ასე რომ, თქვენს სიფრთხილეს ისევ საეჭვო ეწოდება. შენ თვითონაც ხვდები, რომ ცხოვრებაში ძალიან ბევრი გეშინია. ზედმეტი სიფრთხილე და ეჭვები, წვრილმანებშიც კი, ხშირად ხელს უშლის მიზნების მიღწევას და ცხოვრების გაღარიბებას. როგორ გადავლახოთ საეჭვო?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პესიმისტური გამოსაცნობების გაკეთების ტენდენცია და უარესის მოლოდინი არის კარგად განვითარებული კრიტიკული აზროვნების ნიშანი. ეს ნიშნავს, რომ შენს ინტელექტთან ერთად ყველაფერი უკეთესია. მხოლოდ მწუხარება … ამ გონებისგან.
საეჭვო ორი სახისაა: ასოცირდება ადამიანებთან და საგნებთან. პირველი ჯიში უფრო გავრცელებულია. მაგრამ ორივე ერთნაირად უსიამოვნოა საეჭვო ადამიანისა და მისი გარემოცვისთვის. ადამიანებთან ურთიერთობის დროს საეჭვოა, ადამიანი აშორებს რეალობას და აშენებს ჰიპოთეზებს და რთულ ვარიანტებს სხვების რეაქციებისთვის, და რაც უკვე მოხდა, ზოგადად ყველაზე რთული ფსიქიკური სტრუქტურები მონაწილეობს. მაგალითად, პატრონს დილით არ მიესალმა და წარბი წარბი მოაცილა. საეჭვო ადამიანი მაშინვე გადაწყვეტს, რომ პეტროვი უფროსს ელაპარაკებოდა რაღაცაზე, რადგან გუშინ პეტროვმა წასვლამდე რატომღაც ეშმაკურად გაიღიმა. სინამდვილეში, პატრონს უბრალოდ აქვს გულისტკივილი ან მას შეეჯახა მეუღლე და ის დედასთან მივიდა.
ნაბიჯი 2
ამ სახის საეჭვოობის დასაძლევად ასწავლეთ საკუთარ თავს მეთოდი, რომ შეაჩეროთ აზროვნება ზედმეტი მიმართულებით გადართვით. ამისათვის თქვენ ურთიერთობებზე ფიქრიდან უნდა გადახვიდეთ სამუშაოზე ფიქრზე, რთულ პროექტებზე. ამისათვის ყოველთვის თან იქონიეთ ნოუთბუქი, რომელიც შეიცავს ისეთ დავალებებს, რომელზეც გსურთ დასვენების დროს იფიქროთ. დასვენება სწორედ ის მომენტი იქნება, როდესაც გიპყრობს ლიდერის მხრიდან ცუდი დამოკიდებულების ფიქრები. უფროსი უკეთესად მოგექცევა, თუ მას შესანიშნავი პროექტების წარდგენა შეგიძიათ, რადგან საეჭვო ადამიანებს კარგი აქვთ გამოგონება. თუ პირადი ურთიერთობები შეშფოთებას იწვევს, წარმატება სამსახურში ასევე ხელს შეუწყობს ურთიერთობების გაუმჯობესებას, ასე რომ იყავით კრეატიული ჯანმრთელობისთვის.
ნაბიჯი 3
თუ საეჭვო რამ ეხება საგნების სამყაროს, ანუ გეშინიათ, რომ რამე არასასიამოვნო მოხდეს არა ურთიერთობებთან დაკავშირებით, არამედ უბრალოდ მატერიალური სამყაროს კანონების შესაბამისად, შემდეგ შეამციროთ შფოთვა, მიეცით შეცდომების დაშვების უფლება გააგრძელეთ ინფორმაციის შეგროვება და თქვენი კომპეტენციის ამაღლება. ზოგჯერ საეჭვო ადამიანის ყურადღებით ხდება საზოგადოების, მატერიალური სამყაროს განვითარების ყველაზე დახვეწილი ნიმუშების შემჩნევა. რენე დეკარტმა მოუწოდა ეჭვი შეიტანო ყველაფერში და შენ თვითონაც კი არ უნდა იძულო თავი.
ნაბიჯი 4
საეჭვო ადამიანისთვის ყველაზე დიდი საფრთხე სწორედ სინამდვილისგან იზოლირებულ მდგომარეობაშია, ამიტომ შეეცადეთ მიიღოთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია მსოფლიოს შესახებ და ლოგიკურად მსჯელობთ, უარი თქვათ არასწორი ჰიპოთეზების შესახებ. შემდეგ კი შეძლებთ რეალობაში ნავიგაციას უკეთესად, ვიდრე თქვენს გარშემო მყოფები.
