მწარე სიმართლე ყოველთვის ჯობია ტკბილ ტყუილს. ეს ყველამ იცის ბავშვობიდან. ამიტომ, თქვენ უნდა შეძლოთ ამ სიმართლეზე საუბარი, რაც არ უნდა უსიამოვნო იყოს ეს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ თანდათან დავიწყოთ ტყუილებისა და გამოგონილი ილუზიებისგან თავის დაღწევა, უნდა შეისწავლოთ რა სახის სიმართლე არსებობს. და თანდათანობით დაიწყეთ ამის თქმა საკუთარ თავთან და გარშემომყოფებთან, რათა მოგვიანებით არ წამოეგოთ და იმედგაცრუებული არ დარჩეთ.
ნაბიჯი 2
პირველი დონე.
საკუთარი თავის შესახებ სიმართლის თქმის უნარი.
მაგალითად, გოგონა თავის თავს გამხდარად თვლის. ამ შემთხვევაში, გამოხატული იქნება ფიგურის ხარვეზები. ის შეიძლება იყოს ლამაზი, მოვლილი, ელეგანტური, მაგრამ ნამდვილად არ არის გამხდარი. ამასთან, მას მინი კალთები და ტოპები აცვია. ისე, ის გამხდარია! შემდეგ კი უკვირს, რატომ არ არის კარგი ფოტოები, სადაც ის არის, როგორც მოდელი. ასეთი ფოტოები აღარ იქნება! თავდაჯერებულობა კარგია. მაგრამ თქვენ უნდა აღიაროთ ის ფაქტი, რომ ჭარბი წონა გაქვთ და ან აირჩიოთ შესაბამისი ტანსაცმელი თქვენი ღირსების ხაზგასასმელად, ან მიიღოთ გადაწყვეტილება - დაიკლოთ წონაში, მაგრამ არ ჩაერთოთ თვითმოტყუებაში.
ნაბიჯი 3
მეორე დონე.
საკუთარი თავისთვის სიმართლის თქმის უნარი სხვა ადამიანის შესახებ.
მაგალითად, გოგონა ურთიერთობაშია ბიჭთან, რომელიც მას უყვარს. და ისიც ფიქრობს, რომ მას უყვარს. მაგრამ ის საყვარელი, კარგია. მეტი საფიქრალი არაფერია. იგი სიხარულით ხვდება სხვა ბიჭებს. და ის ავიწყებს თავის შეყვარებულს შვებულებაში. ისინი ზოგადად არ ატარებენ თავისუფალ დროს ერთად. მას ის არ ახსოვს. დროა მან თავად აღიაროს, რომ არ უყვარს იგი და, თავისი ტყუილებით, მხოლოდ მას ამძაფრებს. იგი ანადგურებს პარტნიორს. გრძნობები პასუხგაუცემელია. თუმცა თითოეულ მათგანს შეეძლო სიყვარულის პოვნა და ბედნიერება.
ნაბიჯი 4
მესამე დონე.
საკუთარი თავის შესახებ სხვა ადამიანისთვის სიმართლის თქმის შესაძლებლობა.
ადამიანები ხშირად მალავენ სიმართლეს საკუთარ თავზე, რადგან ეშინიათ არასწორად გაიგონ ან განდევნონ. მაგრამ რაც უფრო მეტს იტყუებენ, მით უფრო იბნევიან. უფრო მეტიც, არავინ მოუწოდებს ყველას, რომ ხვალიდან თქვან სიმართლე საკუთარ თავზე. ამან შეიძლება ხალხი შოკში ჩააგდოს. მაგრამ მაინც ნუ იტყუებ ზედმეტად, რომ მოგვიანებით არ ჩაერიო საკუთარ ტყუილებში.
ნაბიჯი 5
მაგალითად, სტუდენტი კარგად სწავლობს, მაგრამ საბოლოოდ ხვდება, რომ არასწორი სპეციალობა აირჩია. სულ უფრო და უფრო რთულდება სწავლა. თითოეული წყვილი ტანჯვაა. და რა მოხდება შემდეგ? დაიწყებს მოსწავლე გაკვეთილების გამოტოვებას? თუ ეს მოხდა, მაშინ იგი იძულებული იქნება მოატყუოს თანაკლასელები, პედაგოგები, დეკანოზი და, რაც მთავარია, საკუთარი თავი. ანუ იმისათვის, რომ არ მოატყუო სხვისი, არ უნდა მოიტყუო საკუთარი თავი. სტუდენტმა უნდა აღიაროს საკუთარ თავს, რომ მისი არყოფნა ტრივიალური დაღლილობა კი არ არის, არამედ წინათგრძნობა იმისა, რომ მან არასწორი გზა აირჩია. ამიტომ, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ და არ მოატყუოთ სხვები და საკუთარი თავი. შეგიძლია ან უარი თქვა ან აკადემიური შვებულება აიღო და იფიქრო ყველაფერზე. არაფერია ცუდი იმ ინსტიტუტის დატოვებაში, რომელშიც სწავლა არ მოგწონს. ყველას არ შეუძლია იყოს ინჟინერი, ექიმი, ეკონომისტი.
ნაბიჯი 6
მეოთხე დონე.
სხვა პირისთვის სიმართლის თქმის უნარი.
აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ყველას თავისი ჭეშმარიტება აქვს, ამიტომ სუბიექტურია. გარდა ამისა, თუ ადამიანში რაღაც არ მოგწონთ, მაშინ არ გჭირდებათ ყველაფრის დაუყოვნებლივ გამოხატვა. ასე რომ, მეგობრები საერთოდ არ იქნებიან. თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ ცოტა უფრო გულწრფელი, რომ სხვას არ შეუქმნას ილუზია. მაგალითად, ორი გოგონა საუბრობს. ერთი ფიქრობს, რომ ისინი მეგობრები არიან. და სხვა არ არის. ეს იმიტომ ხდება, რომ პირველი ამბობს უსიამოვნო სიტყვებს, გტკივა, შეურაცხყოფას აყენებს სიტყვებით, თვითონ ამის გაცნობიერების გარეშე. მეორე კი ვერ ბედავს პირველს უთხრა, რომ ის თავს ცუდად გრძნობს ასეთი კომუნიკაციისგან. თუ მეორე გოგონას მაშინვე უთქვამს, რომ ტკივილს აყენებს მისი ყოფილი მეგობრის ბედნიერი ცხოვრების შესახებ კიდევ ერთხელ მოსმენა, რომ მას არ სჭირდება ვინმეს გაცნობა და მას არ სჭირდება ასწავლოს როგორ იცხოვროს. მაშინ უფრო გულწრფელი იქნებოდა. ასე გამოდის ერთი თვალთმაქცობა, რომელიც თანდათანობით გადაიქცევა სიძულვილში.
ნაბიჯი 7
მეხუთე დონე.
ყველას ყველაფრისთვის სიმართლის თქმის უნარი.
თუ ადამიანმა ოთხივე საფეხური გაიარა, მაშინ მან ისწავლა სიცრუის, სტერეოტიპებისა და ილუზიების გარეშე ცხოვრება, რაც ნიშნავს, რომ ის გახდა უფრო თავისუფალი.
