თქვენ გაწუხებთ, ბიჭმა მიატოვა თქვენ და თქვენ არ იცით როგორ გააგრძელოთ ცხოვრება, არ გაწყენინოთ, გამოსავალი არსებობს!
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში და უმთავრესად, პირდაპირ უნდა გადაწყვიტოთ, რომ ყველაფერი დასრულებულია და მზად ხართ მის გარეშე ცხოვრება ბედნიერად და დიდხანს. თუ ეს ასეა, მაშინ უნდა გადააგდოთ ან ბავშვთა სახლებს დაურიგოთ მათთვის წარმოდგენილი ყველა სათამაშო, რაც შეიძლება თქვენს ურთიერთობას შეგახსენოთ. ნებისმიერი ფოტო, სადაც ერთად ხართ, უნდა წაიშალოს. თქვენ უნდა გადააგდოთ ყველაფერი თქვენი ცხოვრებიდან, რაც კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ მასთან წარსულის შესახებ.
ნაბიჯი 2
იზრუნეთ საკუთარ თავზე, თქვენს გარეგნობაზე. დაიწყეთ ფიტნეს დარბაზში სიარული, ცურვა ან ცეკვა, ზოგადად, ნებისმიერ სპორტში, რომელიც მოგწონთ. თქვენი ტვინი უნდა იყოთ დაკავებული ვარჯიშებით, რომლებიც გააუმჯობესებს თქვენს გარეგნობას მომავალში.
ნაბიჯი 3
მეტი დრო გაატარეთ თქვენს გარეთ, გადით მეგობრებთან ერთად, გაატარეთ დიდი დრო წვეულებებზე, წადით კინოში და რაც შეიძლება ხშირად ისაუბრეთ თქვენთვის საინტერესო სხვადასხვა ადამიანებთან. გაატარეთ დრო გართობით და არასდროს იფიქროთ ამაზე. თქვენ უნდა გადააგდოთ ეს თქვენი თავიდან და დაიწყოთ ახალი ცხოვრება, რომელშიც ის ასე არ არის.
ნაბიჯი 4
ჩაეფლეთ სამსახურში ან სწავლაში. ტვინი დაკავებული იქნება და უბედურ სიყვარულზე ფიქრის დრო აღარ ექნება. ადით თქვენს კარიერაზე, ან გააუმჯობესეთ ცოდნა სწავლის პერიოდში, ასე რომ თქვენ თვითშეფასებას გაზრდით და საკუთარი თავით კმაყოფილი დარჩებით.
ნაბიჯი 5
ნუ შეეცდებით ახალი ურთიერთობის ძიებას განშორებისთანავე. ისინი გულწრფელი არ იქნებიან არც შენთან და არც ახალ მეგობართან. სჯობს მინიმუმ ორი თვე მაინც დაველოდოთ ფსიქიური ჭრილობების შეხორცებას.
ნაბიჯი 6
თუ თქვენ გყავთ საერთო მეგობრები, მაშინ ნუ განიხილავთ მათ განშორებას და ნუ ჰკითხავთ მათ, თუ როგორ არის თქვენი ყოფილი ახლა. თქვენ ეს უკეთესად არ უნდა იცოდეთ იმით, რომ მის მიმართ გარკვეული გრძნობები გამოიწვიეთ.
ნაბიჯი 7
თუ რაიმე მიზეზით მუდმივად ერთ ადგილზე ხართ (სამუშაო, სწავლა, კურსები), მაშინ სჯობს შეეცადოთ მასთან არ იკვეთოთ და თუ ეს შეუძლებელია - მოიქეცით ისე, თითქოს თქვენს შორის არასდროს არაფერი მომხდარა.
