როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება

Სარჩევი:

როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება
როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება

ვიდეო: როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება

ვიდეო: როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება
ვიდეო: What to do if someone insults you? Sadhguru 2024, მაისი
Anonim

საუკეთესო მეგობარი არის სტილისტი, ფსიქოთერაპევტი და იურისტი. ახლო ურთიერთობა ძნელი წარმოსადგენია უკმაყოფილებისა და ჩხუბის გარეშე. მხოლოდ ნამდვილ მეგობრებს შეუძლიათ დაძლიონ ეს განსხვავებები.

როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება
როგორ უნდა ავიტანოთ მეგობრისგან დამცირება

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

შეეცადეთ ობიექტურად შეაფასოთ ის, რაც ზუსტად გტკივათ თქვენი მეგობრის სიტყვებით ან ქმედებებით. ის გიკრიტიკებს უცხო ადამიანების წინაშე? დანიშვნა და არ მოსვლა, დაგავიწყდა ამის შესახებ გაფრთხილება? შენს მეგობართან ღიად ფლირტი? თუ ასეთი სიტუაციები საშიში რეგულარობით მოხდა, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ თქვათ ფაქტი - ეს გოგო არ არის თქვენი მეგობარი. მხოლოდ ერთი რამ არ არის გასაგები - რისთვის არის საჭირო შეურაცხყოფისა და დამცირების ატანა?

ნაბიჯი 2

გულახდილად ესაუბრე მეგობარს. საკუთარ თავში შურს ვერ ინახავ. მშვიდად აუხსე მეგობარს, რა ზუსტად არ გიხდება ურთიერთობაში. ალბათ თქვენ უბრალოდ განსხვავებულად ხედავთ იგივე ვითარებას. "ამ კაბაში მსუქანი ძროხა ხარ", - თქვა მან თქვენს შენაძენზე. თქვენ ეს დამცირებად ჩათვალეთ. და მას გულწრფელად სწამს, რომ მან გააკეთა კარგი საქმე თქვენს ნაკლოვანებებზე მითითებით. ის აქტიურად ურთიერთობს თუ არა თქვენთვის საყვარელ ახალგაზრდას, აღტაცებული უვლის მის ტუმბოს ბიცეპსს და სთხოვს დახმარებას სვლაში? თქვენი საქციელის უკმაყოფილების მოსმენისას, თქვენს მეგობარს შეიძლება მართლა გაუკვირდეს. იგი ფიქრობდა, რომ შენს შეყვარებულთან მეგობრობით თავს კარგად გრძნობდა. შეიძლება ეს ყველაფერი არ იცოდეთ, თუ ღიად საუბარს არ გაბედავთ. პოპულარული სიბრძნე იმის შესახებ, რომ სიტყვა არის ვერცხლი, ხოლო სიჩუმე - ოქრო, ამ შემთხვევაში არ მოქმედებს.

ნაბიჯი 3

თქვენი საჩივრის გაკეთების შემდეგ, გადახედეთ თქვენს მეგობრის რეაქციას. მან უკმაყოფილო ხმით უკმაყოფილოდ გააქნია იგი? გაეცინა და გირჩიათ არ შეეწუხებინათ? უცნაურია, რომ ამ ყველაფრის შემდეგ შენ კვლავ მეგობრად თვლი მას. მისთვის თქვენი უკმაყოფილება ცარიელი ფრაზაა. ნამდვილი მეგობრები ღირებულია, რადგან ისინი უსმენენ ერთმანეთის აზრებს. თქვენ შეგიძლიათ ის განიხილოთ, როგორც თქვენი საუკეთესო მეგობარი. და იგი შენს მაგიდაზე მეზობლად აღიქვამს, რომლისგანაც ლექციების წერა შეგიძლია.

ნაბიჯი 4

თავად უპასუხეთ კითხვას: "რატომ გავუძლებ დამცირებას?" ალბათ ფიქრობთ, რომ ის ყველაფერში თქვენზე უკეთესია. ის მოდურად იცვამს, უკეთესად სწავლობს, მეტს შოულობს, მუდამ ფანებით არის გარშემორტყმული. და ამავე დროს ის სესხულობს ფულს, ავიწყდება მისი დაბრუნება. უცხო ადამიანების თანდასწრებით, დასცინის თქვენს გარეგნობას ან ჩვევებს. შეგიძლიათ დატოვოთ კლუბი, სადაც თქვენ შეიკრიბეთ, გაფრთხილების ღირსი არ არის. თუ თქვენ მზად ხართ გააგრძელოთ ასეთი დამცირება, ფსიქოლოგიური დამოკიდებულებაა. შენთვის ეს მზეა. როდესაც მზესთან ახლოს ხარ, მხოლოდ მკრთალი მთვარე შეიძლება იყო.

სურათი
სურათი

ნაბიჯი 5

მიმართეთ ფსიქოლოგს, თუ ვერ შეძლებთ ურთიერთობის დასრულებას იმ ადამიანთან, ვინც თქვენ თვითონვე ამცირებს თქვენ. ალბათ ფსიქოლოგი გამოგიცნობს მაზოხიზმისკენ მიდრეკილებას ან მარტოობის შიშს.

გირჩევთ: