ყველასთვის ადვილი არ არის გრძნობების გამოხატვა. მოსწონს თუ არა ხალხს, ფსიქოლოგიური კვლევების თანახმად, მათი დაახლოებით 5-25%, ამა თუ იმ ხარისხით, განიცდის ალექსითიმიას.
ალექსითიმია არის ემოციური მდგომარეობის განსაზღვრის ან ვერბალიზაციის შეუძლებლობა. მარტივად რომ ვთქვათ, ადამიანს არ აქვს საკუთარი გრძნობების აღწერის უნარი. როგორც ჩანს, ამაში არაფერია ცუდი, მაგრამ მის შინაგან გამოცდილებებზე საუბრის შეუძლებლობა იწვევს მათი ამოცნობის სირთულეს. შედეგად, მას არ შეუძლია განასხვაოს საკუთარი ემოციები და სხვა ადამიანები.
ალექსითიმიის მიზეზები
ალექსითიმია იყოფა თანდაყოლილი, ან პირველადი, და შეძენილი, ან საშუალო. იგი პირველ ტიპს მიეკუთვნება, თუ ის ჩნდება ემბრიონის პათოლოგიური განვითარების, ასევე ჩვილ ასაკში გადატანილი დაავადებების გამო. მეორე ტიპის ალექსითიმიის მიზეზები ხშირად ფსიქიკური ტრავმა, სტრესული სიტუაციები და ნერვული შოკია. განათლებას ასევე შეუძლია შეასრულოს როლი. ემოციებით ძუნწი ან მკაცრი მშობლები, რომლებიც საზოგადოებაში ემოციების გამოხატვას კრძალავენ, ძალუძთ მომავალში დაადანაშაულონ თავიანთი შვილი ალექსითიმიით.
ალექსითიმიის ნიშნები:
- რთულია საკუთარი გრძნობების აღწერა და გაგება. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს ისინი ჰყავს, მან უბრალოდ არ იცის რა უნდა გააკეთოს მათთან.
- განმარტოების სურვილი და ის არ ჩნდება მაშინვე, მაგრამ თანდათანობით.
- ცუდი ფანტაზია. ალექსითიმია ვერ ახერხებს შემოქმედებით საქმიანობას და მუშაობას, რაც მოითხოვს წარმოსახვას.
- სიზმრები ჩვეულებრივ მოსაწყენია, ნაკვეთი არ არის.
- მაგრამ ლოგიკა უმაღლეს დონეზეა.
- ინტუიციის რწმენის ნაკლებობა.
- ალექსითიმიით დაავადებული ადამიანი ხშირად აბნევს სხეულის შეგრძნებებს ემოციურთან. კითხვაზე: "რას გრძნობთ?" მას შეუძლია მშვიდად უპასუხოს "პრესებს", "პრესებს", "ცივს".
