ყველაზე ხშირად, გარემომცველი სამყაროს უკმაყოფილება გამოწვეულია გაუგებრობით, რომელიც ჩნდება სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას. ასევე, სერიოზული მიზეზია საკუთარი თავის არ მოსწონთ. თუ ადამიანს ესმის და აფასებს საკუთარ თავს და პატივისცემით ეპყრობა სხვებს, მაშინ მის გარშემო სამყარო არ ჩანს ცუდი და სიყვარულის უღირსი. მას შემდეგ, რაც პრობლემის სათავეა პიროვნებათაშორის ურთიერთობაში და სიტუაციისადმი საკუთარ დამოკიდებულებაში, საჭიროა ვიმუშაოთ ამაზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ უარყოფითი აზრი გაქვთ რამეზე ან ვინმესთან დაკავშირებით, ის ხშირად ზედაპირული გამოდის. სავარაუდოდ, თქვენ მხოლოდ ოდნავ გსმენიათ ამის შესახებ, მაგრამ ღრმად არ გესმით თემა. შეეცადეთ არ გამოიტანოთ დასკვნები მანამ, სანამ პრობლემას არ ჩაუღრმავდებით. გაარკვიეთ, რა უფრო გაწყენინებთ ან გაღიზიანებთ და შეიძლება აღმოჩნდეს, რომ პირველი აზრი იყო ზედაპირული.
ნაბიჯი 2
აგრესია არის სხვების და მთელი მსოფლიოს უკმაყოფილების საერთო მიზეზი. თუ ვინმე შენთან მიმართებაში უხეშად ინტიმირდება, სავარაუდოდ ამ ადამიანს აქვს შინაგანი პრობლემები, ან ამ დროისთვის მას რთული მდგომარეობა აქვს. შეეცადეთ არ უპასუხოთ და არ იკამათოთ, მაგრამ პირველ რიგში მას მიეცით სიმშვიდის საშუალება. აგრესია არის დაუცველობის აშკარა ნიშანი, ყოველთვის გახსოვდეთ ეს.
ნაბიჯი 3
ყველაფერი გაღიზიანებს? ბევრი მოვლენა ხდება, სხვადასხვა ადამიანი ხვდება, მაგრამ რაღაც მომენტში ისეთი განწყობა გაქვს, რომ ყველაფერი უბრალოდ საშინელება ჩანს და სიძულვილის გარდა არაფერი იწვევს. ამ შემთხვევაში იბრძოლეთ საკუთარ ცუდ განწყობაზე. ყველა ადამიანი განსხვავებულია. გააცნობიერე ეს. არ შეიძლება კარგი ამინდი იყოს ამინდის გარეშე. აიღე ის, რაც ფილოსოფიურად ხდება, ნუ ნერვიულობ და არ დარდობ.
ნაბიჯი 4
რაც არ უნდა უსიამოვნო იყოს, ერთი შეხედვით, ხალხს, რომელსაც ხვდებით, გახსოვდეთ, რომ ყველას სული აქვს პოზიტიური თვისებები. თქვენ უბრალოდ უნდა ნახოთ ისინი, მაშინ ადამიანი გამოავლენს ამ თვისებებს. ადამიანები ხშირად არასწორად და უხეშად იქცევიან მათ მიმართ, ვინც მათში უბრალოდ კარგს ვერ ხედავს.
ნაბიჯი 5
თქვენ გარშემო მყოფ სამყაროში შეამჩნევთ იმას, რაც საკუთარ თავთან თანხვედრაა. თუ თქვენს სულში უთანხმოებაა, ხალხთან ურთიერთობა არ ემატება და არაფერი გამოდის, მაშინ სამყარო შეიძლება საშინლად მოგეჩვენოთ. მაგრამ როდესაც ყველაფერი შეიმუშავებს, გამვლელებს გაღიმებენ და საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა წესრიგშია, მაშინ სამყარო მშვენიერი ჩანს. სამყარო რომ გიყვარდეს, ჯერ საკუთარი თავი უნდა გიყვარდეს.
