ძნელად შეიძლება იპოვოთ ადამიანი, რომელიც მთლიანად კმაყოფილი იყოს მისი შინაგანი სამყაროთი და გარეგნობით. ასეა თუ ისე, ხედავთ თქვენს ნაკლოვანებებს. თითოეული ადამიანის ძალუძს შეცვალოს საკუთარი ხასიათი, მაგრამ ნებისმიერი ცვლილება დიდ ძალისხმევას მოითხოვს და, ზოგიერთ შემთხვევაში, შეუძლებელი ჩანს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩამოაგდეს ყველა ეჭვი და სიზარმაცე. თქვენ მოგიწევთ ბევრი და დიდი ხნით მუშაობა. ნუ ელით, რომ ორშაბათიდან თქვენ გააღვიძებთ ახალ ადამიანს და ყველგან მიაღწევთ წარმატებას და უნივერსალურ სიყვარულს. თავიდან მოგიწევთ სერიოზულად იმუშაოთ საკუთარ თავზე და დაემშვიდობოთ ბევრ ჩვევას, რომლებიც საკმაოდ კომფორტულად გეჩვენებოდათ.
ნაბიჯი 2
გარკვევით იყავით იმ ხარვეზების შესახებ, რომლებიც ხელს გიშლით. განსაზღვრეთ თქვენი ხასიათი რაც შეიძლება ზუსტად. ჩამოწერეთ ისინი ფურცელზე. როგორც წესი, ყველა მცირე ხარვეზი ერთი დიდი ნაკლის გარშემო ირევა: მთელი შენი საქციელი დაბრკოლებას ექვემდებარება ამა თუ იმ მანკიერების სახით. ამიტომ, სია მცირე იქნება.
ნაბიჯი 3
სხვა ფურცელზე ჩამოწერეთ ის თვისებები, რომელთა განვითარებაც გსურთ საკუთარ თავში, საკუთარი მსოფლმხედველობიდან და ბუნებრივი მიდრეკილებიდან გამომდინარე. იდეალური ჩამონათვალია ერთი ან ორი სიტყვა, რადგან ერთი მიზანი საშუალებას გაძლევთ თქვენი ენერგია ფოკუსირება მოახდინოთ ერთ პროცესზე. მაგრამ, თუ თქვენი მიზანი თვისებების კომპლექსია, დაწერეთ ისინი ყველა ქვემოთ.
ნაბიჯი 4
დაყავით თქვენი მიზანი რამდენიმე მარტივად მისაღწევ ეტაპად. განსაზღვრეთ თითოეული მათგანის ვადა. ამიერიდან, თქვენ მკაცრად დაიცავთ ამ ჩამონათვალს, ამიტომ დრო უნდა იყოს რეალისტური. ნუ გადააფასებთ თქვენს შესაძლებლობებს, მაგრამ ასევე არ მისცეთ საკუთარ თავს სილაღე. კარგი იქნება, თუ თითოეული ეტაპი შეესაბამება ერთ კვირას: ამ პერიოდის განმავლობაში შეგიძლიათ საკმარისად დაასრულოთ, რომ მცირე შედეგი მაინც ნახოთ.
ნაბიჯი 5
დაიწყეთ საკუთარ თავზე მუშაობა სიების დასრულებისთანავე. ნუ გადადებთ ორშაბათს, პირველ დღეს, შვებულების დაწყებას ან დასრულებას. რაც უფრო მალე აიღებთ ამ საქმეს, მით უფრო მალე დადგება მიზნები.
ნაბიჯი 6
ვიმუშაოთ. მოიქეცი ისე, თითქოს უკვე მიაღწიე შენს მიზანს: მაგალითად, მოიცილე ცუდი ჩვევა, დაიწყე სპორტი, შეწყვიტე ყველგან გვიანობა ან სხვა მსგავსი. ნუ იფიქრებთ სხვების მოსაზრებებზე: ისინი გხედავენ ისე, როგორც თქვენ აჩვენებთ საკუთარ თავს. დიდება საკუთარ თავს ნებისმიერი მიღწევისთვის, განსაკუთრებით ის, რაც ვადაზე ადრეა. არ დაიდარდოთ, თუ რომელიმე ეტაპი პირველად ან დროულად არ მოგეცემათ. შეადგინეთ გეგმა და შეებრძოლეთ დაბრკოლებას, სანამ არ გადალახავთ მას.
