რა მარტივია დროის მართვა

რა მარტივია დროის მართვა
რა მარტივია დროის მართვა

ვიდეო: რა მარტივია დროის მართვა

ვიდეო: რა მარტივია დროის მართვა
ვიდეო: სტუმრად "ტვ იმედზე". თემა დროის მართვა 2024, მაისი
Anonim

დროის შეჩერება შეუძლებელია, ასევე შეუძლებელია მისი მარაგი. ეს არ არის განახლებადი რესურსი, რომელიც მუდმივად იკლებს და ეს არის მისი ღირებულება. ამასთან, სხვადასხვა ადამიანი სხვადასხვა დროს ატარებს ერთი და იგივე საქმიანობისთვის. მათ უფრო მეტი შესაძლებლობა აქვთ? არა, მათ უბრალოდ იციან როგორ უნდა მართონ ეს.

რა მარტივია დროის მართვა
რა მარტივია დროის მართვა
სურათი
სურათი

დროის მართვის უნარის გამომუშავება არ არის რთული. ამას სჭირდება მოთმინება, სურვილი და თვითორგანიზება. ეს თვისებები დაგეხმარებათ რამდენიმე უფასო საათის პოვნაში, რომელიც ასე ძალიან გაკლდათ.

პირველ რიგში, გადაწყვიტეთ სამუშაოს მიზანი. დაწერეთ საქმიანობის ჩამონათვალი ან გეგმა, რომელიც უნდა გააკეთოთ დღის განმავლობაში. დრო აუცილებლად ჩადეთ და რაც შეიძლება ხშირად შეამოწმეთ ეს გრაფიკი, რომ არაფერი გამოტოვოთ ან დაგროვოთ დრო დაუგეგმავად. ამრიგად, გექნებათ დრო, რომ გააკეთოთ ყველა მნიშვნელოვანი საქმე და დატოვოთ დრო დასვენებისთვის ან მეორადი საქმიანობისთვის.

სურათი
სურათი

ადამიანი დიდ დროს ხარჯავს ელოდება. ტრანსპორტში მოგზაურობა, მაღაზიებში რიგში დგომა, საცობებში. კარგად გამოიყენეთ ეს დრო. თუ თქვენი მანქანა გაქვთ, მოუსმინეთ აუდიოწიგნობას, შეადგინეთ გეგმა საღამოს ან მეორე დღისთვის, გადაჭერით რამდენიმე მნიშვნელოვანი საკითხი. თუ მეტროში ხართ, წაიკითხეთ წიგნი ან მოუსმინეთ მას აუდიო რეჟიმში.

არ გააკეთოთ იგივე იგივე მუდმივად, გადართეთ. ასეთ შემთხვევებში ხშირად ურჩევენ დასვენებას, მაგრამ ეს არ არის საკმარისად ეფექტური. უკეთესია სხვა უფრო საინტერესო ბიზნესზე გადასვლა.

სურათი
სურათი

გათიშეთ გარესამყაროსგან. არ წახვიდეთ გასართობ საიტებსა და სოციალურ ქსელებში, ასე რომ დიდ დროს დაკარგავთ, თუნდაც ხუთი წუთით შეხვიდეთ სისტემაში, მალე შეამჩნევთ, რომ დაკარგეთ მთელი საათი. ზოგჯერ მეგობრის შეტყობინებაზე პასუხის გაცემა გრძელ საუბარში იქცევა.

ყოველთვის არსებობს ცდუნება, გეგმა დაანგრიოთ და გაისეირნოთ ან თქვენი საყვარელი სატელევიზიო შოუ უყუროთ. ეს ყოველთვის ხდება, თუ არ არსებობს მოტივაცია. თქვენ კარგად უნდა გესმოდეთ, რისი მიღწევა გსურთ და რა შედეგის მიღება გსურთ.

ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია მოტივაცია გაუწიოთ მუშაობას არა მხოლოდ დღის განმავლობაში, არამედ კვირის, თვის და, თუნდაც წლის განმავლობაში.

გირჩევთ: