ზოგჯერ ადამიანი ვერ აცნობიერებს თავის შესაძლებლობებს სიზარმაცის და პასიურობის გამო. ზოგჯერ ის გარკვეულ სიბრაზეს განიცდის და არ იცის როგორ უნდა მოიყაროს თავი და დაიწყოს საკუთარი ცხოვრების დამკვიდრება.
ორგანიზება გაუკეთეთ თქვენს ადგილს
სტაგნაცია და ცხოვრებისეული არეულობა შეიძლება იყოს თქვენი ბინის არეულობის შედეგი. გააკეთეთ ზოგადი წმენდა. დაიშალეთ ყველა კარადები და თაროები, ჩამოყარეთ ნაგავი კუთხეებში, ნაწილს დაუსაბუთებთ.
ორგანიზება გაუწიეთ თქვენს სახლში ადგილს ახლებურად. სივრცის რაციონალური მართვა ნიშნავს სამუშაოსა და დასვენების კომფორტული პირობების შექმნას. ბინას რომ ასუფთავებთ, გონებაში რაღაც შეიცვლება. უფრო კონკრეტულად, უფრო გარკვევით იფიქრებთ.
მომავალში, ზედმეტი ობიექტები ხელს შეგიშლით ხელს, არ დაგაფანტებთ არეულობას. ძალიან ადვილია დაემორჩილოთ პირად ცხოვრებაში ქაოსს, თუ ის მეფობს თქვენს გარშემო.
შეადგინეთ ყოველდღიური რუტინა
იმისათვის, რომ თავი მოაწყოთ, გახდეთ უფრო ორგანიზებული ადამიანი, საჭიროა დღის უხეში გრაფიკი. დაფიქრდით რამდენი რამის შესრულება გჭირდებათ კვირაში. პრიორიტეტად განსაზღვრეთ ყველა ელემენტი და დალაგეთ ყველაფერი კვირის დღის მიხედვით.
უარი თქვით ცარიელ დროზე. შრომატევადი რესურსები, როგორიცაა ტელევიზორის ყურება და ტელეფონით საუბარი, არა მხოლოდ ხელს უშლის შეკრებას, არამედ დეგრადაციას იწვევს.
შეეცადეთ ერთდროულად ადგეთ და დაიძინოთ. ეს ეხება არა მხოლოდ სამუშაო დღეებს, არამედ შაბათ-კვირას, დღესასწაულებსა და არდადეგებს. ყოველდღიური რუტინის დამკვიდრება დაგეხმარებათ საკუთარი ცხოვრების ორგანიზებაში და დროში გამოყოფთ მნიშვნელოვან საკითხებს.
ასევე სასურველია ერთდროულად ჭამა. გრაფიკის დაცვა დაგეხმარებათ უკეთესად იგრძნოთ თავი. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გექნებათ ძალა და ენერგია ახალი მიღწევებისთვის.
დაგეგმვა
მიზნებისა და ამოცანების არსებობა აუცილებელია იმ ადამიანისთვის, ვისაც სურს რაღაცის გამოსწორება საკუთარ ცხოვრებაში. იფიქრეთ იმაზე, რის ზუსტად მიღწევა გსურთ. განსაზღვრეთ კონკრეტული ვადები სამუშაოს შესასრულებლად. განსაზღვრეთ, როგორ გაზომავთ შედეგს.
გახსოვდეთ, უმჯობესია არ გაიზიაროთ თქვენი მიზნები ყველას, ვინც იცით. რაც უფრო მეტს იმეორებთ იმის შესახებ, რისი მიღწევაც გსურთ, მით უფრო თქვენი ცნობიერება თვლის, რომ მიზნები უკვე მიღწეულია. ამ შემთხვევაში, ეს არ დაგეხმარებათ დასახული ამოცანების შესრულებაში, რადგან ისინი უკვე დასრულებულად ითვლება.
პერსონაჟი
იმუშავეთ თქვენს პერსონაჟზე. მოიცილეთ მასში არსებული ის ხარვეზები, რომლებიც ხელს გიშლით იყოთ ეფექტური ადამიანი. ისწავლეთ საკუთარი თავის კონტროლი. კარგი თეორიული ფონი, როგორიცაა გრაფიკი და გეგმები, აუცილებელია. მაგრამ ეს არ გამოგადგებათ, თუ ნებისყოფას არ გამოავლენთ. გადაწყვიტეთ, როგორი ადამიანი გსურთ გახდეთ და დარჩეთ სწორ გზაზე.
შეაჩერე შენი სისუსტეები და წამიერი სურვილები. დაიმახსოვრე, თუ სად მიგიყვანა ეს საქციელი და შეეწინააღმდეგე ცდუნებას. გვესმოდეს, რომ ცხოვრების წესი, რითაც ახლა არ ხარ კმაყოფილი, მხოლოდ ჩვევაა. და ის შეიძლება შეიცვალოს.
