სიზმრები არ არის ცუდი ხარისხი თინეიჯერულ ასაკში, მაგრამ დროთა განმავლობაში ის შეუსაბამო ხდება. ოცნების დატოვებისთვის საჭიროა საკუთარ თავზე იმუშაოთ. არ დააყენოთ უკანა სანთურზე, რადგან შეცვლას ერთ დღეზე მეტი დრო დაგჭირდება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეაჩერე ცვლილებების შიში. ძალიან ხშირად ადამიანები საკუთარ თავს ეუბნებიან, რომ ახალ ცხოვრებას დაიწყებენ ორშაბათს, ახალ წელს და ა.შ. ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანი ვერ აცნობიერებს ცვლილებების სარგებელს, მაგრამ ამავე დროს ეშინია დაკარგოს ის, რაც ამჟამად აქვს.
ნაბიჯი 2
დაისახეთ მიზანი. ამაში თქვენი ოცნებები დაგეხმარებათ - აარჩიეთ ყველაზე სანუკვარი და ამის საფუძველზე ჩამოაყალიბეთ მიზანი. შემდეგ შეადგინეთ რეალისტური გეგმა თქვენი მიზნის მისაღწევად. მაგალითად, თქვენ ოცნებობდით სასიამოვნო ახალგაზრდასთან შეხვედრაზე, რომელთანაც უცხოეთში იცხოვრებთ. საკუთარ თავს ასეთი მიზანი რომ დაუსვით, დაიწყეთ მოქმედება: პირველ რიგში, ისწავლეთ იმ ქვეყნის უცხო ენა, სადაც გსურთ წასვლა. გაუფრთხილდით თქვენს გარეგნობას და შეხედულებებს - საზღვარგარეთული პრინცი უნდა მიიზიდოს და შეინარჩუნოს. იმუშავეთ კომპანიაში, რომელიც ხშირად აგზავნის თავის თანამშრომლებს თქვენი ოცნების ქვეყანაში და ა.შ.
ნაბიჯი 3
დააფასე ის რაც ახლა გაქვს. სამწუხაროდ, ხალხის დიდი ნაწილი იმდენად ჩაძირულია ოცნებებში, რომ ვერ ამჩნევენ გასვლის დროს. განსაკუთრებით რთულია ასეთ ვითარებაში გააცნობიეროს შენი ბოდვები, როდესაც უკვე გვიანია რაიმეს შეცვლა. მიმოიხედე გარშემო, იქნებ ის, რაზეც ოცნებობდი, ყოველთვის მკლავის სიგრძეზე იყო.
ნაბიჯი 4
იპოვნეთ თქვენი საყვარელი საქმიანობა. მხოლოდ ის, სადაც მხოლოდ შენი ხელები იქნება ჩართული - ამ შემთხვევაში, ოცნებები ნამდვილად დაიწყებს თქვენს თავში ტვინს. გააკეთე ის, რაც მოითხოვს კონცენტრაციას, აზროვნების დაძაბულობას - ისწავლე უცხო ენა, ითამაშე ჭადრაკი ან ქვები და ა.შ.
ნაბიჯი 5
შეცვლა. რთულია, მაგრამ სხვა გამოსავალი უბრალოდ არ არსებობს. ადგილზე დარჩენისას თქვენ დაიწყებთ დეგრადაციას. არ შეცვალოთ თქვენი მიზნები, შეეცადეთ იგრძნოთ სიცოცხლის სისავსე, მისი სიმდიდრე. თუ თქვენ არ დაიწყებთ ოცნებობის პრობლემის მოგვარებას საკუთარ თავს, ცხოვრება აიძულებთ ამის გაკეთებას და ეს ბევრად უფრო მტკივნეულია.
ნაბიჯი 6
მაგრამ თუ დღემდე ვერ უმკლავდებით ოცნებას, შეეცადეთ გამოიყენოთ ეს ხარისხი თქვენს სასარგებლოდ. დაიწყეთ მოთხრობების, ლექსების, ლექსების წერა, მოიფიქრეთ რაიმე ახალი. დაიმახსოვრე - ყველაზე დიდი მიღწევები ხშირად ოცნებით იწყებოდა!
