წესრიგი ბინაში, ავტოფარეხში, სამუშაო მაგიდაზე საუბრობს არა მხოლოდ ადამიანის სისუფთავესა და სისუფთავეზე. წესრიგი ან პირიქით, სახლში არეულობა შეიძლება იყოს ცხოვრებისეული სიტუაციის პირდაპირი ასახვა. უფრო მეტიც, ეს ურთიერთობა ასევე უკუქცევითია. ამიტომ, თქვენს ცხოვრებაში რამის მოწესრიგების სურვილით, ბინის ზოგადი დასუფთავებით უნდა დაიწყოთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სანამ დაიწყებთ თქვენი ბინის დასუფთავებას, შეაფასეთ სამუშაოების მასშტაბები. ნუ შეეცდებით მთელი სამუშაო დასრულდეს ერთ დღეში. მაგრამ ნუ გადადებთ დასუფთავებას "ხვალამდე", ყოველდღე ეძებთ ამის ახალ მიზეზს. მიიღეთ ჩვევა, რომ დღეში ერთხელ მოაწესრიგოთ უჯრა, ერთი თარო თქვენს კარადაში. გადაწყვიტეთ თქვენი ცხოვრების რომელ სფეროში გსურთ მოაწესრიგოთ ყველაფერი. ბინას რომ ასუფთავებთ, შეახსენეთ საკუთარ თავს: "მე ვწმენდ გზას … კარგი სამუშაო / თბილი ურთიერთობები და ა.შ."
ნაბიჯი 2
შეაგროვეთ ის, რაც თავს ცუდად გრძნობს ან თქვენს ცხოვრებაში რთულ პერიოდებს უკავშირდება, რაც უარყოფითად მოქმედებს თქვენს თვითშეფასებაზე. ეს შეიძლება იყოს საჩუქრები ადამიანებისგან, რომლებიც, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, თქვენთვის უსიამოვნო გახდნენ. სინანულის გარეშე მოიცილეთ ეს ყველაფერი. ამის მრავალი გზა არსებობს - შეიტანეთ ნივთები ბავშვთა სახლებში, თავშესაფრებში, მოხუცთა თავშესაფრებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შესთავაზოთ ხალხს შეიძინონ ეს ნივთები ნომინალური საფასურით ან უფასოდ აიღონ ისინი. ამის გაკეთება შესაძლებელია საიტებზე avito.ru, olx.ru და მრავალი სხვა. გადახედეთ თქვენს საბიბლიოთეკო წიგნებს. როგორც წესი, წიგნის წაკითხვის შემდეგ, მას თაროზე ვდებთ და მას აღარ ვბრუნდებით. მხოლოდ ის წიგნები დატოვეთ, რომლებიც სამაგიდო წიგნებად მიგაჩნიათ და წაიყვანეთ უახლოესი რაიონის ბიბლიოთეკაში. თუ მოულოდნელად გსურთ წიგნის კითხვა, შეგიძლიათ ის სესხოთ ბიბლიოთეკიდან ცოტა ხნით. წიგნები თაროებზე მტვერს არ აგროვებს, მაგრამ ბიბლიოთეკის დახმარებით ისინი შეასრულებენ თავიანთ მიზანს - ცოდნის ტარებას. თქვენი სახლი გაათავისუფლებს ადგილს და უფრო ადვილად სუნთქავს, რადგან წიგნები შესანიშნავი მტვრის შემგროვებლები არიან. და სახლში, სადაც ბევრი წიგნია, ძალიან ხშირად საჭიროა სველი წმენდის გაკეთება. დაშალეთ ნივთები, რომლებიც ინახება ანტრესოლით, აივნის ყუთებში, ავტოფარეხში. როგორც ჩანს, ისინი არ ჩანს, რაც ნიშნავს, რომ პრობლემა არ არსებობს. სინამდვილეში, ამ არასაჭირო ნივთების დეპოზიტი ზოგადად აისახება ცხოვრებაში. გულწრფელად უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე, რამდენი წლის განმავლობაში ეს ყველაფერი უკვე ანტრესოლზე იწვა და სასარგებლო არ იყო. და აჩუქე მათ მეორე სიცოცხლე.
ნაბიჯი 3
სახლში ზოგადი დასუფთავების დასრულების შემდეგ დაიწყეთ თქვენი ცხოვრების წმენდა. გაითვალისწინეთ, რომ ამ ორ წმენდას ბევრი საერთო აქვს. და როგორც არასაჭირო ნივთებს აყრიან თქვენს სახლს, ისე ზედმეტი ემოციები, წყენა და კომპლექსები აყრიან თქვენს ცხოვრებას. და აქ და იქ დასუფთავების პრინციპი დაახლოებით იგივეა. აუცილებელია ნანგრევების დემონტაჟი თანმიმდევრულად და ყოველდღიურად. თქვენი ცხოვრების გასაწმენდად დაიწყეთ ნოუთბუქიდან. ჩვენ ხშირად ვხარჯავთ ძვირფას დროს კომუნიკაციისთვის, რაც არ გვჭირდება - 5 წუთი ვსაუბრობთ უაზრო ადამიანთან, ნახევარი საათი განვიხილოთ ICQ- ში მათთან, ვისაც აქამდე არასდროს გვინახავს და შემდეგ კიდევ რამდენიმე საათი მიმოწერაზე სოციალური ქსელები. შედეგად, რეალურ ცხოვრებას და ახლობლებს მოკლებული აქვთ დრო და ზრუნვა. კომუნიკაციის პრიორიტეტი, მოაწყეთ თქვენი კონტაქტები. გადაწერეთ თქვენი ნოუთბუქი, გადახედეთ კონტაქტების ჩამონათვალს ICQ– ში …
ნაბიჯი 4
დროს რომ ათავისუფლებთ, არ დაივიწყოთ დრო საკუთარი თავისთვის. იმისათვის, რომ რამე მოაწესრიგოთ თქვენს ცხოვრებაში, აუცილებლად უნდა დაუთმოთ საკუთარ თავს დღეში მინიმუმ ნახევარი საათი. ამ ნახევარ საათში ბევრი რამის გაკეთებაა. პირველ რიგში, შეადგინეთ "უსარგებლო" ნუსხა, რომელიც ცხოვრებაში არ გამოგადგებათ. მერწმუნეთ, თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ ძველი წყენა, ჭორი, შური, სიბრაზე, პესიმიზმი … თქვენი შინაგანი სამყაროს ნანგრევების დალაგებისას დაუსვით საკუთარ თავს კითხვა: „რა სარგებლობა მოაქვს ჩემთვის ამ ხასიათის თვისებას? და ამ დანაშაულში? და ჩემი შესაძლებლობებით? " შეიტყვეთ რა თვისებები არ გამოდგება თქვენს ცხოვრებაში, დაიწყეთ მუშაობა მათ აღმოსაფხვრელად.
ნაბიჯი 5
გააკეთეთ ბიზნესის დაგეგმვა თქვენთვის.რაც შეეხება სამსახურს, თითოეული თანამშრომელი ადგენს სამუშაო გეგმას დღის, კვირის, თვის, ექვსი თვისა და წლისთვის, თქვენ ასევე უნდა გააკეთოთ იგივე, რაც თქვენს ცხოვრებაში რამეს მოაწესრიგებთ. დაუთმეთ დრო და შეადგინეთ გეგმა, თუ რა უნდა გაკეთდეს ჯერ და რა უნდა გაკეთდეს ცოტა მოგვიანებით. გეგმაში ასევე უნდა იყოს ჩამოთვლილი გლობალური ამოცანები - ერთი წლის განმავლობაში, ხუთი წლის განმავლობაში და მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თქვენ მუდმივად უნდა ახსენოთ თქვენი მიზნები. და არა მხოლოდ პატარა, არამედ დიდიც. ცხოვრების ეს გეგმა არ უნდა იყოს სტატიკური - დროდადრო საჭიროა მისი გადასინჯვა, შესწორება, პუნქტების დამატება, შევსება და ა.შ.
