ყველას აქვს მრავალი მიზანი, რომელთა მიღწევაც გვინდა. მაგრამ სასურველი შედეგის მისაღწევად საჭიროა სასურველი მიზნის სწორად დასახვა და განხორციელება.
ძალიან ხშირად, როდესაც მიზანს ვცდილობთ, როლს თამაშობს უარყოფითი მოტივაცია. ნეგატიური მოტივაცია ნიშნავს მოვლენების უარყოფით შედეგს, თუ გარკვეულ ზომებს არ მივიღებთ.
Მაგალითად:
როგორც ხედავთ, კითხვის ასეთი ფორმულირება ყოველთვის იწვევს ნეგატიურ ემოციებს და არა პოზიტიურს. ყველა ქმედება ნაკარნახევი იქნება შიშით და შფოთვით.
სხვა შედარების შედარება შეგიძლიათ იგივე მნიშვნელობით, მხოლოდ სხვა თვალსაზრისით:
როგორც ხედავთ, მნიშვნელობა იგივე რჩება, მაგრამ თავად განცხადებები იწვევს განცდას და მოქმედების პოზიტიურ სურვილს.
პოზიტიური მოტივაციის ტექნიკა:
1. გაიხსენეთ ნებისმიერი მოქმედება, რომელიც უნდა გააკეთოთ.
2. დაწერეთ ყველა ის სარგებელი, რომელსაც მიიღებთ სასურველი მიზნის მისაღწევად.
3. ჩართეთ თქვენი ფანტაზია და წარმოიდგინეთ შედეგი.
თუ მოტივაცია არ მუშაობს, მაშინ გაითვალისწინეთ - ნამდვილად გჭირდებათ ეს?
