ასე საბედისწეროა ჩვენთან მომხდარი მოვლენები? რა როლს თამაშობს ქვეცნობიერი გონება? შეგვიძლია გავლენა მოვახდინოთ ჩვენს ბედზე აზროვნების ძალით? აქ მოცემულია რამდენიმე კითხვა, რომლებიც თანამედროვე ფსიქოლოგებს აინტერესებთ. შეისწავლეთ მრავალი სამეცნიერო ნაშრომი, შეგიძლიათ შეადგინოთ ინსტრუქცია საჭირო ღონისძიებების შესაქმნელად.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენს შინაგან მდგომარეობაზე. თქვენი გრძნობები და აზრები უნდა იყოს სუფთა და მსუბუქი. როგორც წესი, ის, რაც შენს გარშემოა, ასახავს შენს ემოციებს. თუ ფიქრობთ, რომ სამყარო მტრულად არის განწყობილი თქვენს მიმართ და თქვენ უნდა იბრძოლოთ იმისთვის, რაც გსურთ. გულწრფელად დაიჯერეთ, რომ შეგიძლიათ შექმნათ თქვენთვის სასურველი ღონისძიება. თქვენ უნდა იყოთ განსაზღვრული და კონცენტრირებული. ნებისმიერი თქვენი ეჭვი გარესამყაროს აღიქვამს, როგორც გაურკვევლობა მოვლენის აუცილებლობის შესახებ და არაფერი გამოგივათ.
ნაბიჯი 2
არ გათიშოთ თქვენი სურვილის დაუყოვნებლივ შესრულებაზე, მას შეუძლია გამოიწვიოს შედეგი. მუდმივი ფიქრები მიზნის სწრაფად მიღწევის აუცილებლობაზე იწვევს ნეგატიური ემოციების გამოჩენას თქვენში. ეს, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ხელს შეუშლის სასურველი მოვლენის შექმნას.
ნაბიჯი 3
დარწმუნდით, რომ თქვენი სურვილის შესრულება ზიანს არ მიაყენებს სხვებს. აქ მოქმედებს პრინციპი: სხვისთვის ხვრელი არ ამოთხარო, შენ თვითონ ჩავარდები მასში. თუ თქვენ მიერ მოდელირებულმა მოვლენამ შეიძლება ვინმეს უბედურება მოუტანოს, მაშინ ნეგატიური რეაქცია ნამდვილად დაგიბრუნდებათ.
ნაბიჯი 4
გაიხსენეთ, როგორ იგრძნობდით თავს, როდესაც თქვენს ცხოვრებაში სასიამოვნო მოვლენები მოხდა, რა აზრები გაუჩნდათ თავში. რა მშვიდი და თავდაჯერებული იყავი, რომ მიიღებ სასურველს. შეეცადეთ თქვენს სულში აღადგინოთ ის სიხარული, რაც თქვენ განიცადეთ სასურველი მოვლენის შემდეგ.
ნაბიჯი 5
დარწმუნდით, რომ სასურველი მოვლენა ნამდვილად საჭიროა და მის გარეშე თქვენი ცხოვრება არ იქნება ისეთი ნათელი და ლამაზი. თქვენ ოდნავი ეჭვი არ უნდა გქონდეთ მომავალი ღონისძიების აუცილებლობაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველა თქვენი ძალისხმევა დაიკარგება.
ნაბიჯი 6
მოიპოვეთ შინაგანი ნდობა, რომ აუცილებელი მოვლენა აუცილებლად მოხდება, ეჭვი არ შეგეპაროთ, რომ ეს ნამდვილად მოხდება. თქვენ არ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რატომაც არ ახდება ის, რაც გსურთ, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ, რომ ყველაფერი ისე იქნება, როგორც აპირებდით.
