როგორ შევაჩეროთ უბედური შეგრძნება

როგორ შევაჩეროთ უბედური შეგრძნება
როგორ შევაჩეროთ უბედური შეგრძნება

ვიდეო: როგორ შევაჩეროთ უბედური შეგრძნება

ვიდეო: როგორ შევაჩეროთ უბედური შეგრძნება
ვიდეო: How To Stop Feeling Depressed - Instant Relief From Depression 2024, მაისი
Anonim

რატომ არიან ადამიანები უბედურები? ეს კითხვა ძირითადად რიტორიკულია, რადგან თითოეული ადამიანი თავისებურად უკმაყოფილოა. არ უნდა ჩაკეტო თავი, მერწმუნე, შენი მწუხარება ყველაზე მწარე არ არის.

თავს უბედურად გრძნობს
თავს უბედურად გრძნობს

იმედგაცრუება ცოდვაა. თანამედროვე საზოგადოებაში მიღებულია წარმატების გარკვეული მოდელი, რომელიც, ძირითადად, მატერიალურ მიღწევებს მოიცავს. თუ ადამიანს აქვს ოჯახი, ბინა, მანქანა, მაშინ აპრიორი ის შეიძლება ჩაითვალოს ბედნიერად და შესრულებულად ამ ცხოვრებაში. ამასთან, რატომ არის ამდენი წარმატებული ადამიანი ღრმად უბედური, ნარკომანიით დამოკიდებული და ზოგიერთმა ადამიანმაც კი სიცოცხლე შეიწირა?

პასუხი არის ის, რომ შეიცვალა ფასეულობები. სიყვარული, მსხვერპლშეწირვა, პატიება, წყალობა, უაღრესად მნიშვნელოვანი და სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს თითოეული ადამიანისთვის, ითვლება სულელურ და ზედმეტ პირად მანიფესტაციად. რადგან ისინი არ დაეხმარებიან ინდივიდს მატერიალური სიმდიდრის მიღწევაში და „წარმატებული“გახდეს. ამასთან, მხოლოდ ეს „არასაჭირო გამოვლინებები“არის სიხარულის მიზეზი და შეუძლია ადამიანის ბედნიერება. ისინი ეხმარებიან გააცნობიერონ, რომ ინდივიდი არ არის მარტო, ის არ არის იზოლირებული სხვებისგან. მხოლოდ ამ თვისებების გამოვლინების საშუალებით სხვა ადამიანებთან მიმართებაში შეძლებს ადამიანი გრძნობდეს ბედნიერებას და არსებობის სისავსეს, გააცნობიეროს, რატომ მოვიდა ამქვეყნად.

იმედგაცრუებისა და დეპრესიის დასაძლევად და უბედურად გრძნობების შეჩერების მიზნით, გჭირდებათ შემდეგი:

- არ გაიყვანოთ საკუთარ თავში, უფრო მეტი კომუნიკაცია სხვა ადამიანებთან;

- ფსიქოლოგის კონსულტაცია;

- ეწვიეთ ეკლესიას;

- საქველმოქმედო საქმის კეთება.

როდესაც თქვენ ურთიერთობთ სხვა პიროვნებებთან, შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი”უბედურების” განცდა არასწორია. სამყაროში ბევრი სიხარული და ბედნიერებაა, თქვენ უბრალოდ გჭირდებათ მისი ნახვა.

გირჩევთ: