მოკლევადიანი დეპრესიული მდგომარეობის მდგომარეობა ყველა ადამიანისთვის ნაცნობია. აღსანიშნავია, რომ ტერმინი "დეპრესია" მედიცინაში გამოიყენება არა მხოლოდ გუნება-განწყობილების დროებითი გაუარესების და ძალების დაკარგვის დასახასიათებლად, არამედ ნერვული სისტემის სერიოზული დაავადების კლინიკური სურათის შედგენისას. მკურნალობის მრავალფეროვნება გამოიყენება დეპრესიული აშლილობის სამკურნალოდ. ამ დაავადების სიმპტომების მოშორების ერთ-ერთი გზა სინათლის თერაპიაა.
მსუბუქი თერაპიის ეფექტის ძირითადი პრინციპი სხეულზე არის სპეციალური ნათურების გამოყენება, რომლებიც მზის სხივების სიმულაციას ახდენს. ადამიანის თვალის ბადურას მოხვედრისას, სინათლე სასიკეთოდ მოქმედებს ბიოლოგიურ რითმებზე, რაც იწვევს დეპრესიის სიმპტომების შემცირებას ან ამ დაავადების სრულ აღდგენას.
დეპრესიის მკურნალობის სპეციფიკა მსუბუქი თერაპიით:
- პაციენტს თავისუფლად შეუძლია გადაადგილდეს სპეციალური განათების მოწყობილობებით აღჭურვილ ოთახში, ხოლო აბსოლუტურად არ არის საჭირო ვერტიკალური ან ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში ყოფნა;
- პაციენტს უნდა ჰქონდეს ტანსაცმლის მინიმალური რაოდენობა, რათა სხეულის რაც შეიძლება მეტი სფერო იყოს სინათლეზე;
- მსუბუქი თერაპიის სამკურნალოდ გამოყენებული ოთახის კედლები და ჭერი უნდა იყოს შეღებილი ძირითადად თეთრი ან ღია მწვანე;
- სინათლის თერაპია უკუნაჩვენებია თვალის დაავადებების და ონკოლოგიური ანომალიების მქონე პაციენტებში.
მსუბუქი თერაპიის უდიდესი ეფექტურობა გამოირჩევა სეზონური დეპრესიების მკურნალობაში, რომლებიც წარმოიქმნება დღის სინათლის უკმარისობით და ძირითადად ვლინდება შემოდგომისა და ზამთრის პერიოდში. ადამიანის სხეულზე მოქმედი ხელოვნური სხივები ახდენს მცენარეული ფუნქციების ნორმალიზებას, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს ფსიქიკურ მდგომარეობაზე და იწვევს დეპრესიის აღმოფხვრას.
სეზონური დეპრესიის ნიშნები:
- ზედმეტი ჭამის ტენდენცია;
- გაზრდილი დაღლილობა;
- ძილიანობა;
- კონცენტრაციის გაძნელება;
- სამუშაო უნარის მკვეთრი შემცირება;
- დეპრესიული განწყობა;
- სქესობრივი კავშირის დაკარგვა.
მეცნიერებმა დაადასტურეს, რომ პლანეტის სხვადასხვა ნაწილში მცხოვრები ადამიანები სხვადასხვა ხარისხით არიან მიდრეკილნი დეპრესიული მდგომარეობებისადმი, დღის სინათლის ხანგრძლივობის მნიშვნელოვანი განსხვავების გამო. სინათლის თერაპია არის დღის სინათლის რაოდენობის გაზრდის ხელოვნური მეთოდი, რომელსაც ადამიანი იღებს დღეში. ამ ტექნიკის განხორციელებისას გამოიყენება ფლუორესცენტული და დიქროიკული ნათურები, აგრეთვე სპეციალური ლაზერული მოწყობილობები.
