შეცდომის დაშვების შიშმა შეიძლება ხელი შეგიშალოთ ცხოვრებისეული მიზნების მიღწევაში. ზოგჯერ ადამიანს ეშინია წარუმატებლობის და ამიტომ არ ცვლის გარკვეულ გარემოებებს. თავი დაანებეთ შეცდომის შიშს და თავისუფლად იგრძნონ თავი.
თუ შეცდომის შიში ხელს გიშლით გადამწყვეტი მოქმედებებისგან, თავბრუდამხვევი კარიერის შექმნისგან, პირადი ცხოვრების გაუმჯობესებისა და თქვენი ოცნების ახალი რეალობის შექმნისგან, დროა შეცვალოთ სიტუაცია. სანამ საკუთარ თავზე დაიწყებ მუშაობას, იფიქრე იმაზე, თუ რაში გეშინია წარუმატებლობის. იქნებ არ გინდა იმედგაცრუებული დარჩე საკუთარი თავისგან და დაკარგო საკუთარი ძალების რწმენა. შემდეგ თქვენ უნდა შექმნათ უმაღლესი თვითშეფასება და შეწყვიტოთ საკუთარი თავის მიმართ ძალიან კრიტიკული დამოკიდებულება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თვითკრიტიკა და წარჩინებული სტუდენტის კომპლექსი გაგაცნობთ მუდმივ ფსიქიკურ დისკომფორტს.
შეიძლება შეგეშინდეთ შეცდომის დაშვების და სხვისი თვალში სულელი ყოფნის. ამ შემთხვევაში, ღირს გადახედოთ თქვენს დამოკიდებულებას სხვისი შეფასებისადმი. მერწმუნეთ, ისინი შენს შეცდომებს ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ ვიდრე ფიქრობთ. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, თუ რატომ არის სხვა პირების მიერ თქვენი ქმედებებისა და სიტყვების შეფასება ძალიან მნიშვნელოვანი თქვენთვის. ალბათ ეს თავდაჯერებულობის საკითხია. შეწყვიტეთ სხვისი აზრის ასე მაღალ შეფასებას და ნუ იფიქრებთ რას იტყვიან ხალხი.
იმისათვის, რომ შეცდომის დაშვების არ შეგეშინდეთ, იფიქრეთ შედეგებზე, თუ ვერ მოხერხდებით. დაადგინეთ, არასწორი ნაბიჯის შედეგად გარემოებები ისეთივე მძიმეა, როგორც თქვენ ფიქრობთ. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ არასწორად მოიმოქმედეთ და გაერკვიეთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოსწორდეთ სიტუაცია. ალბათ, ასეთი გონებრივი ვარჯიში დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ, რომ სიტუაცია არ არის კრიტიკული და მას გაუმკლავდებით, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ განვითარდება გარემოებები.
თუ ვერ გადაწყვეტთ რაიმე მოქმედებას, რადგან გეშინიათ შეცდომის შესაძლებლობის, გადააფასეთ ის პერსპექტივები, რომლებიც თქვენგან გაურკვევლობის გამო დგას. წარმოიდგინეთ, როგორ შეიცვლება თქვენი ცხოვრება, თუ შედეგი დადებითია. ალბათ, ამით რისკავს, დაივიწყებს წარუმატებლობის შესაძლებლობას.
შეწყვიტეთ საკუთარი თავისგან იდეალური საქმეებისა და განსაკუთრებით სწორი საქმეების მოთხოვნა. გახსოვდეთ, რომ ყველა ადამიანს აქვს შეცდომის დაშვების უფლება და თქვენც. რა თქმა უნდა, თქვენ გარშემო მყოფებს ისე მკაცრად არ აფასებთ, როგორც საკუთარ პიროვნებას. იქნებ დროა გამოავლინოთ სიმშვიდე საკუთარი თავის მიმართ და მისცეთ ცხოვრებას საკუთარი სცენარის შესაბამისად, ყველა ხარვეზითა და გადახრით.
ნუ გაზვიადებთ საკუთარი შეცდომების მნიშვნელობაზე. ზოგიერთი ადამიანი სიტყვასიტყვით პანიკაშია, როდესაც არასწორ ნაბიჯს დგამს. ნუ დაემსგავსები მათ, შეინარჩუნე ობიექტურობა. ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ შეცდომის შესაძლებლობას სათანადოდ და არ გამოკვეთოთ მცირე ხარვეზები.
