ბავშვობიდან მშობლებმა გვასწავლეს ყველას სიმართლის თქმა და ტყუილის თქმა, მაგრამ ცხოვრება ზოგჯერ ისე ვითარდება, რომ დროდადრო ტყუილის თქმა გვიწევს, რომ უსიამოვნო მდგომარეობიდან გამოვიდეთ, ავტორიტეტების თავიდან ასაცილებლად და ახლობლები. მაშინაც კი, თუ ადამიანს ეჩვენება, რომ ტყუილი მცირე და შეუმჩნეველი იყო, დროთა განმავლობაში, მთელი ცხოვრება შეიძლება გადავსებული იყოს სხვადასხვა ტყუილით. ამიტომ, მიუხედავად ყველაფრისა, რეკომენდირებულია ყოველთვის იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან და სხვებთან მიმართებაში და ამ პატიოსნების სწავლა სულაც არ არის რთული.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
როგორი ტენდენციებიც არის თანამედროვე მსოფლიოში, პატიოსან ადამიანებს მაინც პატივს სცემენ და სტაბილურად და საიმედოდ თვლიან. გარდა ამისა, რაც მთავარია, შეიძლება ენდონ პატიოსან ადამიანებს, რომლებმაც დაამტკიცეს თავიანთი სიმართლე, რაც ნიშნავს, რომ მათ ცხოვრებაში გაცილებით მაღლა შეეძლებათ, ვიდრე ის ადამიანები, ვინც ტყუილსა და მიცრუებას სჩვევიათ, სიტუაციის სასარგებლოდ შეცვლიან. პატიოსანი ადამიანის ღიაობა და სტაბილურობა აღფრთოვანებას იწვევს სხვა ადამიანებში და აუმჯობესებს თვითშეფასებას ამ აღტაცების ობიექტში, რაც საშუალებას აძლევს მას იამაყოს საკუთარი თავით.
ნაბიჯი 2
ხშირი მოტყუება იწვევს მუდმივ სტრესულ პირობებს, შფოთვის შეგრძნებას, მატყუარა კარგად არ სძინავს და მუდმივად წუხს მათი ტყუილის გამოვლენაზე. თუ სიმართლეს იტყვი, შენი ძილი ღრმა იქნება, საკუთარ რეპუტაციაზე ფიქრი აღარ მოგიწევს და რაც მთავარია, საკუთარ ძალებში დარწმუნებული იქნები.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ გულწრფელი იყოთ სხვა ადამიანებთან - თავდაპირველად ეს ჩანდეს რთული ამოცანა, მაგრამ დროთა განმავლობაში გაგიკვირდებათ შეამჩნევთ, რომ თქვენი სული უფრო მსუბუქი გახდა, თქვენი ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა და შფოთის დონე შემცირდა. გარდა ამისა, გულწრფელობა საუკეთესო გზაა სხვისი გულის მისაღწევად, თუ გსურთ საბოლოოდ დაგიფასდეთ, როგორც ადამიანი.
ნაბიჯი 4
რა თქმა უნდა, ინფორმაცია, რომელსაც სხვა ადამიანებს გადასცემთ, უნდა გაფილტრულიყო და გარკვეული მონაცემები უნდა ინახებოდეს თქვენთვის, რადგან თანამოსაუბრის მიერ სუფთა ჭეშმარიტება ყოველთვის დადებითად არ აღიქმება. ამის მიუხედავად, თუ გარკვეულ სიმართლეს შეინახავთ შიგნით, არ იტყუებით, არამედ უბრალოდ გაჩუმდებით ზოგიერთ საკითხზე, თავიდან აიცილებთ ზედმეტ პირდაპირობას. ასეთ შემთხვევებში შეეცადეთ უფრო ნაზად თქვათ სიმართლე, მიანიშნოთ მასზე და იპოვოთ გამოსავალი, რომ არ დააზიანოთ და არ დააზიანოთ თანამოსაუბრე.
ნაბიჯი 5
მოიკრიბეთ გამბედაობა და დაიწყეთ სიმართლის თქმა, რაც არ უნდა მოგთხოვონ, თუნდაც ამის გაკეთება არ იყოს ადვილი. იყავით ღიად - ისაუბრეთ პირველ პირში, დაადასტურეთ თქვენი პირადი აზრი და ხაზი გაუსვით იმას, რომ ეს სუფთა გულიდან მოდის. დაიწყეთ გარშემომყოფებისთვის სიმართლის თქმა მცირე წვრილმანების შეხებით - მაგალითად, უთხარით მეუღლეს, რომ დროა მისი ზოგიერთი რამ ახლით შეცვალოთ. დროთა განმავლობაში თქვენი გულწრფელობის უნარი უფრო და უფრო დიდ რამეებზე გავრცელდება.
ნაბიჯი 6
თუ გეშინიათ ადამიანთან ურთიერთობის გაფუჭების, სიმართლის თქმით, რომელიც მას არ მოეწონება, ჯერ აცნობეთ, რომ მას პატივს სცემთ და აფასებთ. შეეცადეთ ბოდიში მოიხადოთ მეგობრებისგან და თანამშრომლებისგან, თუ ოდესმე მოატყუეთ ისინი. ბოდიში მოიხადეთ თქვენი გულის ფსკერიდან. ხალხის კომპლიმენტი გულწრფელობის გამოხატულებაცაა, რასაც ყველა ვერ ბედავს.
