მთვრალი ადამიანი უბედურებაა მთელი ოჯახისთვის. ხშირად მშობლების, მეგობრებისა და ახლო ნათესავების არასწორი ქცევა მხოლოდ სიტუაციას ამძიმებს. აუცილებელია იმოქმედოთ თავდაჯერებულად, მკაცრად და დაუნდობლად - ამაზეა დამოკიდებული მთელი ოჯახის კეთილდღეობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აუცილებელია შეჩერდეს პასუხისმგებლობა იმ ქმედებებზე, ვინც ალკოჰოლს ბოროტად იყენებს. ალკოჰოლიკები ხშირად სესხულობენ ფულს მათთვის ნაცნობი ადამიანებისგან და მათი ნათესავები თვლიან, რომ შესაძლებელია ამ თანხების გაცემა, ავადმყოფს მოწყალებით. შეწყვიტეთ სხვისი ვალების გადახდა, მეგობრებისა და ნაცნობების წინაშე უღირსი საქციელის საბაბი, თქვენი უფროსების გამოძახება და არარსებული დაავადებების ისტორიების გამოგონება. რაც უფრო მალე მიეცით ალკოჰოლიკს შესაძლებლობა გააცნობიეროს მისი ქმედებების შედეგები, მით უფრო მალე ის შეძლებს პირადი პასუხისმგებლობის გრძნობას საკუთარი ცხოვრების მიმართ.
ნაბიჯი 2
ნუ მოახდენ მასზე ზეწოლას. შეძახილებს, მუქარას, რეგულარულ ფსიქოლოგიურ ზეწოლას საპირისპირო შედეგამდე მივყავართ - ადამიანი იწყებს თავის თავში მოხვევას, გრძნობების დამალვას, ტყუილს და გარეთ გასვლას. ისაუბრეთ მშვიდად, გონივრულად და მხოლოდ მაშინ, როდესაც ის ფხიზელია.
ნაბიჯი 3
მკაფიოდ განასხვავეთ რა არის მისაღები და რა არის მიუღებელი. ულტიმატუმის ფორმით, დანიშნეთ ქმედებების ჩამონათვალი, რომლებიც მის მიერ ნებისმიერ პირობებში განხორციელდება, გამოიწვევს თქვენს მხრიდან რეაგირებას - წასვლა, მატერიალური დახმარების ჩამორთმევა, უსაფრთხოების სამსახურის წარმომადგენლების გამოძახება და ა.შ. ადამიანმა უნდა იცოდეს, რომ ნებისმიერი ქმედება იწვევს წინააღმდეგობას. იყავი მკაცრი და თავდაჯერებული, ყოველთვის შეასრულე დანაპირები და შეინარჩუნე პოზიცია.
ნაბიჯი 4
შექმენით შესაბამისი სოციალური წრე. დახმარებისათვის დარეკეთ მეგობრებისგან, ოჯახისგან და ნაცნობებისგან, რომელთა მოსაზრებებს ისმენს ალკოჰოლიკი. სასარგებლოა შეხვედრებისა და საუბრების მოწყობა იმ ადამიანებთან, ვინც ალკოჰოლზე დამოკიდებულება გადალახეს - დადებითი გამოცდილება ყოველთვის წამახალისებელია.
ნაბიჯი 5
მზად იყავით ექიმთან მისასვლელად. ძალიან სასარგებლოა კლინიკებისა და ცალკეული ექიმების აუცილებელი კონტაქტების არსებობა - ყველაფერი სწრაფად და ეფექტურად უნდა მოაწყოთ. ინფორმაციის შეგროვება მკურნალობის მეთოდების შესახებ და ყურადღებით იფიქრეთ ყველაფერზე - თქვენ უნდა აირჩიოთ თქვენთვის სასურველი ვარიანტი, წინასწარ გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან და მიმართეთ მას.
ნაბიჯი 6
შეეცადე დაწყნარდე. შეაჩერე საკუთარი თავის ადანაშაულება მომხდარში ან ის, რომ არ ხარ საკმარისად აქტიური - ვერ აიძულებ ადამიანს მოშუშებისა მანამ, სანამ თვითონ არ მოისურვებს ამას. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და თქვენს ოჯახზე - საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ ანტიდეპრესანტები, შფოთის საწინააღმდეგო მედიკამენტები.
