ჩვენ ხშირად ვგრძნობთ სიცოცხლისუნარიანობას. ჩვენ რაიმეს გაკეთება გვინდა, მაგრამ ვგრძნობთ, რომ არ შეგვიძლია. სად უნდა მივიღოთ ძალა ყველაფრისთვის, რაც დაგეგმილია?
აუცილებელია
- 1. სიცოცხლისუნარიანობა
- 2. შემოქმედებითი საქმიანობა
- 3. სიყვარული ხალხის მიმართ
- 4. ჯანსაღი ცხოვრების წესი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გააკეთე რაც მოგწონს. თქვენ არ გჭირდებათ იმ კანონების დაცვა, რომლითაც საზოგადოება ცდილობს აიძულოს თქვენ ცხოვრება. სხვისი წესებით ცხოვრება დიდ ენერგიას მოითხოვს. ამიტომ, გააკეთეთ მხოლოდ ის საქმე, რომელიც გიყვართ, მაშინაც კი, თუ იცით, რომ ვერასოდეს მიიღებთ მის აღიარებას. იცხოვრე შენივე სიყვარულით და ნუ იფიქრებ რას იტყვიან სხვები.
ნაბიჯი 2
Იყავი კრეატიული. მხოლოდ ბავშვებს და შემოქმედებით ადამიანებს აქვთ თავისუფლება ნებისმიერი ცრურწმენისგან. მათ არასოდეს ეშინიათ სულელურად გამოიყურებოდნენ და ამ შიშსაც დიდი ენერგია სჭირდება. უბრალოდ იყავი საკუთარი თავი და გამოხატე შენი შემოქმედებითი ბუნება ცეკვის, ნახატის, სიმღერის და ა.შ. ნუ იფიქრებთ იმაზე, თუ რას იტყვიან სხვები. ენდეთ, რომ ენერგიის ნამდვილ პაკეტს იგრძნობთ.
ნაბიჯი 3
გაბედეთ და დატოვეთ წარსული და იცხოვროთ აწმყოში. მაშინაც კი, თუ ეს წარსული ბედნიერებით იყო სავსე. ისწავლეთ ახლის მიღება. რა თქმა უნდა, ეს გარკვეული რისკია, რადგან არასოდეს ვიცით, სად მიგვიყვანს ეს ახალი რამ. ამასთან, ყოველთვის აუცილებელია ახალი ნივთების მიღება დიდი სიხარულით, რადგან ეს ყოველთვის არის ახალი შესაძლებლობები და ახალი შთაბეჭდილებები.
ნაბიჯი 4
მიყვარს ხალხი. არ გააკეთოთ ეს მოგებისთვის. უბრალოდ გააკეთე ეს შენთვის, რადგან ის გაძლიერებს შენ და სარგებელს მოუტანს სხვებს. სხვათა შორის, არასოდეს შეიკავოთ უკმაყოფილება საკუთარ თავში, რადგან ისინი შიგნიდან გაგანადგურებენ. ალბათ საკუთარ თავში ძალას ვერ გრძნობთ ზუსტად იმიტომ, რომ ჯერ არ დაშორდით დაგროვილ ნეგატიურ ემოციებს.
ნაბიჯი 5
იცხოვრე ცხოვრების ჯანსაღი წესით. ივარჯიშეთ, უყურეთ თქვენს დიეტას, დაიძინეთ საკმარისი, იყავით გარეთ უფრო ხშირად. ზოგჯერ ტყეში გასეირნება თხილამურებზე ან ყოველდღიური კონტრასტული შხაპი შესანიშნავია. სხვათა შორის, არ უნდა დაგვავიწყდეს სამარხვო დღის მოწყობა კვირაში ერთხელ მაინც. მიეცით თქვენს სხეულს შესვენება საკვების მონელებისგან.
