მეცნიერის სერგეი ზელინსკის მიერ შემუშავებული ინფორმაციის გააზრების მეთოდი საშუალებას გაძლევთ ასწავლოთ ტვინს უფრო მეტი ცოდნის ათვისება. მეთოდი საშუალებას აძლევს ადამიანს დამოუკიდებლად მოაწესრიგოს ცნობიერი და არაცნობიერი.
ამ ტექნიკის მთავარი პრინციპია ფსიქიკის კრიტიკული დონის შემცირება. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ფსიქიკა ცენზორია ტვინისთვის. სწორედ ის ირჩევს აღქმისთვის საჭირო და არასაჭირო მასალას. ფსიქიკის მოსატყუებლად და რაც შეიძლება მეტი ინფორმაციის შეტანა ცნობიერებაში, აუცილებელია გარკვეული ტექნიკის დაცვა.
პირველი, იყავით შერჩევით ინფორმაციაზე. თუ გსურთ დაიმახსოვროთ გარკვეული მასალა, მაშინ ამოიღეთ მასში ყველაფერი ზედმეტი. ასევე გაასუფთავეთ გარემო გამაღიზიანებელი ფაქტორებისგან (ხმები ღია ფანჯრებიდან, ხმაურიანი მეზობლებიდან, საუბრები ოთახში).
მეორეც, საჭიროა მოხმარებული ინფორმაციის რაოდენობის გაზრდა, მაგრამ თანდათანობით. ტვინმა და ცნობიერებამ უნდა გახსნას ახალი საზღვრები. შეიძლება პატარა დაიწყოთ, მაგრამ მალე დიდი ტექსტების მექანიკური დამახსოვრება იქნება შესაძლებელი.
მესამე, მასალა საუკეთესოდ შეიწოვება იმ წუთებში, როდესაც ფსიქიკა მოდუნებულია. ეს ხდება თქვენი გაღვიძების დროს (5-30 წთ), დაძინების დროს, ალკოჰოლით ინტოქსიკაციის დროს, ძილის ან დაღლილობის მდგომარეობაში. ასევე, ინფორმაცია მარტივად შემოთავაზებულია, როდესაც ადამიანი აქტიურ ფიზიკურ დატვირთვას ეწევა. ტანვარჯიშის დროს მასალის დამახსოვრებისას შესანიშნავი შედეგი ჩანს.
მეოთხე, ზოგიერთი ადამიანისთვის ინფორმაცია ცნობიერებაში უკეთესად შემოდის აუდიტორული ან ვიზუალური თანხლებით. რაიმეს შესწავლის დროს ჩართეთ მუსიკა, ეს ფსიქიკას მოაცილებს ყურადღებას და მისი კრიტიკულობის ბარიერი დაუყოვნებლად შემცირდება. სასურველია, რომ მუსიკა იყოს კლასიკური. მაგრამ ეს ყველაფერი დამოკიდებულია პიროვნების ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.
