ასაკის მიუხედავად, ურთიერთობის გაწყვეტა ადამიანისთვის ერთ – ერთ ყველაზე რთულ გამოწვევად რჩება. საყვარელი ადამიანის დაკარგვისას, ყველას გრძნობს, რომ დედამიწა ფეხების ქვეშ სცდება, ქრება ყველა მიღწევისა და ქმედების მიზანი და მიზეზი, ყველაფერი ზედმეტი ჩანს. ფსიქოლოგების რჩევა ხელს უწყობს წარსული სიყვარულის დავიწყებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაგიჭირდებათ, განსაკუთრებით თავიდან. მეორესაც, თუ არ შეწყვეტ საკუთარ თავს მოწყალებას და დემონსტრაციულად იტანჯები, აჩვენე საკუთარ თავს, შენს გარშემომყოფებსა და შენს წასულ პარტნიორს, თუ რამხელა ტკივილი მოგიწია. საუკეთესო შემთხვევაში, თქვენი ტანჯვა არსად მოაქვს: თქვენი პარტნიორი ყურადღებას აღარ აქცევს თქვენ, და მეგობრები და ნათესავები სწრაფად მოგწყინდებათ თქვენი ტანჯვა. ასე რომ, შეწყვიტეთ საკუთარ თავზე წყენა და ყურადღება გადაიტანეთ. ამის გაკეთებას მაშინვე ვერ შეძლებთ, მაგრამ გააკეთეთ რამე: წადით სამოგზაუროდ მეგობართან ან შეყვარებულთან ერთად, იარეთ ცეკვით ან ექსტრემალური სპორტით.
ნაბიჯი 2
იყავი ბედნიერი საკუთარი თავისა და წარსულის მიუხედავად. თქვენ აღარ გჭირდებათ წარსულის ერთგული, ქვრივის სამოსის ჩაცმა და ხმაურიანი კომპანიების თავიდან აცილება. მთელი ძალებით დაამტკიცეთ თქვენი თვითკმარობა.
ნაბიჯი 3
ნუ ეძებთ დამნაშავეს და ნუ ითამაშებთ სიტუაციას განმეორებით და ცდილობთ დაადგინოთ ვინ როდის დაუშვა შეცდომა და როგორ იყო შესაძლებელი სიტუაციის გამოსწორება. თქვენი დაშორება დიდი ხანია მწიფეა, მაშინაც კი, თუ თქვენ ეს ვერ შენიშნეთ ან არ გინდოდათ მისი შემჩნევა. წარსული დატოვე წარსულში.
ნაბიჯი 4
გაეცანით ახალ ნაცნობებს. ნებისმიერ ასაკში და თუნდაც ხანგრძლივი ურთიერთობის შემდეგ, შეგიძლიათ იპოვოთ ადამიანი, რომელიც თქვენს ბედნიერებას გახდის. ამას მხოლოდ მაშინ იპოვი, თუ შენს მწუხარებაში არ ჩაკეტავ.
ნაბიჯი 5
Იყავი მომთმენი. რამდენიმე ადამიანი ახერხებს სწრაფად დაშორდეს გრძელი და ღრმა გრძნობების მოგონებას. თავიდან ნუ განიხილავთ დაშლის მიზეზებსა და მოტივებს. დროთა განმავლობაში, თქვენ თვითონ გაერკვევით.
