ზოგი ადამიანი იმდენად ალტრუისტია, რომ ჯანმრთელი ეგოიზმის წილი მხოლოდ მათ მოუტანს. საკუთარი თავის განვითარება და პირველ რიგში საკუთარ ინტერესებზე ფიქრი ისწავლე, საკუთარ თავზე უნდა იმუშაო.
თქვენი სურვილებისკენ
საკუთარ თავში ჯანსაღი ეგოიზმის განვითარებისთვის არ არის საჭირო საკუთარი სურვილების ჩახშობა. პირიქით, წადით მათ შესახვედრად. მეტი იფიქრეთ თქვენს ოცნებებზე, ნაცვლად იმისა, რომ სხვების შესრულებას ემსახუროთ.
დაიწყეთ შეცვლა წვრილმანებით. ყოველდღე იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ განებივრდეთ საკუთარი თავი დღეს. დაე, ეს იყოს პატარა სიურპრიზები. მთავარია, იგრძნო სიამოვნების გემო, გააცნობიერო, რამდენად სასიამოვნო შეიძლება იყოს საკუთარი თავის მიმართ სიყვარულის გამოხატვა და საკუთარ პიროვნებაზე ზრუნვა.
ალბათ თქვენ უკვე ატროფირებული გაქვთ რაღაცის სურვილის უნარი. აქ აკვირდებით სხვებს, რომლებიც ახალი სიმაღლისკენ ისწრაფვიან, მაგრამ სულში არაფერი ბრუნდება. შემდეგ წარმოიდგინეთ საკუთარი ცხოვრება რამდენიმე წელიწადში. იფიქრეთ იმაზე იდეალურად რა უნდა იყოს. ეს სავარჯიშო დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნების განსაზღვრაში. მომავალში, თქვენ უნდა დაიცვას დაგეგმილი კურსი და არ გადახვიდეთ მას სხვების მოსაწონად. დიდი დავალებების დაყოფა უფრო მცირედ და იმუშავეთ მიზნის მისაღწევად.
ცხოვრების პოზიცია
ისწავლეთ წაღება და არა მხოლოდ გაცემა. არ შეგეშინდეთ მეგობრისგან სასარგებლოდ ითხოვოთ ან მოითხოვოთ თქვენი კანონიერი უფლებების პატივისცემა. ყოველთვის არ უნდა დათმო ყველას. ასე ავიწროვებთ საკუთარ ეგოს.
თავი დაანებეთ ყველას მოწყალებას. ფოკუსირება საკუთარ თავზე გააკეთეთ, რადგან საკუთარი დახმარება გჭირდებათ. თუ კოლეგა საგანგებო სიტუაციის დროს დახმარებას ითხოვს მოხსენებაში, ნუ იჩქარებთ დასახმარებლად. მშვიდად დაასრულეთ თქვენი გადაუდებელი საქმეები და მხოლოდ ამის შემდეგ გაეცანით თუ გაქვთ შესაძლებლობა მოაგვაროთ სხვისი პრობლემები.
გააკეთე რაც მოგწონს. თუ წვეულებაზე მოგწყინდებათ, სხვაგან წადით. თუ თქვენთვის გაუსაძლისია დაველოდოთ თქვენს მეგობარს მაღაზიაში სხვა კაბის მოსინჯვას, შესთავაზეთ გაყოფა და შოპინგის შემდეგ კაფეში შეხვედრა. ნუ შეეცდები ყველას ასიამოვნო. უპირველეს ყოვლისა, დაფიქრდით, გაინტერესებთ ეს.
შენმა ჯანმრთელმა ეგოიზმმა უნდა იჩინოს თავი ცხოვრების ყველა სფეროში. თავს ნუ იშურებთ. თუ გსურთ შეიძინოთ რამე, მაგრამ ინანებთ იმ ფულს, რომელიც თქვენი ოჯახის სხვა წევრებისთვის სასარგებლო იქნება, ეს არასწორი პოზიციაა. სხვები საკუთარ თავზე მაღლა არ უნდა დააყენოთ. დააკმაყოფილე შენი საჭიროებები.
შეაჩერე ყველას დათმობა. თუ რამე არ გეწყინებათ, იპოვნეთ ძალა საკუთარი აზრის დასაცავად. და რაც მთავარია, შენს მსგავსად მოიქეცი, სინდისის ხმა არ უნდა იმოქმედო და არ განიცდიდე. არ შეგეშინდეთ, რომ მოგეჩვენოთ ფრთიანი და კაპრიზული ეგოისტი. რამდენჯერ გიმოქმედეთ სხვების მოსაწონად. დროა თქვენ მართოთ ბურთი.
