კაცობრიობის ისტორიის განმავლობაში ინტელექტის განვითარების ან "ტვინის დატუმბვის" სურვილმა აღაგზნო ადამიანების გონება. მიუხედავად იმისა, რომ ტვინის სტრუქტურა ბოლომდე არ არის გასაგები, ემპირიულად შეიმუშავა მრავალი ტექნიკა „როგორ ხდება უფრო ჭკვიანი“.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჰარმონიულად განვითარება. ანტიკურ ისტორიას რამდენიმე ათასი წელი აქვს, ამ დროის განმავლობაში ჩამოყალიბდა ჰარმონიულად განვითარებული ადამიანის იდეალი. სოკრატე არა მხოლოდ უდიდესი ბრძენი იყო, არამედ ჭიდაობის ოლიმპიური ჩემპიონიც. პირდაპირი კავშირი არსებობს ინტელექტის კოეფიციენტსა და მუდმივ ფიზიკურ დატვირთვას შორის. ამიტომ, "ჯანმრთელი გონება ჯანმრთელ სხეულში" არ არის მხოლოდ "ბანალური ფრაზა", არამედ პირდაპირი ინსტრუქციაა პიროვნული ზრდისთვის.
ნაბიჯი 2
განავითარეთ წვრილი მოტორიკა თქვენს ხელში. მარცხენა ხელი ასტიმულირებს ტვინის შემოქმედებით ნახევარსფეროს, მარჯვენა კი - ლოგიკურს. შეუძლებელია ზუსტად თქვა, რატომ ხდება ეს, მაგრამ პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ თითების მობილობის განვითარება და სტიმულირება ეხმარება "უკეთესად აზროვნებაში". ამის შესამოწმებლად, შეეცადეთ გადაწონოთ საყოფაცხოვრებო დატვირთვა თქვენს მარცხენა ხელზე და გააკეთეთ რამე ამით მარჯვნივ. მაგალითად, პენსპინინგი, Rosary ან ორი ლითონის ბურთი, რომელიც ხელისგულში გორდება, კარგად მუშაობს.
ნაბიჯი 3
შეცვალეთ თქვენი საქმიანობა. ეს ეხება განვითარების ჰარმონიას. მაშინაც კი, თუ საქმიანობა არ მოგწონთ, შეეცადეთ პროგრესს მიაღწიოთ მასზე უარის თქმას; ამით ისწავლე ყველაფრისგან ცოდნის მოპოვება და დაგროვება. მუდმივად ახალ სიტუაციებში მოხვედრა და მათგან წარმატების მიღწევის ახალი გზების პოვნა, თქვენ განუვითარდებათ ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ: მაღალი ადაპტაცია და "ფრენის აღქმის" უნარი. ალბათ ამას "ცხოვრებისეულ გამოცდილებას" უწოდებენ.
ნაბიჯი 4
დატვირთეთ თქვენი ტვინი, იყავით მუდმივად შემოქმედებითი. უარი თქვით ტელევიზორზე მთლიანად და ინტერნეტიდან - საჭირო მოცულობით. ეს გაათავისუფლებს დიდ დროს. გაატარეთ ის, თუ როგორ ხატავს. შეეცადეთ დაწეროთ, თუ არა წიგნი, თუნდაც მოთხრობა, შესაძლოა დღიური. ტექსტების სახით აზრების მოწყობა არის რთული სააზროვნო პროცესი, რომელიც ყველასთვის ხელმისაწვდომი არ არის.
ნაბიჯი 5
ისწავლეთ აზროვნება. შეეცადეთ გააანალიზოთ ყველაფერი, რაც შეგიძლიათ - წიგნები, ფილმები, პლაკატები. წაიკითხეთ წიგნები თემაზე "როგორ უნდა ისაუბროთ სწორად" და "როგორ გავიგოთ ჟესტების ენა". ეს საშუალებას მოგცემთ დადოთ ნებისმიერი დიალოგი საფუძვლიან შესწავლაში, გახადოთ საქმიანობა მნიშვნელოვანი. ყველაზე მნიშვნელოვანი, რითაც ტვინის ამოტუმბვა შეგიძლიათ, ათასობით პრობლემის გადაჭრის შესაძლებლობაა და ამისთვის მუდმივად უნდა შეიცვალოთ.
