როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას თქვენი პირველი წარმოდგენის წინ

Სარჩევი:

როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას თქვენი პირველი წარმოდგენის წინ
როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას თქვენი პირველი წარმოდგენის წინ

ვიდეო: როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას თქვენი პირველი წარმოდგენის წინ

ვიდეო: როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას თქვენი პირველი წარმოდგენის წინ
ვიდეო: #ნაშუადღევს როგორ ვებრძოლოთ პანიკურ შიშს 2024, მაისი
Anonim

პირველი სპექტაკლი ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო მომენტია ადამიანის ცხოვრებაში სამსახიობო კარიერის დასაწყისში. მზარდ შფოთვასთან დაძლევა ადვილი არ არის, მაგრამ ამის გაკეთება შესაძლებელია.

ითამაშეთ
ითამაშეთ

სწორი დამოკიდებულება

წარმოდგენის დაწყებამდე უნდა შეეცადოთ მორალურად მოაწყოთ თავი. გაითვალისწინეთ, უნდა გქონდეთ თუ არა შეშფოთების მიზეზი. მოუსმინეთ გარშემო მყოფი ადამიანების მოსაზრებებს თქვენს გარეგნობასა და ზოგადად თქვენს მოქმედებასთან დაკავშირებით. არ იფიქროთ მოსალოდნელ შოუზე გარდაუვალზე. პირველი სპექტაკლი სულაც არ არის გამოცდა, არამედ შენი დიდების მომენტი, სადაც გეძლევათ შესაძლებლობა გააცნოთ ხალხს თქვენი შემოქმედებითი პოტენციალი. გახსოვდეთ, რომ სცენაზე დგახართ ხალხს თქვენი შესანიშნავი მსახიობობის დასანახად.

ტრენინგი

გაიმეორეთ თქვენი წარმოდგენა რაც შეიძლება ხშირად, შოუს დაწყებამდე. თქვენი აღელვება მხოლოდ მაშინ გაიზრდება, თუ იგრძნობთ, რომ ცუდად ასრულებთ. ითამაშეთ თქვენი რეპეტიციები თქვენი მეგობრების წინაშე და მიიღეთ მათი გამოხმაურება. სცენაზე სხვისი მხარდაჭერა თქვენს სპექტაკლზე შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს თქვენი ნდობა მომავალი სპექტაკლის წინ. როდესაც სახლში ხართ, იდგეთ სარკის წინ და ივარჯიშეთ სიტყვით და სახის გამომეტყველებით. შენ თვითონ უნდა იყო ბედნიერი.

მიიღეთ შთაგონება

დაესწარით სხვა სპექტაკლებს თქვენი სასცენო გამოსვლამდე. მიჰყევით მსახიობებს სცენაზე და შეეცადეთ თავისუფალ დროს ესაუბროთ მათ. ჰკითხეთ საკუთარი გამოცდილების პირველი შესრულების შესახებ. ვინმეს სიუჟეტის გადმოკითხვას უსმენთ, კიდევ ერთხელ დარწმუნდებით, რომ შიშის მიზეზი არ არსებობს. გაქვთ თქვენი კერპები სცენაზე? შეეცადეთ დატკბეთ მათი შესრულებით კიდევ ერთხელ მაინც თქვენს შესრულებამდე. იფიქრეთ იმაზე, რომ შეგიძლიათ მიაღწიოთ ასეთ წარმატებას, პოპულარობას და აღიარებას. კარგი მსახიობი თავდაჯერებული მსახიობია.

ხედი გარედან

ძალიან კარგი იქნება, თუ ვინმეს გადაღებული აქვს თქვენი რეპეტიცია კამერაზე. გადახედეთ თქვენს ჩაწერილ შესრულებას და ნახეთ, კმაყოფილი ხართ თუ არა საკუთარი თავით. თუ ყურებისას გრძნობთ, რომ რაიმე მომენტი შეიძლებოდა უკეთესად ეთამაშა, დარწმუნდით, რომ მათზე იმუშავეთ და კიდევ გააკეთეთ კადრი. თქვენი სპექტაკლის ფირის ჩვენება მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს, რომლებმაც ვერ შეძლეს რეპეტიციაზე დასწრება.

სრული გაგება

უკეთ გაეცანით თქვენს სცენის კოლეგებს. შეეცადეთ მოიწვიოთ ისინი კინოში ან ყავის ვახშამზე. თუ ეს მათი პირველი შოუა, ჰკითხეთ, როგორ გრძნობენ თავს. შეეცადეთ დაუმეგობრდეთ ყველას და მეტი თავისუფალი დრო გაატარეთ თქვენს კოლეგებთან. რაც უფრო ახლოს ხართ ერთმანეთთან, მით უკეთესი.

ხშირად გამოცდილი მღელვარება თავის თავს საერთოდ არ ამართლებს. ამიტომ ღირს შეშფოთება? თქვენ ხართ ბრწყინვალე სამსახიობო პოტენციალი და თქვენი პირველი წარმოდგენისას ამას ყველას მხოლოდ აჩვენებთ.

გირჩევთ: