ადამიანები ხშირად უშვებენ შეცდომებს, რადგან მათ არ იციან რა უნდა გააკეთონ სიტუაციაში. ამასობაში, მოვლენების უკან გადახვევის შემდეგ, მათ ახსოვთ, რომ შინაგანმა ხმამ გააფრთხილა ისინი არასწორი მოქმედებებისგან. ჩვენს ქვეცნობიერ გონებას იცის ნებისმიერი პასუხი და შეუძლია გითხრათ, როგორ უნდა გააკეთოთ სწორი. თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ მასთან კომუნიკაცია და შემდეგ შეგიძლიათ იპოვოთ პასუხები საკუთარ თავში ნებისმიერ კითხვაზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენს ქვეცნობიერთან დაკავშირებას დრო სჭირდება. თავიდანვე შეუდექით ხანგრძლივ მუშაობას. მოემზადეთ, რომ შეიძლება პირველად არ იმუშაოს. ქვეცნობიერთან კომუნიკაცია იგივეა, რაც უცხოელთან. სრული გაგებისთვის, პირველ რიგში უნდა ისწავლოთ ერთმანეთის ენა.
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ გაკვეთილის დროს არავინ შეგაწუხოთ. დღეში ის რამდენიმე წუთი, რომელსაც ქვეცნობიერთან კომუნიკაციას დაუთმობთ, სრულად უნდა ჩაფლეთ საკუთარ თავში.
ნაბიჯი 3
იჯექით საწოლზე ან სკამზე კომფორტულ მდგომარეობაში. თქვენ არ უნდა დაიჭიროთ ლოტოსის პოზიცია. მთავარია ხერხემალი სწორი იყოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წოლა, მაგრამ ამ მდგომარეობაში ძალიან სავარაუდოა, რომ დაიძინოთ, სანამ პასუხს მიიღებთ. იმავე მიზეზით, მეცადინეობები საუკეთესოა დღისით და არა ძილის წინ.
ნაბიჯი 4
მთლიანად დაისვენეთ მთელი სხეული. გათიშეთ ყველა აზრი. ამ მდგომარეობის მისაღწევად არსებობს სხვადასხვა მეთოდი. აი, ერთი მათგანი: წარმოიდგინეთ ეკრანი შავი კვადრატის სახით თქვენი შინაგანი მზერის წინ. გადააგდეთ ყველა აზრი, რაც თავში გიდევთ ამ შავი მოედნის მიღმა. კონცენტრირება მოახდინე მასზე, იგრძენი კონცენტრირება და სიმშვიდე.
ნაბიჯი 5
გაუმარჯოს თქვენს ქვეცნობიერს. აჩვენეთ, რომ მას აფასებთ და პატივს სცემთ მას. თქვით „გამარჯობა, ჩემო ძვირფასო ქვეცნობიერად. მინდა გესაუბროთ. უპასუხებთ ჩემს კითხვებს? " დაელოდეთ სანამ რაიმე ნიშანი გამოჩნდება თქვენი არსების სიღრმეში, რომელიც შეგიძლიათ პასუხად მიიჩნიოთ "დიახ". მადლობა გადაუხადეთ თქვენს ქვეცნობიერს და შემდეგ გააგრძელეთ მუშაობა.
ნაბიჯი 6
ახლა თქვენს ქვეცნობიერ გონებას დაუსვით კითხვა, შინაგანი მზერის წინ შავი ეკრანი გეჭიროთ. დაიწყეთ მარტივი კითხვებით, მაგალითად, როგორი ამინდი იქნება ხვალ ან ვის შეხვდებით დღეს ქუჩაში. თუ დაუყოვნებლივ დაიწყებთ იმას, რაც აღაგზნებს, უნებურად თქვენს ქვეცნობიერ გონებას სასურველ პასუხს მოგაწვდით.
ნაბიჯი 7
კითხვის დასმის შემდეგ დაელოდეთ პასუხს ქვეცნობიერიდან. ის მაშინვე არ მოვა. პასუხი შეიძლება სხვადასხვაგვარად ჟღერდეს თქვენში, არ არსებობს მკაცრი წესები. ამასთან, ძნელად მოსალოდნელია, რომ იგი გამოჩნდება მკაფიო და ერთმნიშვნელოვანი ინსტრუქციების სახით. ყველაზე ხშირად, ის შიდა ეკრანზე ვიზუალური გამოსახულების სახით ჩნდება და თქვენ უნდა ისწავლოთ მისი პასუხების ინტერპრეტაცია. უმჯობესია დაწეროთ ის, რასაც ქვეცნობიერი გონება გეუბნებათ. თქვენთვის მომხდარი მოვლენის შემდეგ, წაიკითხეთ თქვენი შენიშვნები. ეს დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი ქვეცნობიერის ენა.
ნაბიჯი 8
ნუ შეწყვეტთ ვარჯიშს, თუნდაც მოგეჩვენოთ, რომ ვერ ახერხებთ. თუ თქვენს ქვეცნობიერთან არასდროს გქონიათ კომუნიკაცია, კონტაქტის დამყარებას დრო სჭირდება. არ დანებდე და ერთ დღეს შენ ისწავლი პასუხების პოვნას საკუთარ თავში.
