ცხოვრება ისეა მოწყობილი, რომ ადამიანებს, თუნდაც წყნარ, არაკონფლიქტურ, განათლებულ ადამიანებს, შეუძლიათ მტრები ჰყონ. ყველაზე ბუნებრივი რეაქციაა თქვენი მგზნებარე ცუდი სურვილის წინააღმდეგ საწინააღმდეგო მტრული პასუხის გაცემა. ურთიერთსიძულვილი შეიძლება წლობით გაგრძელდეს. ადამიანურად, ეს გასაგებია. მაგრამ სჯობს თავს აჯობოთ, შეცვალოთ დამოკიდებულება მტრის მიმართ და შეეცადოთ შეურიგდეთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თუ მორწმუნე ხართ, გახსოვდეთ, რომ ყველა ძირითადი მსოფლიო რელიგია მოგიწოდებთ შეურიგდეთ სხვა ადამიანების შეცდომებს, ნაკლოვანებებს და თუნდაც მანკიერებებს, აპატიოთ თქვენი მტერი. "ნუ განიკითხავ, რომ შენ თვითონ არ განიკითხონ!" - ეს არის ქრისტიანობის ერთ-ერთი მცნება. ისეთი გრძნობები, როგორიცაა სიბრაზე, სიძულვილი, მძიმე ცოდვად ითვლება. იმ შემთხვევაში, თუ ვერანაირად ვერ დარბილდებით, აპატიეთ თქვენს მტერს, ესაუბრეთ სასულიერო პირს, გულწრფელად უთხარით მას ამ პრობლემის შესახებ.
ნაბიჯი 2
იფიქრეთ ამაზეც. უკიდურესად იშვიათია, რომ კონფლიქტში, რამაც გამოიწვია ძლიერი ჩხუბი და შედეგად - მტრობა, მხოლოდ ერთი მხარეა დამნაშავე. ადამიანების უმეტესობა თავის მართლებას და სხვების განსჯას ისურვებს. ამის მიუხედავად, შეეცადეთ გახსოვდეთ, სად დაიწყო მტრობა ზოგადად, ობიექტურად და მიუკერძოებლად გააანალიზეთ თქვენი საქციელი და იპოვნეთ პასუხი კითხვაზე: თქვენი ბრალი იყო მომხდარი? იქნებ ტაქტიანად მოიქეცი, შეურაცხყოფა მიაყენე ამ ადამიანს ან მის ოჯახს, მეგობრებს (თუნდაც უნებლიეთ)? იმ შემთხვევაში, თუ თვითკრიტიკურად აღიარებთ, რომ თქვენც ეკისრებით პასუხისმგებლობას მომხდარი მტრობისთვის, თქვენთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება შეცვალოთ დამოკიდებულება თქვენი ცუდად მოსისურველის მიმართ და ასევე შეეცადოთ შერიგდეთ.
ნაბიჯი 3
ხშირად ხდება, რომ მტრობის საფუძველია ელემენტარული შური. ჩათვალეთ, რომ თქვენ ხართ უფრო ჭკვიანი, ნიჭიერი, უფრო წარმატებული, ვიდრე თქვენი ცუდი სურვილი და მისთვის ეს "ბასრი დანის" მსგავსია. ის ფაქტიურად კარგავს სიმშვიდეს, იწყებს თქვენი წარუმატებლობის, უღიმღამოობის ბრალი. ასეთი ადამიანი შეიძლება იყოს თქვენი კოლეგა, მეზობელი, ყოფილი კლასელი ან უბრალოდ ნაცნობი. რა ვთქვა აქ? ასეთი ნაკლი ადამიანები არ ღირს თქვენი ყურადღება. მათ მტრული დამოკიდებულება არ უნდა ჰქონდეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთადერთი გრძნობა, რასაც ისინი ნორმალურ ადამიანებში იწვევენ, ამაზრზენი საძაგლობაა. ყურადღება არ მიაქციოთ ასეთ ადამიანებს.
ნაბიჯი 4
დაბოლოს, თუ თვითონ ვერ გაიგეთ, რატომ არ მოგწონთ თქვენი მტერი, შეეცადეთ ღიად აუხსნათ მას. არ გამოიყენოთ ბრალდების მხარის "პროკურატურის" ტონი ან მუქარა. უბრალოდ მშვიდად სთხოვეთ უპასუხოს: რას იზამ მას, როგორ აწყენინე იგი. ალბათ საუბრის დროს გაირკვევა, რომ ყველაფერი მოხდა შემაშფოთებელი გაუგებრობის, ურთიერთ გაუგებრობის გამო. მაშინ ძალიან ადვილი იქნება თქვენი დამოკიდებულების შეცვლა ერთმანეთის მიმართ. თუ ხედავთ, რომ სხვისი საუბრის განწყობა არ არის, ნუ დაჟინებით მოითხოვ. უმჯობესია აირჩიოთ საუბრის დრო, როდესაც ადამიანი ღიაა კომუნიკაციისთვის.
