ცხოვრებაში ყველაფრის გაკეთების სურვილი ბევრ ადამიანში ჩნდება. როდესაც დაიწყებთ იმის გაცნობიერებას, რომ საკმარისი დრო არ გაქვთ იმისათვის, რომ შეასრულოთ ყველაფერი, რაც გამიზნული იყო, ღირს იფიქროთ იმაზე თუ ხარჯავთ ძვირფას წუთებს.
აუცილებელია
დღიური
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უარი თქვით ყველაფერზე, რაც თქვენს დროს "კლავს". ეს შეიძლება იყოს კომპიუტერული თამაშები, სერიალების ყურება, უაზროდ ხეტიალი ინტერნეტ – საიტების გვერდებზე. თქვენთვის არცერთი არ არის კარგი, მაგრამ დრო სჭირდება, რომ უფრო რაციონალურად დახარჯოთ, მაგალითად, სპორტით დაკვრა ან საინტერესო გამოფენაზე დასწრება.
ნაბიჯი 2
დაიწყეთ დღის დამგეგმავი. მასში შეგიძლიათ ასახოთ ყველა თქვენი გეგმა მომავალი კვირის, თვის, წლისთვის. სანამ ამ ინსტრუმენტთან მუშაობას დაიწყებთ, რეფერატის ბოლო გვერდზე ჩამოწერეთ ის, რისი მიღწევაც გსურთ წლის ბოლოს. ყოველთვიურად გადახედეთ რა გაკეთდა ამ გეგმების მისაღწევად და საკმარისია თუ არა ეს.
ნაბიჯი 3
ნუ შეაჩერებთ მცირე პრობლემების გადაჭრას უკანა პლანზე. ეს კარგს არაფერს გამოიწვევს: რაღაც მომენტში სწორედ ეს პატარა რამ შეუშლის ხელს შეასრულო უფრო მნიშვნელოვანი დავალება, რაც ნიშნავს, რომ შენთვის მიცემული შანსი დაკარგე. მაგალითად, სტომატოლოგთან დაგვიანებულმა ვიზიტმა შეიძლება გააუქმოს ძალიან მნიშვნელოვანი დანიშვნა. გახადეთ წესი, რომ თქვენი დღე დაიწყოთ ისეთი მცირე და უმნიშვნელო პრობლემით, რომლის მოგვარებაც აუცილებელია. ეს გადაარჩენს თავს მოშორების რისკს და ასევე გაათავისუფლებთ დიდ დროს თქვენი გეგმების განხორციელებაში.
ნაბიჯი 4
ნუ დააყოვნებთ შრომატევადი საკითხის გადაწყვეტას. რაც უფრო დიდხანს გაიწევთ, მით უფრო მკაცრი და დიდი გახდება ისინი. თქვენი დროის დაზოგვის მიზნით, დაყავით თქვენს წინაშე მდგარი ამოცანა ბევრ პატარა ნაწილად და თავიდან აიცილეთ ისინი. ცოტა ხნის შემდეგ, თქვენ ნახავთ, რომ პრობლემა მოგვარებულია.
