ფსიქოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ იმ სიტუაციებში, როდესაც სკანდალის თავიდან აცილება შეუძლებელია, აუცილებელია დაიცვათ რამდენიმე წესი, რომელიც ასწავლის სწორად ფიცს.
სკანდალის მთავარი წესები
სამწუხაროდ, თანამედროვე ცხოვრება არ გამორიცხავს სკანდალებს. სხვებთან კომუნიკაცია ხშირად გიძულებთ, რომ შეძლოთ საკუთარ თავზე დგომა. რა თქმა უნდა, მის ცხოვრებაში ყველა ფიქრობდა იმაზე, თუ როგორ არ უნდა გადალახონ ის ზღვარი, რომლის მიღმაც ადამიანი წყვეტს სოციალურ არსებას და იქცევა ბოროტ ურჩხულად. ამიტომ ძალიან აქტუალურია პრობლემა, თუ როგორ სწორად დაიფიცოთ.
უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ აკონტროლოთ საკუთარი თავი. გაითვალისწინეთ, რომ ნებისმიერმა ძალადობრივმა სკანდალმა, ადრე თუ გვიან, შეიძლება გამოიწვიოს მომენტი, რის შემდეგაც გაგიჭირდებათ თქვენი ქმედებების წარმართვა. ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის კონტროლი და დროულად შეაჩეროთ სკანდალი. ყველაზე ეფექტურად, ნებისმიერი სიტუაცია მოგვარდება მხოლოდ მაშინ, როდესაც ვნებები ჩაცხრება და უარყოფითი ემოციები ნაკლებად აშკარა გახდება.
ისწავლეთ წყენის შეგროვება. მძიმე ტვირთად დაგროვება, ისინი ადრე თუ გვიან გამოიწვევს გრანდიოზულ სკანდალს. ბევრად მეტი ეფექტის მიღწევაა შესაძლებელი პრობლემის დაუყოვნებლივ განხილვით, მას შემდეგ რაც იგი წყნარ ატმოსფეროში გაჩნდება.
ყოველთვის შეეცადეთ აირჩიოთ შესაფერისი დრო და ადგილი თქვენი შეჯიბრისთვის. ამას განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს იმიტომ წინააღმდეგ შემთხვევაში, სასურველი შედეგი არ მიიღება. მაგალითად, სამსახურში დაგვიანებული ქმარი ვერ მოისმენს თქვენს დახმარების თხოვნას, რაოდენ დამაჯერებელიც არ უნდა იყოს იგი.
სწორი სიტყვები
თანაბრად მნიშვნელოვანია სწორი სიტყვებისა და ფრაზების გამოყენება ნებისმიერი საკითხის გადაჭრისას. შეეცადეთ ფრთხილად აირჩიოთ ცალკეული სიტყვები და წინადადებები. თქვენი მიზანი ნებისმიერ უთანხმოებაში უნდა იყოს შესაძლებლობა დარწმუნდეთ იმაში, რომ შემდგომი მოვლენები მოხდება თქვენთვის სასურველი მიმართულებით. ამიტომ, გასათვალისწინებელია, რომ ადამიანის შეურაცხყოფა საპირისპირო შედეგს გამოიწვევს, რადგან განაწყენებული ადამიანი ყველაფერს გააკეთებს თქვენს მიუხედავად.
შეინარჩუნეთ თქვენი გამოსვლა მშვიდი. არ უნდა დაუმტკიცოთ თქვენი საქმე და არ უნდა აიცილოთ სკანდალის გამომწვევი ფრაზების გამოყენება საუბრებში. მაგალითად, ძალიან ხშირად სკანდალს იწვევს ისეთი ფრაზები, როგორიცაა”აზრი არ აქვს შენთან საუბარს”,”რა ეგეთი ხარ” ან”საერთოდ არ ხარ რაიმესთვის კარგი”. შეეცადეთ არ მოშორდეთ საუბრის მთავარ თემას, არ უნდა გახსოვდეთ წარსული წყენა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველაფერი ერთმანეთში გადაჯაჭვული იქნება და, შედეგად, საუბარი კარგს ვერ გამოიწვევს.
არასოდეს ახსენოთ მესამე მხარეები კამათის დროს. ნათესავები და მეგობრები არ უნდა გახდნენ ურთიერთობის გარკვევის საგანი. ეს განპირობებულია იმით, რომ თქვენ მშვიდობას დაამყარებთ და ჩართული ნათესავები ამას დიდხანს ვერ გაპატიებენ.
