ბედნიერებისკენ სწრაფვა ხალხისთვის ცნობილია ადამის დროიდან. მას არასოდეს დაუტოვებია კაცობრიობა. ხალხმა თითქმის ყველაფერი სცადა. ვიღაცამ კი წარმატებას მიაღწია. მიუხედავად ამისა, უფრო მნიშვნელოვანია, რომ არ გახდეთ, მაგრამ დარჩეთ ბედნიერი. ანალოგიურად, უფრო მნიშვნელოვანია, რომ არ დაიბადოთ ადამიანი, მაგრამ დარჩეთ ერთი ბოლომდე. ასე რომ, შესაძლებელია გახდე ბედნიერი, მაგრამ როგორ უნდა იყო ყოველთვის ბედნიერი?
Ეს აუცილებელია
ანალიზის უნარი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეინახეთ თავი კარგ ფორმაში. გააანალიზეთ დღეს. რომელმა საქმიანობამ მოგანიჭათ ყველაზე მეტი კმაყოფილება? თუ ვერ დაასახელეთ, დროა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრებისეული შეხედულება. კარგად დაისვენეთ? დღეს არ ისაუზმე? ადამიანისთვის, რომელსაც სურს ყოველთვის ბედნიერი იყოს, ძალიან მნიშვნელოვანია მადლიერი დამოკიდებულება. თქვენს ცხოვრებაში უამრავი ტონაა, რომელთა მადლიერიც უნდა იყოთ.
გაქვთ კარგი მხედველობა, ხშირად იყენებთ მას? ან უკვე დაგავიწყდათ როგორია სამოთხე? ან იქნებ კარგი ხმა გაქვთ? ათიათასობით ადამიანი ოცნებობს იმაზე, რომ შეძლონ სიტყვების თქმა. ზოგიერთის ცნობით, თუ მაცივარი გაქვთ და მასში საჭმელი გაქვთ, ჩაცმული ხართ და საცხოვრებელიც გაქვთ - პლანეტაზე ხალხის 75% -ზე მდიდარი ხართ.
ყურადღება მიაქციეთ და დააფასეთ კარგი, ნაცვლად იმისა, რომ ყურადღება გაამახვილოთ ნეგატივზე. ეს სახე, ისევე როგორც მანქანის გენერატორი, შეინარჩუნებს თქვენს ცხოვრებას ენერგიულად. დაისახეთ მიზანი ყოველდღე იპოვოთ სამი მიზეზი. გაუზიარეთ თქვენი მონაპოვარი სხვებს. თავი დაანებეთ ნეგატიური ამბების მოყოლას.
ნაბიჯი 2
გაითვალისწინეთ თქვენი საჭიროება. უამრავი ადამიანია, ვინც ბედნიერი იყო, მაგრამ მათ ვერ შეძლეს ამ მდგომარეობის შენარჩუნება. ცხოვრებაში უაზრო ხეტიალმა შეიძლება შენი ბედნიერება ბოლო წვეთამდე გადინოს. გაითვალისწინეთ, რატომ არ აინტერესებთ პატარა ბავშვები ბედნიერებას? ისინი ქვეცნობიერად გრძნობენ მშობლების მზრუნველობას. ის, რომ მათ ეს სჭირდებათ, მუდმივად ახსენებს მოზარდების სიყვარულით მოსიყვარულე ყურადღებას.
ადამიანები, რომლებსაც არ აწუხებთ ბედნიერება, გადატვირთულობას არც კი განიცდიან. მათ სიამოვნებთ სასარგებლო საქმეების კეთება. ამის საპირისპიროდ, არიან ისეთებიც, რომლებიც ენერგიის უაზრო ფუჭად დაკარგვას იწყებენ. ყველაზე ხშირად, მათ, ვინც ახერხებს ისეთი საქმის გაკეთებას, რაც სიამოვნებას მოაქვს, მათ ბედნიერებას ანიჭებენ.
ნაბიჯი 3
დააინტერესეთ სხვები. სახარების პრინციპების თანახმად, თქვენ უნდა იზრუნოთ არა მხოლოდ საკუთარ, არამედ სხვების ინტერესებზეც. დაეხმარეთ ხალხს, თავგანწირულად შესწირავთ რამეს. შეიძლება თუ არა განიცდიან კაცს წუწუნებულ ცოლთან სიარულის სიამოვნება? და რაც შეეხება ქალს კომუნიკაციისგან გაბრაზებულ თანამოსაუბრესთან? ნაკლებად სავარაუდოა. სავარაუდოდ, თქვენი გული ბედნიერებით ივსება თქვენს მიმართ გამოხატული პირადი ინტერესისგან. დაინტერესება სხვების მიმართაც.
ფსიქოლოგის დ. კარნეგის აზრით, ადამიანი, რომელიც არ არის დაინტერესებული მისი სტიპენდიანტით, ცხოვრებაში უდიდეს სირთულეებს განიცდის და უდიდეს ზიანს აყენებს სხვებს. სწორედ ასეთი ხალხის შუაგულში ჩნდება წაგებული.
ნაბიჯი 4
უფრო ხშირად გაიღიმეთ. ნუ მიიღებთ საკუთარ თავს და გარშემომყოფებს ძალიან სერიოზულად. ჯანსაღი იუმორის გრძნობა დაგეხმარებათ ემოციურად გამძლეობით. საიდუმლო არ არის, რომ ადამიანის სახის გამომეტყველება ასახავს მის შინაგან მდგომარეობას. ანალოგიურად, დადებითი ემოციები შეიძლება იყოს თქვენი ღიმილის ანარეკლი.
ესპანელი დრამატურგის ლოპე დე ვეგას აზრით, ჯანმრთელები ვიქნებით, თუ უფრო მეტად ვიხუმრებთ”. ონკოლოგი ჰ. სანს-ორტიზი ადასტურებს, რომ იუმორის გრძნობა … ამსუბუქებს ტკივილს, ამცირებს შფოთვას, ასტიმულირებს შემოქმედებას და ამსუბუქებს ემოციურ და კუნთოვან დაძაბულობას.
ამ მონაცემებს ეთანხმებით, ქალი, რომელსაც შვიდი ოპერაცია ჩაუტარდა ავთვისებიანი სიმსივნის ამოსაღებად, ამბობს:”როცა ავად ხართ, ხუმრობის დრო აღარ გაქვთ, მაგრამ უნდა შეეცადოთ იუმორის გრძნობა დაკარგოთ. ზოგჯერ ჩემს ცხოვრებას ბოსტნეულს ამსგავსებ, სადაც სხვადასხვა მცენარე იზრდება და სამწუხაროდ, ერთი მათგანი ჩემი დაავადებაა. მე არ დავუშვებ, რომ გაიზარდოს და ამით ყველას ჩამოვხრჩო.მიუხედავად იმისა, რომ ჩემს დაავადებაზე გამარჯვება ვერ მოვიპოვე, მაინც შემიძლია სიცოცხლით ტკბობა და ეს მშვენიერია”.
