ადამიანი სოციალური არსებაა, მაგრამ ცხოვრებაში არის შემთხვევები, როცა იძულებული ხარ მარტო იყო. ეს ტრაგედია არ არის, შეგიძლია მარტოობას შეეჩვიო და სიამოვნებაც კი დაიწყო.
საკუთარი თავის სიყვარული
მიუხედავად იმისა, რომ მოგეჩვენებათ, რომ ყველამ დაივიწყა თქვენ და თქვენ არავისთვის საინტერესო არ ხართ, გახსოვდეთ, რომ არსებობს ადამიანი, რომლის სიყვარულს ყოველთვის შეგიძლიათ ენდოთ. და ეს ადამიანი თავად ხარ. აჩვენეთ თქვენი გრძნობები, მოექეცით ისე, როგორც ექცევით საყვარელ პარტნიორს ან თქვენს შვილს. სარკის გვერდით გასვლისას, ანარეკლს გაიღიმეთ, შეიძინეთ ლამაზი ტანსაცმელი და სამკაულები, წაიყვანეთ კინოთეატრში და საციგურაო მოედანზე, მოამზადეთ გემრიელი და ჯანსაღი კერძები, შეუკვეთეთ საკვები რესტორნებში, როდესაც ძალიან დაიღალეთ და ძალა არ გაქვთ დადგით გაზქურთან, ფრთხილად სცემეთ ბალიში ძილის წინ და ჩააფინეთ პლედი. გარს შემოიფარგლეთ ზრუნვით და თავს მარტოხელა არ იგრძნობთ, რადგან საკუთარ თავს ემოციებს ანიჭებთ.
მარტოობის მშვენიერება
მარტოობა შეაქო ბევრმა ფილოსოფოსმა, პოეტმა და მწერელმა. ეს მათ შესაძლებლობას აძლევდა გადახედონ თავიანთი ცხოვრების ბევრ მოვლენას. დამამშვიდებელი მარტოობა სტიმულს აძლევდა შემოქმედებას: ფუნჯის ან კალმის ქვეშ გამოვიდა საოცარი შედევრები. რა თქმა უნდა, მარტოობის თემა ბევრ ნაშრომში დადებითი მხრიდანაც ჩანს. მიიღეთ ნოუთბუქი ან საქაღალდე თქვენს კომპიუტერში და დაიწყეთ საუკეთესო შეთავაზებების შეგროვება ამ მდგომარეობის შესახებ. თუ სევდა თავს დაესხმება, შეგიძლია გახსნა რვეული და გაიხსენო, რატომ გიყვარს მარტოობა.
პირადი დრო
შეგიძლიათ დაუთმოთ მთელი თავისუფალი დრო, რაც სხვა შემთხვევაში დახარჯავდა სხვა ადამიანებს. და შეეცადეთ ეს მაქსიმალურად საინტერესო გახადოთ. გადახტით პარაშუტით, ისწავლეთ ვერტმფრენის ფრენა და სალზა ცეკვა, დარეგისტრირდით სამზარეულოს გაკვეთილებზე ცნობილ უცხოელ შეფთან, მოინახულეთ ყველაზე საინტერესო ადგილები, გაეცანით წიგნებს. ალბათ, როცა მარტო არ ხარ, აღარ გექნება სერიალის ნახვის შესაძლებლობა მთელი ღამე, მაგრამ ახლა ამის საშუალება გაქვს - ასე რომ გამოიყენე.
საზოგადოებასთან ურთიერთობის დამყარება
საზოგადოებრივმა აზრმა შეიძლება მარტოობა უფრო მტკივნეულად აქციოს, ვიდრე სინამდვილეშია. სადღესასწაულო სუფრასთან ნათესავებს მზრუნველად აინტერესებთ, რატომ ჯერ კიდევ არ ხართ დაქორწინებული, თანამშრომლები თანაგრძნობით ნიშნავენ თავს და გთავაზობთ, რომ ნებისმიერი თავისუფალი ნათესავი გაგაცნოთ, მეგობრები გირჩევენ შეცვალოთ ჩაცმის სტილი, შემდეგ კი მიხვიდეთ ბედით. დარწმუნდით, რომ ეს მოწყალე ხალხი არ ერევა თქვენს ცხოვრებაში, თუ ეს თქვენთვის უსიამოვნოა. ალბათ, ამის შემდეგ მოგეჩვენებათ, როგორც არა ყველაზე თავაზიანი ადამიანი, მაგრამ მშვიდად იქნებით.
