონაში. თუ აგრესორი მამაკაცია, შეგიძლიათ უბრალოდ წასვლა ქალთა საპირფარეშოში. და გახსოვდეთ, რომ თუ ამ ვარიანტს იყენებთ, მხოლოდ მაშინ უნდა დატოვოთ, როდესაც ჩხუბი მთლიანად დამშვიდდა.
ნაბიჯი 7
თუკი, ამა თუ იმ ხარისხით, სხვადასხვა სახის სკანდალები ხშირად ხდება თქვენთან და მათი გავლენის ქვეშ მოექცევით, შეეცადეთ გაათავისუფლოთ მიღებული სტრესი. გამოიყენეთ ბუნების ძალა, იარეთ მეტი, იფიქრეთ, მიიღეთ სახლის მცენარე ან უფრო ხშირად დადეთ თაიგული მაგიდაზე. შხაპის მიღებისას იფიქრეთ, რომ წყალი გაწმენდის თქვენგან, იბანს უარყოფითობას და ახალი ძალით გივსებთ. თუ თქვენ მიღებული აგრესიული ენერგია ძლიერია, შეეცადეთ სხვა მიმართულებით მოახდინოთ მისი არხი, ჩართეთ იგი მუშაობაზე.
