ზოგჯერ შეიძლება ჩანდეს, რომ ცხოვრება მხოლოდ შავი ზოლებისგან შედგება: პრობლემები სამსახურში, ოჯახში გაუგებრობა … სტრესი და ნეგატიური სიტუაციები გროვდება და შეიძლება მალე ზვავივით დაეცეს ადამიანს. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა ისწავლოთ დაძლევისა და პრობლემების გადალახვა, როდესაც ისინი მოდის.
Ეს აუცილებელია
- - რვეული ან დღიური
- - მუყაოს ფურცლები
- - ნაჭრები გაზეთებიდან, ჟურნალებიდან
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნუ აშენებთ ილუზიებს და არ დაისახეთ გლობალური მიზნები. ნებისმიერ შემთხვევაში, მხოლოდ საკუთარ თავს უნდა დაეყრდნოთ, ამიტომ წინასწარ გამოთვალეთ თქვენი ძალა: "მე შემიძლია - არ შემიძლია". ახლო ხალხს შეუძლია დახმარება, რჩევა, მაგრამ თქვენ თავად უნდა გახდეთ მამოძრავებელი ძალა. რაც უფრო მაღალ მოთხოვნებს აყენებთ ბედის თხოვნისას, მით ნაკლებია ამის მიღება. იყავი თავმდაბალი და ისიამოვნე პატარა საგნებით, მაშინ მოვა დიდი საჩუქრების დრო.
ნაბიჯი 2
გააკეთე სურვილებისა და პრობლემების დაფები. ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი მუყაოს ფურცლები (ზომა თქვენი შეხედულებისამებრ აირჩევთ), კედელზე მიმაგრებული ან კარადაში დამალული. ერთ ფურცელზე თქვენ დაურთავთ ფოტოსურათებს, ფრაგმენტებს და ნახატებს, რომლებიც განასახიერებს თქვენს ოცნებებს და სურვილებს, ხოლო მეორეს მხრივ, რა ერევა მათში. მაგალითად, ვთქვათ, რომ გსურთ კარიერულ კიბეზე ასვლა. ეს ნიშნავს, რომ პირველ ფურცელზე აუცილებელია სურათის ან ფოტოსურათის განთავსება, რომელიც აღნიშნავს აქციას. და მეორე - პრობლემა. მაგალითად, ეს არის ტირანი ბოსი (ფოტო). ახლა თქვენ უნდა შეადგინოთ სამოქმედო გეგმა პრობლემის გასანეიტრალებლად. დახაზეთ ისრები ფოტოდან და აღწერეთ გამოსავალი. ამ გზით ისწავლით თქვენი აზრების სწორი მიმართულებით სტრუქტურას.
ნაბიჯი 3
სცადეთ მოგონების დაწერა. როგორც გამონათქვამია ნათქვამი: "ქაღალდი ყველაფერს გაუძლებს". უკმაყოფილება, რომელიც ქაღალდზე იფრქვევა, სწრაფად ავიწყდება. უმჯობესია ყველა ემოცია წერილში გამოხატოთ, ვიდრე ძალიან ბევრი თქვათ იმ ადამიანებზე, რომლებიც შეიძლება კვლავ გამოდგეს თქვენთვის. თქვენ ასევე შეძლებთ დროდადრო გადაიხედოთ თქვენი ან სხვისი მოქმედებები და საქმეები, იპოვოთ მათში შეცდომები და შეეცადოთ გამოსწორდეთ ყველაფერი.
ნაბიჯი 4
უარყოფითი ენერგიის პოზიტიური მიმართულებით არხება. სამსახურში საზიანო სიტყვები მოგეცათ? გონებრივად აქციეთ ისინი დამამცირებელ კომპლიმენტებად და გაიღიმეთ საკუთარ თავზე - კარგი ადამიანი ხართ. მოიპარეს ფული ავტობუსში? რაც არ უნდა ძნელი იყოს, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ ისინი თავად გაიღეთ საქველმოქმედო საქციელისთვის, რადგან თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა მიიღოთ და მოიგოთ მეტი. ეს გასწავლით თუ როგორ უნდა განიხილოთ ნებისმიერი მოვლენა მისი სარგებელის გათვალისწინებით.
