რამდენი ბედნიერი ადამიანია ჩვენს შორის! მეზობელმა შეიცვალა მანქანა, ყოფილი კლასელი წარმატებით დაქორწინდა, სამუშაო კოლეგა ძვირადღირებულ კურორტებზე ისვენებს … ასეთი აზრები ხშირად გაქვთ? და შენ არ ხარ ბედნიერი შენი ცხოვრებით? თუ პასუხი დადებითია, ეს არის პრობლემა, რომლის მოგვარებაც აუცილებელია. პრობლემა შენშია. თქვენი ცხოვრების უკეთესობისკენ შეცვლისთვის საჭიროა რადიკალურად შეცვალოთ თქვენი თვითშეგნება!
პოზიტიური მახასიათებელი
დაიწყეთ თქვენი ახალი ცხოვრება სასიამოვნო წვრილმანით - დაასხით ფინჯანი თქვენი საყვარელი ყავა, აიღეთ ფურცელი, კალამი და 10 წუთში ჩამოწერეთ თქვენი საუკეთესო თვისებები. ძნელია დამახსოვრება? იფიქრე უკეთესად - ეს შეიძლება იყოს შენი მონდომება, შენი სიკეთე. რა თქმა უნდა, გახსოვთ ის დადებითი თვისებები, რომლებიც დაგავიწყდათ. მერწმუნეთ, თვითჰიპნოზი სასწაულებს ახდენს, ასე რომ, რამდენჯერმე წაიკითხეთ თქვენი დადებითი ჩვენება, გააცნობიერეთ, რომ თქვენში უფრო კარგია, ვიდრე ცუდი!
ხატვის გაკვეთილი
ახლა იფიქრეთ იმაზე, თუ რას ნიშნავს თქვენთვის ადამიანის წარმატება. მაგალითად, სახლში სიმდიდრე, იდეალური მეგობრული ოჯახი. დახაზეთ თქვენი ოცნება დიდ ფურცელზე. გახადეთ ფერადი: ზღვისპირა დასვენება, ახალი მანქანა, ქმარი და მრავალი შვილი. თუ ხატვა არ იცით, შეგიძლიათ შექმნათ თქვენი ოცნების კოლაჟი სხვადასხვა ნათელი სურათებისგან. ამის შემდეგ, ნახატი ან კოლაჟი კედელზე მიამაგრეთ თვალსაჩინო ადგილას. ისიამოვნე შენი ოცნებით ყოველ დილით, ისწრაფე ამისკენ.
შელოცვების
აირჩიეთ ფრაზები თვითჰიპნოზისთვის. მოიფიქრეთ რაიმე უნიკალური და არა "მე საუკეთესო ვარ". ისაუბრეთ თქვენს პოზიტიურ თვისებებზე. იგივე გააკეთე შენს ოცნებებთან. გაიმეორეთ ეს შელოცვები ყოველდღე, შემდეგ პოზიტიური თვითჰიპნოზი მოკლე დროში გამოიღებს ნაყოფს.
მნიშვნელოვანი წესი
სურვილი ნახევარი ბრძოლაა, შენ უნდა მიაღწიო შენს მიზნებს! სამწუხაროდ, არანაირი პოზიტიური დამოკიდებულება არ დაგეხმარებათ თქვენი ცხოვრების რადიკალურად შეცვლაში, თქვენ უნდა გააძლიეროთ ის აქტიური ქმედებებით!
