კერძი გატეხილი სკანდალი გიზიზღებთ? ამაოდ. ფსიქოლოგები თვლიან, რომ გატეხილი ჭურჭელი ბევრად უკეთესია, ვიდრე ღრმად ჩაფლული აგრესია. ემოციებმა უნდა მიიღოს გამოსავალი, თუნდაც უარყოფითი!
ჭურჭლის whipping სარგებელზე
ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, ძლიერი სიბრაზის ან სხვა სტრესული პირობების დროს ჭურჭლის გატეხვა ძალზე სასარგებლოა. როდესაც ადამიანი ძლიერ აღფრთოვანებას განიცდის, ორგანიზმში მკვეთრად იზრდება "შფოთვითი ჰორმონების" - ადრენალინის და ნორეპინეფრინის შემცველობა. ეს ორგანიზმს ინტენსიური ფიზიკური მოქმედებისათვის მზადყოფნაში მოაქვს - ასეთია ფიზიოლოგიის თავისებურებები.
თუ ფიზიკური აქტივობა არ მოხდა, მაშინ ნერვული დაძაბულობა რჩება და სხეული გაცილებით ნელა უბრუნდება ჩვეულ რეჟიმში. ამრიგად, უკეთესია, თუ სხეულს მიეცემა შესაძლებლობა "გააღიზიანოს რისხვა" რომელიმე ობიექტზე.
ალტერნატივის პოვნა
რა თქმა უნდა, კერძები სამწუხაროა. და ჩხუბში ჩასვლა არის გამოსავალი, ალბათ ფიზიოლოგიური, მაგრამ ეთიკის და პირადი უსაფრთხოების თვალსაზრისით, საუკეთესოდან შორს არის. იმისთვის, რომ მძვინვარებს ჰორმონების დამშვიდება, საჭიროა ძალების გამოყენების უფრო უვნებელი ობიექტის პოვნა. მაგალითად, შეგიძლიათ:
- გაზეთების გახევა;
- აშკარად გაუტეხელი საგნების გადაყრა;
- დაიწყეთ მუშტიანი ჩანთა და გახეხეთ იგი გულიდან;
- მსხლის ნაცვლად გამოიყენეთ ბალიში ან დივნის უკანა მხარე.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოაწყოთ ბალიშის ჩხუბი დამნაშავეთან და შემდეგ დიდი ალბათობაა, რომ ჩხუბი თანდათან გადაიზარდოს სახალისო თამაშად, რის შემდეგაც ასე მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ შერიგების გზა!
