ფსიქოლოგები ხუმრობენ, რომ თუ ყველა ადამიანი ყოველთვის მიიღებდა სექსუალურ კმაყოფილებას, როდესაც ეს სურდა, ფსიქოთერაპევტები გატეხილი იქნებოდნენ. დაუკმაყოფილებელ სურვილებს შეუძლიათ ფსიქიკის განადგურება, სერიოზული ფსიქიკური დაავადების გამოწვევა. ასე რომ, არ არის აუცილებელი ქრონიკულად გაუმკლავდეთ სექსის სურვილს. მაგრამ ზოგჯერ თქვენ მაინც უნდა შეიკავოთ თავი და ჩვენ შევეცდებით გაერკვნენ, თუ როგორ შეიძლება ამის გაკეთება საუკეთესოდ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ამაღლებული. Sublimation არის სექსუალური ენერგიის გადამისამართება სამუშაოში ან შემოქმედებაში. ცოტა ხნით თქვენი ვნების ჩაქრობის ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა თავდაუზოგავად ჩაება სამუშაოს ან საშინაო საქმეებში. იმუშავეთ ისე, რომ სამუშაო დღის ბოლოს საერთოდ არ იყოს ენერგია. ეს სექსუალურ სურვილებს გაუნელვებს და ენერგია, რომელიც მათ აჭმევს, მშვიდობიან არხზე იქნება მიმართული. ასე შეგიძიათ დაწინაურება მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენი პარტნიორი მივლინებით წავიდა ან ქვეყანაში.
ნაბიჯი 2
დაკავდით სპორტით ან ფიზიკური შრომით. სექსი ხელს უწყობს ტესტოსტერონისა და ადრენალინის დაწვას. მათი დახარჯვა შეიძლება მძიმე ფიზიკური დატვირთვის დროსაც. გარდა იმისა, რომ შეძლებთ შეასრულოთ მორალური ვალდებულებები, თქვენ დაიკლებთ რამდენიმე კილოგრამს ან ააშენებთ სათბურს ქვეყანაში, რაც ასევე არ იქნება უშედეგო.
ნაბიჯი 3
ისიამოვნე თვითკმაყოფილებით. თუ თქვენ არ გჭირდებათ მოტყუება, მაგრამ ნამდვილად გჭირდებათ სექსუალური დაძაბულობისგან განთავისუფლება, ჩაერთეთ მასტურბაციაში. ეს არის ძალიან სასარგებლო გზა სექსუალური აკვიატებული სურვილების მოსაშორებლად.
ნაბიჯი 4
პირდაპირ სექსი. ზემოთ, ჩვენ გამომდინარე იქიდან, რომ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ სექსუალურ სურვილს, როდესაც იძულებითი მარტოობის პერიოდში ხართ. ამასთან, არ უნდა უგულებელყოთ სექსი, თუკი თქვენი პარტნიორია. ამ შემთხვევაში სექსუალური სურვილების ჩახშობა ან მათი სხვა მიმართულებით მართვა არ ღირს.
