ზოგი ადამიანი, გამბედაობის არარსებობის გამო, ვერ მიაღწევს ზოგიერთ პირად მიზანს. თუ ხედავთ ასეთ პრობლემას, დაიწყეთ საკუთარ თავზე მუშაობა. მოიცილეთ თქვენი შიშები ან ეჭვები, გახდით მამაცი და უფრო მკაცრი და შემდეგ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ შეიცვლება.
სიმამაცე აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას, გახსნას ახალი ჰორიზონტები და მიიღოს ის, რაც მას სურს. მამაცი ადამიანი უფრო ისწრაფვის თავისი გეგმების შესასრულებლად და არ უშვებს ხელიდან შანსებს. ამიტომ, ღირს საკუთარ თავზე მუშაობა, თუ გამბედაობის ნაკლებობას გრძნობთ.
დაძლიეთ შიში
ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ზოგი ვერ გადაწყვეტს რაიმეს გადაწყვეტას, ეშინია სხვისი თვალში სულელი არ გამოიყურებოდეს. სანამ აღარ შეაჩერებთ იმაზე, რას იფიქრებენ ან იტყვიან სხვები თქვენს შესახებ, თქვენ ვერ გახდებით უფრო გადამწყვეტი. დაადგინეთ, რატომ არის თქვენთვის მნიშვნელოვანი საზოგადოებრივი აზრი, რომ გეშინიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ, ან რაიმე ახალი სცადოთ.
თუ ფიქრობთ, რომ რაიმე მოქმედება სასარგებლო გავლენას მოახდენს თქვენს ცხოვრებას, თქვენ უნდა შეაჩეროთ ხალხისკენ გადახედვა.
გვესმოდეს, რომ შეუძლებელია ყველას ყოველთვის კარგი იყოს, ყოველთვის არ შეიძლება მოგეწონოს. იყავით მზად იმისთვის, რომ ნებისმიერ შემთხვევაში შეიძლება განიხილოთ და გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას კრიტიკის მიმართ. გამბედაობა უკვე შენშია. უბრალოდ პრიორიტეტი მიანიჭეთ და გადაწყვიტეთ რა არის თქვენთვის უფრო მნიშვნელოვანი - გამოიყენეთ ცხოვრების გაუმჯობესების შანსი ან გამოტოვოთ ეს სრულიად უცხო ადამიანების გამო.
სწორად სრულყოფილი
მოიცილეთ თავში უარყოფითი სცენარების განმეორებით ჩვევა. თუ ცოტათი ოპტიმისტურად მოიქცევით ცხოვრება, თქვენი ზოგიერთი შიში გაქრება. როდესაც თქვენ გჭირდებათ რაიმე ქმედების გადაწყვეტა, მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება. ჭეშმარიტად მამაცი ხალხი დამარცხების აზრს არ აძლევს და რთულ საქმეს იწყებს მაღალ ხასიათზე.
თუ დამარცხების იდეა გაგიტაცებთ, თავიდან ბოლომდე გადაატრიალეთ ყველაზე უარესი შედეგი თქვენს თავში. წარუმატებლობის შემთხვევაში იფიქრე ყველაზე ცუდ შედეგებზე. ზოგიერთ შემთხვევაში, ისინი იმდენად უმნიშვნელოა, რომ მათზე ფიქრიც კი არ არის საჭირო. ეს ხდება ისე, რომ ადამიანს ეშინია რამის გაკეთების, წარუმატებლობის შესაძლებლობის გამო. შემდეგ იგი აცნობიერებს, რომ მონატრების შემთხვევაში, მისი ცხოვრება არანაირად არ შეიცვლება და შესაძლო გამარჯვებამ გარკვეული სარგებელი მოუტანა.
სიტუაციის ეს ანალიზი ეხმარება ადამიანს გახდეს უფრო გადამწყვეტი და დაიწყოს მოქმედება. მან ხომ იცის, რომ ის არაფერს კარგავს, ან იმაზე მეტს კარგავს, ვიდრე შეუძლია მიიღოს.
გახდი უფრო თავდაჯერებული
ენდეთ საკუთარ თავს. თავდაჯერებულობა მამაცი ადამიანის მნიშვნელოვანი თვისებაა. დაბალი თვითშეფასება იწვევს მუდმივ ეჭვებს და შედეგად, ინდივიდს თითქმის ყველაფრის შიში ეწყება. თქვენ ძალუძთ ბევრ დიდ რამეზე. თუ არ გჯერათ, დაისახეთ მიზანი და შეეცადეთ მიაღწიოთ მას. ექსპერიმენტის დასრულებისთანავე ნახავთ, რომ თქვენი თვითშეფასება გაიზრდება.
ზოგჯერ შიშების დაძლევა შესაძლებელია პირისპირ შეხვედრით. მხოლოდ მათი კომფორტის ზონიდან მუდმივი გასვლა ეხმარება ადამიანებს გადალახონ გარკვეული ფობიები და გაბედულები გახდნენ. თუ გსურთ იყოთ მამაცი ადამიანი, გაიარეთ შიშის გამოცდა და გაძლიერდით სულით. ასევე შეგიძლიათ შეაგროვოთ მეტი ინფორმაცია თქვენი შიშის საკითხის შესახებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ ადამიანებს ეშინიათ არა რაღაც კონკრეტული, არამედ გაურკვეველის. ამ შემთხვევაში, ინფორმირებულობა დაგეხმარებათ უფრო მამაცი გახდეთ.
