ნდობა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რგოლი ძლიერი ურთიერთობების დამყარების საქმეში და ის განსაკუთრებით მყიფეა. თუ ნდობა ერთხელ განადგურდა, მისი აღდგენა ძალიან, ძალიან რთულია და მას ყოველთვის დიდი მოთმინება და დრო სჭირდება, რადგან ეს არის ორი ადამიანის კავშირის საფუძველი. ნდობა არის საფუძველი, რომელზეც ჩვენ ვაშენებთ ჩვენს ცხოვრებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იყავით გულწრფელები, პირველ რიგში, საკუთარი თავის წინაშე, ისევე როგორც ყველა თქვენს გარშემო. თქვენ უნდა ისწავლოთ ერთმანეთთან გულწრფელი საუბარი და ნებისმიერ მოცემულ სიტუაციაში ეძებეთ კომპრომისები, პრობლემის გადაჭრის გზები, რომელიც ორივეს შეეფერება.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენი ბრალი ხართ, მნიშვნელოვანია შეცვალოთ თქვენი შეცდომები ხმამაღლა და მოიხადოთ ბოდიში. ყველას შეუძლია შეცდომა დაუშვათ და თქვენ უნდა აჩვენოთ, რომ ეს იყო გამონაკლისი და არა წესი.
ნაბიჯი 3
საკუთარ თავში უსაფრთხოების დაცვა განავითარეთ. თუ თვითონ დარწმუნებული ხართ, რომ პირობის მიცემის შემდეგ, აუცილებლად შეასრულეთ იგი, მაშინ სხვები დაიწყებენ თქვენს ნდობას.
ნაბიჯი 4
უნდა გვახსოვდეს, რომ მაშინაც კი, თუ მათ დაუჯერეს თქვენი სიტყვები, თქვენ უნდა დაუჭიროთ მათ ქმედებები, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი რწმენა სწრაფად შეიცვლება იმედგაცრუებით. რადგან მხოლოდ ქმედებებით შეიძლება დაადასტუროთ ან დაუპირისპირდეთ საყვარელი ადამიანის სანდოობა.
ნაბიჯი 5
მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ შეცდომა თავად დაუშვით, ამიტომ უნდა შეეცადოთ და იყოთ მომთმენი, რომ შეცვალოთ. სიტუაციიდან გამომდინარე, საყვარელი ადამიანის ნდობის აღდგენას შეიძლება დასჭირდეს რამდენიმე კვირა, თვეები ან წლებიც კი. თუ ყველა დაბრკოლების გადალახვა მოახერხეთ და საკუთარ თავში ნდობა დაიბრუნეთ, მოგვიანებით შეგიძლიათ გახსოვდეთ ის, რაც განიცადეთ მხოლოდ როგორც მნიშვნელოვანი გაკვეთილი, რომელიც ასწავლიდა ერთმანეთის უფრო დაფასებას და პატივისცემას.
