ონეიროლოგია არის მეცნიერება, რომელიც სწავლობს სიზმრებს. ეს დისციპლინა აერთიანებს ფსიქოლოგიის თავისებურებებს, ნეირომეცნიერებას და ბევრად მეტს, მაგრამ ისიც კი არ პასუხობს მთავარ კითხვას - რატომ ოცნებობენ ადამიანები. მიუხედავად იმისა, რომ დამაჯერებელი გამოსავალი არ არსებობს, არაერთი საინტერესო ჰიპოთეზა გაჩნდა.
ფარული სურვილები
ზიგმუნდ ფროიდი ფსიქოანალიზის ფუძემდებელია, ადამიანი, რომელიც სხვათა შორის, ერთ-ერთი პირველი იყო, ვინც სიზმრები შეისწავლა. ასობით პაციენტის სიზმრების გაანალიზების შემდეგ, მან შეძლო ისეთი თეორიის შემუშავება, რომელსაც არაერთი ადამიანი იცავს დღემდე. მასში ნათქვამია, რომ სიზმრები არის ადამიანების ფარული მისწრაფებები და აღკვეთილი სურვილები.
ფროიდის თანახმად, ადამიანები ოცნებობენ იმაზე, რისი მიღწევაც სურთ სიმბოლურად თუ სიტყვასიტყვით. ფსიქოანალიზის დამფუძნებელი, სიზმრების შესწავლით, დაეხმარა კლიენტებს ღრმად დაფარული მისწრაფებების და შიშების გამოვლენაში, რამაც გააკვირვა პაციენტები. მათ არც კი ეჭვი ეპარებოდათ, რომ ასეთი რამ შეიძლება იყოს მათ ქვეცნობიერში.
ტვინის ელექტრული აქტივობის გვერდითი ეფექტი
ფსიქიატრი ალან ჰობსონი სულ სხვაგვარად ხსნის სიზმრების წარმოქმნას. მას სჯერა, რომ სიზმრებს არ აქვთ სემანტიკური დატვირთვა. მისი აზრით, ეს უბრალოდ შემთხვევითი ელექტრული იმპულსების შედეგია ტვინის იმ ნაწილებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მოგონებებზე, აღქმაზე და ემოციებზე.
ჰობსონმა თავის თეორიას უწოდა "მოქმედების სინთეზური მოდელი". მისი თანახმად, ტვინი ახდენს შემთხვევითი სიგნალების ინტერპრეტაციას, რაც იწვევს ფერად და არც თუ ისე ნაკვთ ნაკვთებს. ეს "მოდელი" ასევე განმარტავს, თუ რატომ შეიძლება ზოგიერთ ადამიანს შექმნას ლიტერატურული ნაწარმოები, რომლებიც არსებითად "იღვიძებს სიზმრებს". მათ ავტორები ქმნიან ტვინის ლიმბური სისტემის მიერ მიღებული სიგნალების ინტერპრეტაციით.
მოკლევადიანი მოგონებების გაგზავნა გრძელვადიანი შენახვისთვის
ფსიქიატრმა ჟანგ ჯიმ წამოაყენა იდეა, რომ ტვინი თავისთავად გადის მოგონებების ჯაჭვს, იმისდა მიუხედავად, სხეული გაღვიძებულია თუ ეძინა. მან ამ იდეას "მუდმივი გააქტიურების თეორია" უწოდა. სიზმრები ჩნდება იმ მომენტში, როდესაც მოკლევადიანი მოგონებები გრძელვადიანი მეხსიერების განყოფილებებში ხვდება გრძელვადიანი შენახვისთვის.
ნაგვის მოშორება
"საპირისპირო სწავლის თეორიის" თანახმად, სიზმრები ხელს უწყობენ გარკვეული რაოდენობის არასაჭირო კავშირებისა და ასოციაციების მოცილებას, რომლებიც ტვინში წარმოიქმნება მთელი დღის განმავლობაში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სიზმრები შეიძლება იყოს "ნაგვის" მოშორების მექანიზმი - უსარგებლო და არასასურველი ფიქრებისგან. ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს ყოველდღიურად დიდი რაოდენობით ინფორმაციის გადატვირთვის თავიდან აცილებას.
დღის განმავლობაში მიღებული ინფორმაციის სისტემატიზაცია
ეს ჰიპოთეზა სრულიად ეწინააღმდეგება "უკუგანვითარების სწავლის თეორიას". მასში ნათქვამია, რომ სიზმრები გეხმარებათ ინფორმაციის დამახსოვრებასა და ორგანიზებაში.
რამდენიმე სხვა კვლევა ამ ჰიპოთეზას ემსახურება. მათი შედეგები აჩვენებს, რომ ადამიანს უკეთ ახსოვს ინფორმაცია, რომელიც ძილის წინ მიიღება. ამ თეორიის აპოლოგეტებს მიაჩნიათ, რომ სიზმრები ადამიანს ეხმარება დღის განმავლობაში შეძენილი ინფორმაციის სისტემატიზაციაში და გააზრებაში.
ცოტა ხნის წინ ჩატარდა კვლევები, რომლითაც დადგინდა, რომ თუკი ადამიანი უსიამოვნო ინციდენტის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაიძინებს, გაიღვიძებს, მას ყველა მოვლენა ახსოვს, თითქოს ეს რამდენიმე წუთის წინ მოხდა. ამიტომ, თუ ადამიანს აქვს ფსიქოსომატური ტრავმა, უმჯობესია, რაც შეიძლება მეტხანს გამოიფხიზლოთ. სიზმრების არარსებობა მეხსიერებიდან წაშლის უსიამოვნო მომენტებს.
დამცავი შეცვლილი ინსტიქტი, რომელიც მემკვიდრეობით გადაეცა ცხოველებს
რამდენიმე მეცნიერმა ჩაატარა კვლევები, რომლებიც მიუთითებს ადამიანთა ქცევის მსგავსებაზე ძილის მდგომარეობაში და ცხოველების ქცევაზე, რომლებიც ვითომ "მკვდარი" არიან.
ტვინი სიზმრის დროს მუშაობს ისევე, როგორც სიფხიზლის დროს, მაგრამ სხეულის მოძრაობის აქტივობაში განსხვავებებით. იგივე შეინიშნება ცხოველებზე, რომლებიც გვამს ასახავენ ისე, რომ მტაცებელი არ შეეხოთ მათ.ეს იწვევს დასკვნამდე, რომ სიზმრები შეიძლება მემკვიდრეობით გადაეცათ ადამიანებს შორეული ცხოველების წინაპრებისგან, ევოლუციის პროცესში შეცვლილი.
იმიტირებული საფრთხე
არსებობს”თავდაცვის ინსტიქტის თეორია”, რომელიც კარგად ერგება ფინელი ნევროლოგისა და ფილოსოფოსის ანთი რევონუსუს იდეას. ის ვარაუდობს, რომ ოცნებების ფუნქცია საჭიროა "რეპეტიციისთვის" და სხეულის რეაქციის შემუშავებისთვის სხვადასხვა საშიშ სიტუაციებზე. ადამიანი, რომელიც ხშირად ხვდებოდა საფრთხეს სიზმარში, სინამდვილეში ბევრად უფრო თავდაჯერებულად შეასრულებს მოქმედებებს, რადგან ახლა სიტუაცია მისთვის”ნაცნობია”. ამგვარ ტრენინგებს შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ ადამიანის ინდივიდუალურ, არამედ მთლიანად სახეობათა გადარჩენაზე.
მართალია, ჰიპოთეზას აქვს ნაკლი. მას არ შეუძლია ახსნას, რატომ ოცნებობს ადამიანი დადებით სიზმრებზე, რომლებიც არ შეიცავს საფრთხეებს და გაფრთხილებებს.
გამოსავალი
ეს ჰიპოთეზა შეიქმნა ჰარვარდის უნივერსიტეტის პროფესორის, დიერდ ბარეტის მიერ. გარკვეულწილად, იგი ჰგავს ფინელი მეცნიერის ანთი რევონსუოს იდეას.
პროფესორი ბარეტი მიიჩნევს, რომ ადამიანისთვის სიზმრები ერთგვარი თეატრის როლს ასრულებს, რომლის სცენაზე შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი კითხვა და გადაჭრას ზოგიერთი სირთულე. ამავე დროს, ტვინი სიზმარში ბევრად უფრო სწრაფად მუშაობს, რადგან მას შეუძლია უფრო სწრაფად შექმნას ასოციაციური კავშირები.
Deirdre Barrett– მა ანალოგიური დასკვნები გამოიტანა თავისი კვლევის საფუძველზე, რის შედეგადაც გაირკვა, რომ თუ სპეციალურ დავალებას დააყენებთ ძილის წინ, გაღვიძების შემდეგ, ის მას ბევრად უკეთესად წყვეტს, ვიდრე სხვა „ექსპერიმენტულებს“.
აზრების ბუნებრივი შერჩევა
პრობლემის გადაჭრის თეორია ძილის საშუალებით ახლოსაა აზრების ბუნებრივი გადარჩევის იდეასთან, რომელიც შეიმუშავა ფსიქოლოგმა მარკ ბლენჩერმა. ის სიზმრებს შემდეგნაირად აღწერს:”სიზმარი არის შემთხვევითი სურათების ნაკადი, რომელთაგან ზოგი ტვინი ირჩევს და ინახავს შემდგომი გამოყენებისათვის. სიზმრები მრავალი აზრების, ემოციების, გრძნობების და სხვა უმაღლესი ფსიქიკური ფუნქციებისგან შედგება. ამ ფუნქციების ნაწილი განიცდის ერთგვარ ბუნებრივ შერჩევას და ინახება მეხსიერებაში."
ფსიქოლოგი რიჩარდ კოუტსი ფიქრობს, რომ ტვინი ძილის დროს სხვადასხვა სიტუაციის იმიტაციას ახდენს, რათა შეარჩიოს ყველაზე შესაფერისი ემოციური პასუხები. ამიტომ, დილაობით ხალხი არ ღელავს საშინელი და შემაშფოთებელი ისტორიებით, რომლებიც მათ სიზმრებში ნახეს - ტვინი, როგორც ამბობენ, აცხადებს, რომ ეს მხოლოდ "რეპეტიციაა".
უარყოფითი გამოცდილების შერბილება სიმბოლური ასოციაციების საშუალებით
ამ თეორიის მომხრეები თვლიან, რომ ძილი არ არის შემთხვევითი სურათების ნაკადი ან სხვადასხვა ემოციური რეაქციების იმიტაცია, არამედ თერაპიული სესიის სახეა.
ერნესტ ჰარტმანი, სიზმრების თანამედროვე თეორიის ერთ-ერთი ფუძემდებელი, ძილის ბუნების მკვლევარი და ფსიქიატრი, წერს:”ადამიანის სიზმრები მარტივია, თუ მასში რაიმე ნათელი ემოცია დომინირებს. ტრავმისგან გადარჩენილები, როგორც წესი, ერთსიტყვიან ემოციაზე ოცნებობენ. მაგალითად, "მე სანაპიროზე ვიწექი და უზარმაზარმა ტალღამ გამიწმინდა". თუ მძინარეს ერთდროულად რამდენიმე კითხვა აწუხებს, მისი ოცნება უფრო რთული იქნება. რაც უფრო მაღალია ადამიანის ემოციური აღგზნება, მით უფრო ნათლად ნახავს ის სიზმრებს”.
ჰარტმანი თვლის, რომ სიზმრები არის ევოლუციური მექანიზმი, რომლის საშუალებითაც ტვინი ამცირებს ტრავმის უარყოფით შედეგებს. ტვინი მათ სიზმარში აჩვენებს, ასოციაციური გამოსახულებებისა და სიმბოლოების სახით.
