როგორც წესი, ძალიან მაღალი მოთხოვნები ხალხის მიმართ, საბოლოოდ, მათში იმედგაცრუებას იწვევს, რადგან თქვენი მოლოდინები არ არის გამართლებული. სხვებთან მუდმივი უკმაყოფილების თავიდან ასაცილებლად, ღირს რაიმე გზით შეცვალოთ თქვენი მსოფლმხედველობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ველოდებით კონკრეტულ მოქმედებას ადამიანისგან, უპასუხეთ კითხვას: რატომ უნდა გააკეთოს მან ეს? იმიტომ რომ ის რაც გინდა? თუ ეს იმიტომ ხდება, რომ საზოგადოებრივი ზნეობის ნორმები ამას ითვალისწინებს? თუ რაიმე სხვა მიზეზის გამო? არასწორია ადამიანისგან მოითხოვო ან მოელოდე ისეთი რამ, რაც შენ გინდა. გახსოვდეთ, რომ თითოეულ ადამიანს თავისუფლად შეუძლია აირჩიოს საკუთარი გზა და თქვენ არ შეგიძლიათ ვინმეს დაუწესოთ საკუთარი პირობები, დააწესოთ ცხოვრების ალგორითმი, რომელიც, როგორც ჩანს, ერთადერთი სწორია.
ნაბიჯი 2
გააცნობიერეთ თქვენი სურვილები საკუთარ თავზე, მათ შესრულებაზე პასუხისმგებლობის სხვაზე გადაკისრების გარეშე. მაგალითად, თქვენ ოცნებობთ ქმრის კარიერაზე, ფიქრობთ, რომ ის უნდა ცდილობდეს წამყვანი პოზიციის დაკავებას ნებისმიერ ფასად და ა.შ. მაგრამ თქვენი მეუღლე შეიძლება სხვანაირად ფიქრობდეს, შეიძლება კარიერა საერთოდ არ იყოს გათვალისწინებული მის გეგმებში, რადგან მისი ინტერესები შეიძლება სხვა სფეროებში იყოს - საყვარელი ჰობი, ოჯახი, მეგობრები და ა.შ. ამ უთანხმოების გამო თქვენს ოჯახში წარმოიქმნება კონფლიქტები და გაუგებრობები. ყველაზე სწორი გადაწყვეტილება ამ სიტუაციაში იქნება თქვენი სურვილის თვითრეალიზაცია - ააშენოთ საკუთარი კარიერა, იყოთ პასუხისმგებელი, პირველ რიგში, საკუთარი ბედისწერაზე.
ნაბიჯი 3
ისწავლეთ სხვა ადამიანების მოსაზრებების პატივისცემა, ნუ თვლით საკუთარ თავს ყოველთვის და აბსოლუტურად სწორად ყველაფერში. გახსოვდეთ, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია, თითოეულს აქვს საკუთარი ღირებულების მასშტაბი, საკუთარი მსოფლმხედველობა, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენიგან. თქვენი რწმენა, რომ ყველამ უნდა გააკეთოს ეს და არა სხვაგვარად, არასწორია. დიახ, საზოგადოებაში არსებობს ქცევის, ეტიკეტის რამდენიმე დაუწერელი ნორმა, მაგრამ პირველ რიგში, ყველა ადამიანს არ აქვს იგივე დონის აღზრდა, და მეორეც, ახლა ბევრი წესი უბრალოდ მორალურად მოძველებულია, თქვენ და ახალგაზრდა თაობას შეგიძლიათ მათ უყუროთ სრულად -განსხვავებული.
ნაბიჯი 4
გახსოვდეთ, რომ მსოფლიოში არ არსებობს სრულყოფილი ხალხი, თითოეული ადამიანი, ხასიათის პოზიტიურ თვისებებთან ერთად, გარკვეული ნაკლოვანებებით არის დაჯილდოებული. უარი თქვით ადამიანის იდეალიზაციის ჩვევაზე, თითქმის წმინდანის წოდებაზე ამაღლებაზე, გახსოვდეთ, რომ ყველას შეიძლება ჰქონდეს სისუსტეები, კომპლექსები, შიშები, ცრურწმენები და ა.შ.
ნაბიჯი 5
უფრო ხშირად გააანალიზეთ საკუთარი მოქმედებები სხვა ადამიანებთან მიმართებაში. გულწრფელად უპასუხეთ თქვენს კითხვებს: გააკეთეთ ყველაფერი, რაც თქვენგან მოსალოდნელი იყო? ადამიანს რამე ჩაუშვი? ვინმეს განაწყენდი? ასე რომ, თქვენ ძალიან სწრაფად მიხვდებით, რომ თქვენ შორს ხართ ყველაზე უნაკლო ადამიანისგან, რომ ალბათ ვინმე, ისევე, როგორც თქვენ, თქვენგან ელის ისეთ ქმედებას, რომელსაც თქვენ რაიმე ობიექტური ან სუბიექტური მიზეზების გამო, უბრალოდ ვერ შეძლებთ..
