კიდევ ერთმა მწერალმა ჩარლზ ბუკოვსკიმ აღნიშნა, რომ მარტო ყოფნა არ არის ყველაზე ცუდი რამ ცხოვრებაში. იქნებ დროა გადახედოთ თქვენს მანიაკალურ ლტოლვას, იპოვოთ სული მეუღლე და უბრალოდ ისიამოვნოთ თავისუფლებით?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იპოვნე შენი თავი. როგორც ჩანს, ჩვენ თვითონ ვიცით, როგორც ქერცლიანი - სიმაღლე, წონა, თვალის ფერი და ა.შ. მაგრამ მარტოობა დაგვეხმარება საკუთარ თავში ჩასაგდებად, ყველა სისუსტისა და სიძლიერის გამოვლენაში, ჩვენი სულის გაშიშვლებაში. დროა გაარკვიოთ ვინ ხართ სინამდვილეში და დაინახეთ საკუთარი თავი სხვებისთვის გამოგონილი სურათის მიღმა.
ნაბიჯი 2
საკუთარი ცხოვრების მართვა. რამდენი ადამიანი დაიშალა სხვა ადამიანის ურთიერთობებში და სურვილებში, საერთოდ ავიწყდებათ საკუთარი თავი, მათი ოცნებები და ამბიციები. იფიქრე საკუთარ თავზე და რა გინდა. კარგი პარტნიორი უნდა დაგეხმაროთ თვითრეალიზაციაში და არ გააფუჭოს ყველაფერი კვირტში. ჯობია მარტო იყო, ვიდრე მოგვიანებით მოხუცებულობად ინანო სიბერეში.
ნაბიჯი 3
საკუთარი თავის გაუმჯობესება და ნდობა. საკუთარ თავთან მარტო დარჩენა, თქვენ ამოიცნობთ საკუთარ თავში დაფარულ ნიჭს და დაიწყებთ მათ განვითარებას. იქნებ მათი წყალობით სხვების კეთილგანწყობას მოიპოვებთ. თავდაჯერებული ადამიანები, ისინი, ვინც საკუთარ თავს ინდივიდუალურად აცნობიერებენ, ყოველთვის ძალიან მიმზიდველები არიან.
ნაბიჯი 4
ისწავლეთ ახალი და უცნობი. ერთდროულად ურთიერთობიდან ყოფნა ნიშნავს არავისზე დამოკიდებულებას. თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ აირჩიოთ ფილმი, რომლის ნახვაც ღირს, ქვეყნის მონახულება, სამზარეულოს მოსინჯვა. სამყაროს მთელი საგანძური გახსნილია თქვენთვის.
ნაბიჯი 5
ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა. ხშირად ურთიერთობები არა მხოლოდ ვერ აშენებს თავდაჯერებულობას, არამედ პირიქით. ისარგებლეთ შესვენებით და მოხვდით ჰარმონიულ მდგომარეობაში.
ნაბიჯი 6
შექმენით საკუთარი წესები. ხშირად, ურთიერთობისას, პირველ რიგში პარტნიორის კომფორტი და სურვილები უნდა დააყენოთ. მაგრამ ვინ იფიქრებს შენზე? ახლა თქვენ თავისუფლად შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც მოგეწონებათ, არავინ დაგსჯის ეგოიზმის გამო და არავინ არაფერს უკრძალავს.
ნაბიჯი 7
გიყვარდეთ და პატივი ეცით საკუთარ თავს. სამყარო არ შეგიყვარებს, თუ საკუთარი თავი არ გიყვარს. ეს არის ძველი და გონივრული ჭეშმარიტება. ურთიერთობის დაწყება და ამავე დროს საკუთარი თავის არ შეყვარება არის უტოპია, რომელიც იწვევს თვითშეფასების დაკარგვას და მუდმივი ჩაგვრის ცხოვრებას. შეიყვარე საკუთარი თავი და აღარ აირჩევ პარტნიორს, რომელიც მოგექცევა ისე, როგორც არ იმსახურებს პატივისცემას.
