ბავშვის გაჩენა საკმაოდ რთული პროცესია. განზრახ ამის გადაწყვეტის მცდელობა ნიშნავს ამ მოქმედების ყველა ნიუანსის გათვალისწინებას. ბევრ ქალს ეშინია მეორე მშობიარობის, განსაკუთრებით მაშინ, თუ პირველი გართულებებით ხდებოდა. ამასთან, ამ ფობიის დაძლევა შესაძლებელია - საჭიროა მოიძიოთ კომპეტენტური ექიმი და გაიაროთ გამოკვლევების კომპლექსი.
როგორ ავირჩიოთ კარგი გინეკოლოგი
განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა შეირჩეს გინეკოლოგი, რომელიც ორსულობას განაგებს. მისი რეცეპტების სისწორეზეა დამოკიდებული წარმატებული შედეგი, ანუ ჯანმრთელი ბავშვის დაბადება. კომპეტენტური სპეციალისტი აუცილებლად გირჩევთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაეხმარება ფეხმძიმე ქალის შიშის დაძლევაში. ექიმი ჩაატარებს გამოკვლევების კურსს, რომლის შედეგების მიხედვით ის მოირგებს ორსულის მენიუს და მის ცხოვრების წესს. მრავალმხრივმა ექიმმა უნდა აცნობოს ჯანმრთელობის არსებული პრობლემების და ქრონიკული დაავადებების არსებობის შესახებ. თუ ორსულობა ჯერ კიდევ გეგმებშია, სხეულს უნდა დაეხმაროს ვიტამინებისა და მინერალების კომპლექსი. იგი ინიშნება ექიმის მიერ, ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და პაციენტის სხეულის მახასიათებლების გათვალისწინებით.
თუ პირველი ბავშვის დაბადების შემდეგ პერიოდი გართულებებით არ იყო დატვირთული და კონცეფციის მომენტამდე ერთნახევარ წელზე მეტი გავიდა, ეს ნიშნავს, რომ სხეული უკვე მზად არის შემდეგი ორსულობისთვის.
იმისათვის, რომ მეორე მშობიარობის არ შეგეშინდეთ, რეკომენდებულია მეტი გაეცნოთ მათი კურსის თავისებურებებს. უმეტეს შემთხვევაში, მეორედ მშობიარობის დროს, შეკუმშვების დაწყების მომენტიდან თავად პერიოდი გაცილებით ნაკლებ გრძელდება, ვიდრე პირველად. საშვილოსნოს შეკუმშვა არც ისე მტკივნეულია. სხეული უკვე ადაპტირებულია ასეთ პროცესში და მშობიარობის არხების ქსოვილები გაცილებით ელასტიურია პირველი მშობიარობის წყალობით.
მეორე ორსულობის დროს უნდა იცხოვროთ მშვიდი და გაზომილი ცხოვრების წესით, დაიცვას დამსწრე ექიმის ყველა დანიშნულება. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ ეწვიოთ გენეტიკოსს, რომელიც შეადგენთ დეტალურ საგვარეულო ხეს, რათა შეამოწმონ შესაძლო მემკვიდრეობითი დაავადებები. გასათვალისწინებელია, რომ ასეთი სპეციალისტის რიგი საკმაოდ შთამბეჭდავია. ამიტომ რეკომენდებულია წინასწარი დანიშვნა.
მეორე დაბადების შიშის ძირითადი მიზეზები
ზოგიერთი მშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ეშინიათ მეორე ორსულობასა და მშობიარობას, რადგან მათ მიაჩნიათ, რომ შემდგომში ისინი გარეგნულ შეუქცევად ცვლილებებს ელიან. სტრიები ამ რეიტინგში პირველ ადგილს იკავებს, რასაც მოჰყვება ჩამოშვებული მკერდი და ჭარბი წონა. მაგრამ ახლა არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტის უზარმაზარი რაოდენობა, რაც ხელს შეუშლის სტრიების გაჩენას. პლასტიკური ქირურგი დაეხმარება მკერდის ფორმის გამოსწორებას, ხოლო ვარჯიში დაუბრუნდება ყოფილ ჰარმონიას. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის დაბადებიდან 5 თვის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ სპორტული დარბაზის მონახულება. მთავარია აირჩიოთ ტრენერი, რომელსაც შეუძლია ინდივიდუალური სასწავლო პროგრამის შემუშავება.
მშობიარობამდე აუცილებელია საკუთარი თავის სწორად მოწესრიგება. წიგნების კითხვა მეანობის შესახებ, მედიტაცია და პოზიტიური აზრის შემუშავება დაგეხმარებათ.
