"ჩვენ ვირჩევთ, გვირჩევენ, რადგან ეს ხშირად არ ემთხვევა …" - ამ ძველი სიმღერის სიტყვები ძალიან ზუსტად გადმოსცემს უპასუხო სიყვარულის მნიშვნელობას. ეს არ დაემთხვა, მაგრამ როგორ შეგიძლია გულში მოსაწყენი ტკივილის შემსუბუქება, როგორ გადაურჩებოდი უპასუხო სიყვარულს?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ ასეთი უბედურება შეგემთხვათ, ნუ დაიდარდებთ: ყველაფერი გადის და ეს გაივლის. სხვა საქმეა ის, რომ არ შეიძლება ტანჯვის გარეშე, მაგრამ მათი შემსუბუქება შესაძლებელია და აუცილებელია. თუ არ არსებობს საშუალება, რომ სრულად შეწყვიტოთ ერთმანეთის დანახვა (მაგალითად, თუ თქვენ კლასელები ხართ, თანაკლასელები ან სამუშაო კოლეგები), მაშინ რაც შეიძლება მეტი მაინც შეზღუდეთ კომუნიკაცია თქვენი უპასუხო სიყვარულის ობიექტთან. მათი თქმით, საჯაროდ თამაში, არაფრის ღირებაა უბრალოდ მეგობრობა, ეს მხოლოდ ემოციურ ჭრილობას გააღვივებს და შესაძლო ამბები, რომ თქვენს ვნებას მეორე ნახევარი აქვს, მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებაა.
ნაბიჯი 2
შეზღუდეთ კონტაქტები საერთო ნაცნობებთან. რა თქმა უნდა, არაფერი ისე არ "ათბობს" სულს, როგორც სამზარეულოში ჯდომა საერთო ნაცნობებთან ერთად ჩაის ჭიქაზე ან რაიმე უფრო ძლიერი და იმ ბედნიერი დროის მოგონებები, როდესაც ერთად იყავით. თქვენი სავალალო მდგომარეობა შეიძლება უსიამოვნო იყოს თქვენი ნაცნობებისთვის, რომლებმაც შეიძლება იგივე დამოკიდებულება განაგრძონ თქვენთან და ყოფილთანაც. რა თქმა უნდა, კომუნიკაციაზე უარი საერთოდ არ უნდა თქვათ, უბრალოდ აუხსენით მეგობრებს, რომ თქვენთვის სასარგებლო იქნება ცოტა ხნით მარტო ყოფნა და ეს საერთოდ არ იმოქმედებს თქვენს მეგობრობაზე.
ნაბიჯი 3
სადმე ლამაზი და ცხელი მოგზაურობა ხელს შეუწყობს უპასუხო სიყვარულის გადარჩენას. მაგალითად, ზღვაზე. თბილი მზის სხივებზე ზარმაცი, თქვენი ნების საწინააღმდეგოდ, პირქუშ აზრებს გაგიტაცებთ. თავად მოგზაურობას შეუძლია ახალი ნაცნობების მოყვანა. ამასთან, ნუ იჩქარებთ ახალი რომანების წამოწყებაზე: სოლი ვერ წააგეთ სოლით, მაგრამ უფრო მეტი შეგიძლიათ, ვიდრე ახალი გირჩების შევსება.
ნაბიჯი 4
ჩაერთეთ რამდენიმე ახალ და საპასუხისმგებლო საქმეში: დაიწყეთ მუშაობა ახალ პროექტზე, დარეგისტრირდით ცეკვებზე, იყავით საინტერესო ადამიანთა შორის, მიიღეთ მონაწილეობა კონკურსებსა და ტესტებში. ერთი სიტყვით, გარს შემოუარე დინამიკას, რომ დრო აღარ იყოს მოსაწყენი და ტანჯვისთვის. ისინი ამბობენ, რომ დრო იკურნება. მაგრამ, მკურნალობის ეფექტის გასაზრდელად, ნუ უგულებელყოფთ "აღდგენის" მარტივ წესებს.
