გლებ არხანგელსკიმ დაწერა რამდენიმე შესანიშნავი წიგნი დროის მენეჯმენტის შესახებ. მან თავის მკითხველს გაუზიარა გამოცდილება და საიდუმლოებები, თუ როგორ უნდა შეინარჩუნოს ყველაფერი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მთავარი საიდუმლო დაგეგმვაა. აუცილებელია ადეკვატურად შეაფასოთ თქვენი დრო და ცალკე წარმოადგინოთ თქვენი დღის თითოეული გაკვეთილი. გამოთვალეთ რამდენი ხანი დასჭირდება დასრულებას. ნავიგაციის გასაადვილებლად - დაგეგმვა ქაღალდზეა. ჩამოწერეთ თქვენი ყველა დავალება, მათი დასრულების თარიღი და დრო. მაგრამ არ დაგეგმოთ მთელი დღე. უმჯობესია თავისუფალი დრო დატოვოთ დასვენების ან მოულოდნელი საგანგებო სიტუაციისთვის.
ნაბიჯი 2
თანაბრად მნიშვნელოვანი მომენტია დროის მჭამელები. თქვენ უნდა მოიცილოთ ისინი. დღის განმავლობაში შეგიძლიათ დააკვირდეთ საკუთარ თავს და განსაზღვროთ, თუ რამდენ დროს კარგავს არაპროდუქტიული. მაგალითად: აბსტრაქტულ თემებზე სატელეფონო საუბრები, სოციალურ ქსელებში ფოტოების ნახვა, ფოსტით ცარიელი კომუნიკაცია, სერიალების ყურება და ა.შ. თემის მარტივი განხილვა: "როგორ გავაკეთოთ ყველაფერი?" - დიდი დრო სჭირდება. ღირს ჩამოწეროთ ყველა ეს აქტივობა, ჩათვალოთ რამდენი დრო დახარჯა მათზე და, თუ ეს შესაძლებელია, მოშორება.
ნაბიჯი 3
არსებობს ერთი საიდუმლო, არხანგელსკი მას უწოდებს "ბაყაყს ჭამე". არ შეგეშინდეს. აქ არის ბაყაყი - უსიამოვნო რამ, რაც დილით უნდა გაკეთდეს. მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი რამ ხვალამდე არ გადადოთ. და მინიმუმ ერთი "ბაყაყი დღეში საჭმელად", რაც უზრუნველყოფს კარგ განწყობას მთელი დღის განმავლობაში, რადგან მთავარი უსიამოვნო რამ უკვე გაკეთებულია.
ნაბიჯი 4
"სპილო გაყავით!" დიდი საგნები, პროექტები - უნდა დაიყოს ნაწილებად. მაშინ მათი განხორციელება არც ისე საშიშია. შეიძლება დაიყოს ძალიან მცირე მოქმედებებად. ამრიგად, ეტაპობრივად - გლობალური პროექტი მოგვარდება!
ნაბიჯი 5
უარი თქვით პერფექციონიზმზე. კარგად რომ გააკეთო, ბევრჯერ უნდა დაუშვა შეცდომები და გააკეთო ცუდად. სჯობს რაიმეს გაკეთება, ვიდრე არაფრის გაკეთება. იმის შიშით, რომ არ აღმოჩნდება ისე, როგორც მათ სურთ, ბევრი ადამიანი უარს ამბობს მოქმედებაზე.
ნაბიჯი 6
ძალზე მნიშვნელოვანია საკუთარი თავის დაჯილდოება დასრულებული რამისთვის. თქვენს გეგმაში შეიტანეთ არა მხოლოდ ცხოვრებისეული ამოცანები, არამედ კარგი ხარისხის დასვენება. როდესაც პარკში გასეირნება თავისთვის დათქმულ დროში დადგება, დასვენებაზე უარის თქმის მიზეზი აღარ იქნება, რადგან დრო არ არის საკმარისი. წარმატებული ხალხი ყოველთვის პოულობს დროს დასვენებისთვის და ბიზნესის დავიწყება.
ნაბიჯი 7
დანერგეთ ახალი ჩვევები თქვენს ცხოვრებაში. ეს აუცილებელია პირადი განვითარებისთვის და შესანიშნავია მოწყენილობის მოსაშორებლად. ახალი ჩვევები ასევე უნდა იყოს დაწერილი გეგმაში და დაცული იქნეს მკაცრად. არანაირი საბაბი აქ არ უნდა მუშაობდეს. მხოლოდ ამ გზით ჩვევები ორგანულად შევა რეჟიმში და არა მხოლოდ გამოდგება, არამედ სიხარულსაც მოუტანს.
