ზოგჯერ ასე მნიშვნელოვანია გამოიყურებოდეს თავდაჯერებული, გულგატეხილი და სერიოზული, ზოგი ადამიანი ამას მარტივად აკეთებს. ზოგიერთს კი ღელავს ღალატიანი წითური სახე, რომელიც ოდნავი გამოცდილების შემთხვევაში ფარავს სახეს. როგორც ჩანს, არც ისე სერიოზული პრობლემაა, მაგრამ მას შეუძლია სერიოზულად გაართულოს ცხოვრება.
ყველა ადამიანი სხვადასხვაგვარად რეაგირებს ემოციურ დარღვევებზე - ფერმკრთალდება, ოფლდება, ვიღაცას ხელები კანკალებს. მაგრამ არაფერი იწვევს ისეთი გაღიზიანებას, როგორიცაა საღებავი სახეზე, რადგან სახე არ შეგიძლია დამალო. უფრო მეტიც, ადამიანები ამ გაწითლებას მიდრეკილნი არიან იმ მომენტში, როდესაც ისინი გახდებიან ზოგადი ყურადღების ობიექტები.
რატომ წითლდება ხალხი
სიწითლე არის სხეულის აბსოლუტურად ბუნებრივი რეაქცია გარე სტიმულებზე, ამაში პათოლოგია არ არის. ეს შეიძლება არ იყოს დამოკიდებული ზეწოლაზე ან ნერვული სისტემის კონკრეტულ აგზნებადობაზე. ეს შეიძლება არც იყოს იმის ნიშანი, რომ ადამიანი არის ცნობილი, ძალიან მორცხვი და მოკრძალებული.
უფრო მეტიც, ზოგი ცნობილი ხდება, რადგან იცის მათი სხეულის ასეთი ინდივიდუალური თავისებურება - რატომღაც ადამიანი გაწითლდა, გრძნობდა ამას, კიდევ უფრო უხერხულ მდგომარეობაში აღმოჩნდა, გაღიზიანება იგრძნო, სახე უფრო გაუბრწყინდა და … გარდამტეხი აღარ დარჩა მოშორებით ან საერთოდ წასვლა. და თუ ეს ხდება მუდმივად და ხდება კიდეც დაცინვის საგანი, მაშინ გასაკვირი არ არის, რომ ადამიანი გარკვეულწილად უკან იხევს.
როგორ უნდა მოგვარდეს ეს პრობლემა
ასეთ შემთხვევებში უმარტივესი რჩევაა არ მიაქციოთ ყურადღება, არ მიაქციო მნიშვნელობა. და ეს რჩევა კარგი იქნებოდა, რომ არა გარშემომყოფები. ისინი ხედავენ, მნიშვნელობას ანიჭებენ და ყველას არ აქვს საკმარისი დელიკატესი, რომ ეს ხაზგასმით არ აღინიშნოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, მათ შეიძლება არასწორი დასკვნა გააკეთონ იმის საფუძველზე, რომ თანამოსაუბრე გაწითლდა. "გაბრწყინებული - ეს ნიშნავს, რომ ის ტყუის, ეს ნიშნავს, რომ ის არის ამაში დამნაშავე" და ა.შ.
შეუძლებელია სახის მოულოდნელი სიწითლის კონტროლი, ეს ყველამ იცის, ვინც ამ პრობლემას წააწყდა. ეს ხდება უნებურად, ამიტომ შეუძლებელია გაწითლება, ისევე როგორც სურვილისამებრ გაწითლება. შეგიძლიათ ამაზე "ითამაშოთ" და აი როგორ.
იცოდეთ, რომ სტრესული სიტუაცია გელით, რაც კვლავ გაწითლდება, საკუთარ თავს წინასწარ უთხარით: "ახლა მე ვილაპარაკებ და ვიბრწყინებ", ან თუნდაც უბრძანე სახე გაწითლდეს. პირველად, სავარაუდოდ, გაცეცხლდები, მაგრამ მომავალში ეს "შეკვეთა" შეწყვეტს მუშაობას.
შესაძლებელია თუ არა მოულოდნელი სიწითლის „ნიღაბი“
ფხვნილი აქ არ გამოდგება. ვერ მალავთ, რომ საუბრის ან კამათის დროს გაწითლდით. ამ შემთხვევაში საჭიროა არა დამალვა, არამედ პირიქით, ყველას ამაზე მივაქციოთ ყურადღება, სხვის გაკეთების მოლოდინის გარეშე. მოიმარაგეთ ფრაზები, რომლებიც სხვებისთვის თქვენი მდგომარეობის ახსნაში დაგეხმარებათ.
ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ სერიოზული განცხადებები:”მე უბრალოდ ვწვები აღშფოთებით!”,”აჰა, საღებავში ჩამიგდე”. ან შეიძლება ხუმრობდნენ:”ვკითხულობ თქვენს აზრებს და მაბნევენ” და ა.შ., სიტუაციიდან გამომდინარე. ნუ გრცხვენია, რომ გაწითლდი, ამაში არაფერია ცუდი. უფრო მეტიც, ასაკთან ერთად ეს გაივლის, თუ ადამიანი პოულობს შესაძლებლობებს გაუმკლავდეს თავის თავისებურებას, ისწავლოს საკუთარი თავის კონტროლი.
მთავარია, არ დაიწყოთ ხალხის თავიდან აცილება. ეს არის კომუნიკაცია, რომელსაც შეუძლია განკურნოს უეცარი ზედმეტი გაწითლება, მისცეს ქცევის თავისუფლება და თავდაჯერებულობა.
