მგრძნობიარე ადამიანი ფასდება, როგორც მეგობარი და მრჩეველი. ამასთან, ბუნებებს, რომლებიც ყველაფერს გულთან ახლოს მიიტანენ, ზოგჯერ ძალიან უჭირთ. ყოველივე ამის შემდეგ, გარემოში თანაგრძნობისა და შთანთქმის უნარი სავსეა უარყოფითი შედეგებით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ადამიანები, რომლებიც ძალიან მგრძნობიარენი არიან სხვისი პრობლემების მიმართ, შეიძლება განიცადონ სხვისი ტკივილი. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სხვა ინდივიდების ემოციებისგან დაცვა. ამიტომ, მგრძნობიარე პირები განიცდიან თავიანთ ჰიპერ-ემპათიას. სამწუხარო ამბავი ცრემლებს იწვევს ასეთ ადამიანებში, ზოგჯერ ისტერიკამდეც კი იქცევა. სხვა ადამიანების ტანჯვა ძალზე ძნელი ასატანია. ზოგჯერ მგრძნობიარე ინდივიდები ფიზიკურ ტკივილს გრძნობენ გარშემომყოფებთან ერთად.
ნაბიჯი 2
იშლება სხვა ადამიანების გრძნობებში, ასეთ ინდივიდებს არ შეუძლიათ სრულად ჩაერთონ საკუთარ ცხოვრებაში. მათ უბრალოდ არ აქვთ შესაძლებლობა დაუთმონ საკუთარ თავს საკმარისი ენერგია და დრო. ყოველივე ამის შემდეგ, უამრავი რესურსი იხარჯება გამოცდილებებსა და სამძიმარებზე. მოუგვარებელი პირადი ცხოვრება, გადაუჭრელი პრობლემები ზოგჯერ ზედმეტი მგრძნობელობის შედეგია.
ნაბიჯი 3
ძალიან ძლიერი ემოციურობის გამო, მგრძნობიარე ადამიანები ცდილობენ დრამატიზონ რა ხდება მათ გარშემო. მათ შეუძლიათ დაარღვიონ წვრილმანების გამო, იტირონ წვრილმანებზე, გაიღვიძონ ღამით მათზე უნებლიედ გადაყრილი სიტყვის გამო. ასეთი ადამიანის შეურაცხყოფა ძალიან ადვილია. ბოლოს და ბოლოს, ის ხშირად ნერვიულ, შეშფოთებულ მდგომარეობაშია, ზოგჯერ ძალიან საეჭვო ხდება. ეს ხელს უშლის არა მხოლოდ მშვიდობიან ცხოვრებას, არამედ საზოგადოების სხვა წევრებთან ეფექტური ურთიერთობების შენარჩუნებას.
ნაბიჯი 4
მგრძნობიარე ადამიანები გულწრფელნი ხვდებიან იმას, რაც ხდება, რთულად განიცდიან წარუმატებლობებს და უმნიშვნელო დანაშაულებსაც კი. ამ ყველაფერს არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს ასეთი ინდივიდების თვითშეფასების დონეზე. ისინი განიცდიან საკუთარი თავის, მომავლის, იმ სამყაროს სტაბილურობის ნაკლებობას, რომელშიც ისინი ცხოვრობენ. დაბალი თვითშეფასება ართულებს მაქსიმალური დონის წარმატების მიღწევას და ძლიერი ურთიერთობების დამყარება საპირისპირო სქესის წარმომადგენელთან.
ნაბიჯი 5
მუდმივი ასახვისკენ მიდრეკილება - ეს არის კიდევ ერთი თვისება, რომელიც განასხვავებს მგრძნობიარე ბუნებებს. რაიმეს გაკეთების შემდეგ, ისინი იწყებენ ფიქრს იმაზე, თუ კიდევ რისი გაკეთება შეიძლებოდა, რას მოჰყვებოდა მათი მოქმედება და მიიღეს თუ არა სწორი გადაწყვეტილება. იმის ნაცვლად, რომ დაივიწყონ წარსული, ისინი თავიანთ თავში იმეორებენ დიდი ხნის წინ მომხდარ მოვლენებს და ამჟამად გავლენას არ ახდენენ დღევანდელ მომენტზე. ეს ართულებს დადებითის შეცვლას, აქ და ახლა ცხოვრებას და მომავალზე ფიქრს.
ნაბიჯი 6
ზედმეტად სენტიმენტალური ბუნება მიდრეკილია სხვადასხვა დაავადებებისკენ, რომლებიც ჩნდება ზედმეტი საზრუნავის გამო. მაღალი არტერიული წნევა, ზოგადი სისუსტე, თავის ტკივილი და შაკიკი, გულის დაავადება, დაღლილობა, ძილის დაკარგვა და მადა, გუნება-განწყობის უსაფუძვლო ცვალებადობა - სწორედ ეს შეიძლება დაელოდოს ადამიანს, ვინც ყველაფერს გულთან ახლოს მიიტანს. რაც უფრო უარესი იქნება, დაავადების ხასიათი ართულებს დიაგნოზს და მკურნალობას. რაღაც უნდა გადატრიალდეს ინდივიდის მსოფლმხედველობაში, რომ მან შვება იგრძნოს.
