სისტემა, რომლითაც შეგიძლიათ ისწავლოთ დიდი რაოდენობით საგნების, სიტყვების ან ცნებების დამახსოვრება.
არსებობს სიტუაციები, როდესაც საჭიროა დაიმახსოვროთ გარკვეული რაოდენობის სიტყვები, საგნები, სახელები სასურველი თანმიმდევრობით, ვიზუალური ან დაწერილი მინიშნებების იმედის გარეშე. ეს შეიძლება საჭირო იყოს გამოცდებისთვის, გამოსვლებისთვის, მოლაპარაკებებისთვის და სხვა სიტუაციებისთვის. ზოგისთვის ეს შესაძლებლობა შეიძლება სასარგებლო იყოს მხოლოდ შვებულებაში შთაბეჭდილების მოსახსნელად ან მეგობრებთან და ნაცნობებთან.
არსებობს საკმაოდ მარტივი მნემოლოგიური სისტემა (დამახსოვრების მეთოდი), რაც ხელს შეუწყობს ამას. თქვენს მუშაობას გარკვეული ძალისხმევა დასჭირდება. დავუშვათ, რომ ამ ეტაპზე გაინტერესებთ 20 ინფორმაციის დამახსოვრების შესაძლებლობა.
1. გონებრივი მხარდაჭერის შექმნა
პირველი ნაბიჯი იქნება გონებრივი მხარდაჭერის შექმნა შემდგომი დამახსოვრების მიზნით. ამისათვის თქვენ უნდა დაწეროთ თანმიმდევრული რიცხვები 1-დან 20-მდე და მათ გვერდით დავტოვოთ მცირე სივრცე სქემატური ნახაზებისთვის. ამისათვის საკმარისია ერთი ფურცელი.
ახლა საჭიროა თითოეული რიცხვი 1-დან 20-მდე დაფიქრდეს რასთან ასოცირდება მასთან და დახატე პატარა ნახაზი მის გვერდით. მაგალითად, თქვენ ასოცირებთ სიტყვას Aladdin - დახაზეთ ალადინის ნათურა ამ ნომრის გვერდით. შემდეგ ავიღებთ ნომერ ორს. პირადად მე მას სკოლაში უარყოფით შეფასებასთან ვუკავშირებ. მე დავხატავდი დაფასა და მაჩვენებელს. ამრიგად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ნახაზები ყველა რიცხვისთვის 1 – დან 20 – მდე. ამას შეიძლება 30 წუთი დასჭირდეს. შემდეგ ეს დახმარება გამოგადგებათ, სანამ დაგჭირდებათ.
2. დამახსოვრება
ახლა თქვენ შეგიძლიათ აიღოთ 20 სხვადასხვა სიტყვა და ძალიან მარტივად დააკავშიროთ ისინი ფსიქიკურ დონეზე თქვენს ასოციაციასთან. მაგალითად, პირველი სიტყვაა "სახლი". ჩვენს სისტემაში ნომერ პირველი ასოცირდება ალადინთან და მის ნათურათან. ჩვენი ამოცანაა ასოციაციისა და სიტყვის დაკავშირება, რომელიც უნდა გვახსოვდეს ერთ სურათში. რაც უფრო უჩვეულოა კავშირი, მით უფრო ადვილი იქნება მისი გახსენება. როგორ შეგიძლიათ ალადინის ნათურა და სახლი დააკავშიროთ? იქნებ გინდოდათ სახლის და მესამე ჯადოსნური ნათურის აშენება, რომ ეს სურვილი შეესრულებინა? მაშინ თქვენი გამოსახულება არის სახლი, რომელიც ჯადოსნური ნათურიდან პირდაპირ ამოდის. დახატე ეს სურათი შენს გონებაში და დაიმახსოვრე. მას შემდეგ, რაც ეს ძალიან უჩვეულოა, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიხსენოთ სახლის შესახებ, როდესაც საჭიროა ნივთის დასახელება ნომერ პირველზე. ნომერ ორი ქვეშ, ვთქვათ, სიტყვა "ვაშლი" მოვიდა. თუ ასოციაცია დაფა და მანიშნებელია, წარმოიდგინეთ, რომ დაფაზე ცარცის ნაცვლად არის ყუნწი.
Გამოიყენე შენი წარმოსახვა. მცირე ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ დახარჯავთ არაუმეტეს რამდენიმე წამს ციფრისა და სიტყვის დამაკავშირებელი სურათის შესაქმნელად და დამახსოვრებისთვის, რომელიც უნდა გახსოვდეთ.
3. მეხსიერებადან მიღება
ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა დამახსოვრებული სიტყვები, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ 20 რიცხვის ასოციაციებთან, სურათებად. თქვენ არ გჭირდებათ სიტყვების დამახსოვრება. თუ ნომრები მოგეცემათ, თქვენ შეძლებთ დაიმახსოვროთ მათთან დაკავშირებული ასოციაციები, რომლებიც თქვენ მოამზადეთ და შექმნით ფსიქიკურ საფუძველს. და დაუყოვნებლივ ჯადოსნური გამოსახულებები გამოჩნდება თქვენს წარმოსახვაში, რომლითაც გახსოვთ სწორი სიტყვები.
ამ მეთოდის გამოყენებით შეგიძლიათ დაასახელოთ ყველა დამახსოვრებული სიტყვა არა მხოლოდ წინ, არამედ საპირისპირო თანმიმდევრობით, ასევე დაასახელოთ შემთხვევით არჩეული ნებისმიერი სიტყვა.
