როდესაც ადამიანი უბრალოდ აპირებს სხვა ქალაქში გადასვლას, ის ახალი და საინტერესო მოლოდინშია. ის გაბერილი იქნება, რომ შეუძლია ყველაფერი თავიდან დაიწყოს. მაგრამ როდესაც ეს ნაბიჯი უკვე მოხდა, ადამიანი მოულოდნელად იწყებს მარტოობის გრძნობას, ხვდება, რომ ახლომახლო არავინ არის, ვინც რთულ პერიოდებში მხარს დაუჭერს. რა თქმა უნდა, ყველა ადამიანი განსხვავებულად განიცდის ახალ ქალაქში გადასვლას. ვიღაც იცვლის საცხოვრებელ ადგილს ოჯახთან ერთად, ამიტომ ადაპტაცია საკმაოდ მარტივია. რა მოხდება, თუ მარტო გადაადგილებას გადაწყვეტთ და ახლა უცხო ქალაქში რთულია ადაპტაცია?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
კომუნიკაციის ნაკლებობის პრობლემის გადასაჭრელად შეიძლება ძალიან მარტივი იყოს - უბრალოდ მიიღეთ სამსახური. ყოველდღე, ერთად და სხვა ადამიანებთან ერთად, თქვენ მოაგვარებთ სხვადასხვა პრობლემას, კომუნიკაციას, რაც ნიშნავს, რომ შეძლებთ სწრაფად შეეჩვიოთ ახალ ადგილს. გარდა ამისა, ადგილობრივ მოსახლეობასთან კომუნიკაციის საშუალებით შეგიძლიათ გაეცნოთ ბევრად უფრო სასარგებლო და საინტერესო ინფორმაციას ქალაქის შესახებ, ვიდრე უბრალოდ ინტერნეტში წაიკითხავთ. და რა თქმა უნდა, არ გამორიცხავთ იმ ფაქტს, რომ სამსახურში შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი მეგობრები.
ნაბიჯი 2
დარეგისტრირდით კურსებზე. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მნიშვნელოვანი, რომ გსიამოვნებს ეს საქმიანობა. ეს შეიძლება იყოს უცხო ენის გაკვეთილები, სიმღერა, ცეკვა და ა.შ. ამ კურსებზე კვლავ შეგიძლიათ იპოვოთ ახალი ნაცნობები და მეგობრები. უფრო მეტიც, თუ თქვენ გაქვთ საერთო ინტერესები, შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ მრავალი თემა კომუნიკაციისთვის.
ნაბიჯი 3
არ არის საჭირო სახლში დარჩენა. თქვენ გადახვედით სხვა ქალაქში, სადაც ჯერ არ გყავთ ნაცნობები და მეგობრები, ამიტომ მთელი დღის განმავლობაში სახლში ჯდომა საუკეთესო გამოსავალი არ იქნება თქვენთვის. ამიტომ, აუცილებლად გაისეირნეთ. და არაფერია ცუდი იმაში, რომ თავიდან ამას მარტო გააკეთებ. ამავე დროს, უახლოეს მაღაზიაში სიარული გასეირნება არ არის. დაათვალიერეთ ქალაქი, ეწვიეთ ცნობილ ადგილებს, უკეთ გაეცანით თქვენს ახალ სახლს.
ნაბიჯი 4
თუ ვერ გათავისუფლდით მარტოობის გრძნობიდან და გესმით, რომ დეპრესიაში ხართ, ნუ მოგერიდებათ ფსიქოლოგთან დაკავშირება. სპეციალისტი იპოვის თქვენი პრობლემის საფუძველს, ასევე შემოგთავაზებთ მისი გადაჭრის სწორ გზას. ამის შემდეგ, თქვენი ადაპტაცია ახალ ქალაქში გაცილებით სწრაფად და მარტივად წარიმართება.
