პერიოდულად თითოეულ ჩვენგანს უყვარს ცოტათი ეზარება, რადგან მეგობართან ტელეფონით საუბარი ბევრად უფრო საინტერესოა, ვიდრე იატაკების დაბანა! არაფერ შუაშია ზოგჯერ სიზარმაცე და გარკვეული საქმის გადადება ხვალისთვის. მაგრამ ბევრად უარესია, თუ უსაქმურობა დაიწყებს თქვენს შთანთქმას და მოუხერხებელ ზარმაციდ გადაიქცევით. ამიტომ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, როგორ დაამარცხოთ სიზარმაცე.
რა თქმა უნდა, სიზარმაცე ხელს უშლის ადამიანებს წარმატების მიღწევაში მუშაობაში და ზოგადად ცხოვრებაში, მაგრამ მეორეს მხრივ, ის სხეულში დამცავ როლს ასრულებს, რაც საშუალებას აძლევს მას არ იმუშაოს და არ შეინარჩუნოს ძალა. ამიტომ, ის არ იმუშავებს სიზარმაცე ერთხელ და სამუდამოდ დაძლიოს და არც არის საჭირო. გაცილებით მნიშვნელოვანია ისწავლოს მისი კონტროლი, სინამდვილეში სხვა გრძნობები და სურვილები.
პირველი, რაც სიზარმაცის დაძლევაში დაგეხმარებათ, კარგი დასვენებაა, როდესაც სხეული თავის ზღვარს მიაღწევს, ვერაფერს გააკეთებთ, თუნდაც ძალიან მოინდომოთ. შედეგად, დაღლილობა და ზარმაცი მდგომარეობა გარანტირებულია თქვენთვის.
არ არის საიდუმლო, რომ სიზარმაცეს ნებისყოფის ნაკლებობა მოყვება. ნუ შეეცდებით ყველაფრის გაკეთებას ერთდროულად, მით უმეტეს, თუ ის უკვე ერთხელ დასრულდა წარუმატებლად. შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა და გააკეთეთ თითოეული პუნქტი ცალკე, შეაქეთ საკუთარი თავი თითოეული მათგანის დასრულების გამო. წარმოიდგინეთ, რა გრძნობებს განიცდით, თუ ამას ბოლომდე ნახავთ! ძვირია ნებისყოფის დამუშავება.
შეიძლება მოხდეს ისე, რომ თქვენ საერთოდ არ ხართ დაინტერესებული ამა თუ იმ საქმის შესრულებით, ასე რომ, ათასობით საბაბს იპოვნით მხოლოდ იმისთვის, რომ მოგვიანებით გადადეთ. დაფიქრდით იმაზე, თუ რას მოგცემთ ეს სამუშაო: ალბათ კარგი ხელფასი, მნიშვნელოვანი გამოცდილება, ახალი ცოდნა, რომელსაც მომავალში გამოიყენებთ. ეძებეთ მოტივაცია და ბევრად უფრო ადვილი იქნება ბიზნესის წამოწყება.
გარდა ამისა, უმჯობესია დილით დაიწყოს დავალების შესრულება. რაც უფრო მეტხანს გძინავთ, მით უფრო მეტად გსურთ წოლა და სიზარმაცე, ხოლო ადრე ადგომა ხელს უშლის სხეულის მოდუნებას. ივარჯიშეთ, მიიღეთ შხაპი, დალიეთ ყავა თქვენი საყვარელი რადიოსადგურის მოსმენისას - სიცოცხლისუნარიანობა და კარგი განწყობა დაგეხმარებათ მარტივად შეუდგეთ საქმეს.
შეეცადეთ დაუკავშირდეთ კომუნიკაბელურ და მშრომელ ხალხს, მათ უკვე ზუსტად იციან როგორ დაამარცხონ სიზარმაცე. ასეთ გარემოში ყოფნა მოგინდებათ სხვების უარესი ყოფნა და სიზარმაცის დრო აღარ იქნება. გაანალიზეთ მიზნის ამოცანა და თქვენი ძალა, სავსებით შესაძლებელია, რომ უბრალოდ ვინმეს დახმარება გჭირდებათ. ახლა დაგეხმარებიან და შემდეგჯერ გიპასუხებთ.
დასახეთ მიზნები, გადალახეთ თქვენი სიზარმაცე და მიიღეთ შედეგები, რომლებიც შთააგონებთ ახალ მიღწევებს.
