ზღაპრის თერაპია საინტერესო, ეფექტური და ხელმისაწვდომი ფსიქოლოგიური მეთოდია, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია მთელი რიგი პრობლემებისა და კითხვების გადაჭრა. ზღაპრებთან მუშაობა შეგიძლიათ როგორც სახლში დამოუკიდებლად, ასევე ფსიქოლოგთან ერთად. ეს მეთოდი შესაფერისია როგორც ბავშვებისთვის, ასევე მოზრდილებისთვის. რისთვის გამოიყენება ზღაპრის თერაპია?
განსაკუთრებით მოთხოვნაა ზღაპრის თერაპიის მეთოდი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებთან და მცირეწლოვან მოსწავლეებთან მუშაობისას. ამასთან, მოზარდთა და მოზარდთათვის ამ ფსიქოლოგიურმა მიდგომამ ასევე შეიძლება დაეხმაროს რიგი პრობლემების მოგვარებაში.
როდესაც გამოიყენება ზღაპრის თერაპია
ბავშვობაში ეს ფსიქოლოგიური მეთოდი უნდა იქნას გამოყენებული იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა ბავშვის ქცევის გამოსწორება. ზღაპრების კითხვისა და ანალიზის საშუალებით, ბავშვებისთვის უფრო ადვილია ქცევის ნორმების ახსნა, ასწავლიან ნებისმიერ სიტუაციაზე სწორად რეაგირებას. ზღაპრული თერაპია ხელს უწყობს ბავშვის დაფარული შინაგანი პრობლემების გამოვლენას, ასევე ხელს უწყობს ემოციური ინტელექტის, ემპათიისა და კომუნიკაციის უნარების ჩამოყალიბებას.
გარკვეული სარგებელი ბავშვობაში ზღაპრებთან მუშაობისგან ასევე აღინიშნება მეხსიერების, აზროვნებისა და წარმოსახვის განვითარებისთვის. იმისათვის, რომ ზღაპრის თერაპიის შედეგი ნამდვილად იყოს, თქვენ არ უნდა წაიკითხოთ უბრალოდ ზღაპრები თქვენს შვილთან ერთად. მუშაობის პროცესში მნიშვნელოვანია გაანალიზდეს შერჩეული ნაწარმოების გმირების მოქმედებები, განვიხილოთ ბავშვებთან რა ახალი ისწავლეს, რა ისწავლეს ამა თუ იმ ამბისგან. ზღაპრული თერაპია ასევე შესაფერისია, როგორც გარკვეული გამოცდილების გადმოსაცემად.
ფსიქოლოგები ხშირად იყენებენ ამ მეთოდს იმისთვის, რომ იპოვონ კონკრეტული პრობლემები, რაც აქვთ ბავშვსაც და მოზრდილსაც.
რისი გამოვლენაში ეხმარება ზღაპრის თერაპია
ასეთი ფსიქოლოგიური ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ "გაიყვანოთ" ლატენტური ინტრაპერსონალური კონფლიქტები, კომპლექსები, რომლებიც მანამდე იყო განდევნილი გონებიდან. ზღაპრის თერაპიის დახმარებით შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ფობიებს, შიშებს, შფოთვას და დეპრესიულ განწყობას ნებისმიერ ასაკში. ამავდროულად, ზღაპრებთან მუშაობა ხელს უწყობს არა მხოლოდ იმ ძირითადი პრობლემების გამოვლენას, რომელთა მოგვარებაც აუცილებელია, არამედ მათი აღმოფხვრის გზების ძიებაში. როგორც წესი, ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი თვითონ წერს თავის ჯადოსნურ ამბავს, შემდეგ კი აანალიზებს იმას, რაც თავად დაწერა ან ფსიქოლოგის დახმარებით.
ზღაპრის თერაპია გამოიყენება მაშინ, როდესაც საჭიროა ნებისმიერი ფსიქოტრავმის შემუშავება. ეს მეთოდი ეხმარება გავიხსენოთ ის, რაც ადრე დაივიწყეს - გონებიდან გადაადგილებული. ზღაპრებთან მუშაობა საშუალებას გაძლევთ აღმოაჩინოთ ნევროზული მდგომარეობის ძირეული მიზეზი.
ამ ფსიქოლოგიური მეთოდის გამოყენებით შეგიძლიათ ისწავლოთ სხვადასხვა ცხოვრებისეული სიტუაციიდან თავის დაღწევა, სტრესთან გამკლავების ხელოვნების დაუფლება, კრიზისული სიტუაციების ადვილად გადალახვა. ზღაპრის თერაპია სასარგებლოა თვითშეფასების ასამაღლებლად, თვითგანვითარებისთვის, ნიჭისა და შესაძლებლობების გამოსავლენად. ბავშვობაში ეს ფსიქოლოგიური მეთოდი ზრდის ბავშვის ლექსიკურ მარაგს და აყალიბებს ბავშვში ელემენტარულ საყოფაცხოვრებო უნარებს.
როგორ შეიძლება ზღაპრის თერაპიის გამოყენება
ზღაპრის თერაპიის გამოყენების უმარტივესი გზაა ჯადოსნური, ფანტასტიკური ამბების პირდაპირ წაკითხვა. ამასთან, მნიშვნელოვანია წიგნების შერჩევა, რომლებიც ასაკისთვის შესაფერისია.
ზღაპრის თერაპიას შეიძლება თან ახლდეს და არათუ თერაპიის ელემენტებიც. სამუშაოდან უფრო სწრაფი ეფექტის მისაღწევად, საჭიროა მეთოდის დამატება ნახატებით, ქანდაკებით, ინდივიდუალური სიტუაციების თამაშით, როლების წაკითხვით, სათამაშოების შექმნით და ა.შ.
მოზარდების და მოზარდებისათვის აქტუალურია ზღაპრების თერაპიის გამოყენება საკუთარი მოთხრობების წერის ფორმატში. გარდა ამისა, სასარგებლოა მუშაობა უკვე არსებულ ზღაპრებთან, ფანტაზირება და მსჯელობა იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება იყოს ნამუშევრის დასრულების ვერსიები (გარდა უკვე არსებული).ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მოთხრობაში ცალკეული პერსონაჟების ქცევის ანალიზი.
